Turse

Umbes magama

õppige unistuste tähendust

  • Kodu
  • Unenäod tähega H
  • Nemat jalad une ajal

Nemat jalad une ajal

Miks mu käed une ajal tuimaks muutuvad? Kas see on ohtlik?

Miks hommikul käed nagu nõelakellad? Miks mu käed une ajal tuimaks muutuvad? Paljud inimesed arvavad, et see probleem ei ole eraldi kaalutlusi väärt, piisab, kui teisele poole pöörduda ja see kaob.

Kui kõik oleks nii lihtne!

Tuimade põhjused kätes

Tõepoolest, käed võivad muutuda tuimaks, kui magate ebamugavas asendis. Liiga kõrge või madal on padi, tuginedes käsivarre peas, pigistatakse veresooni.

Kui pärast te ärkate, ebameeldivaid üritused toimusid käes 15 minutit või isegi tunni, samas kui tema liikuvus jäi samaks, ärge muretsege.

Juhul, kui tundide jooksul pärast ärkamist käte või käte liikumist ei taastata, siis tuleb küsida arst, kes viibib arstiga, küsimusega "miks mu käed une ajal uinuvad".

Käte lohukus võib olla tingitud järgmistest põhjustest:

  • lülisambahaigused;
  • ajuveresoonte patoloogia;
  • diabeet;
  • aneemia.

Käte probleeme võib esineda ka hüpertensioon, vegetovaskulaarne düstoonia, B-vitamiini puudumine, kahjulike harjumuste kuritarvitamine. Tuimusega seotud valu võib levida kätele ja sõrmedele.

Pintsli probleem

Kas on eraldi põhjus, miks teie sõrmed on tuimaks?

Hommikust pintsli ebameeldivaid tundeid tunnevad sagedamini need, kelle ametialane tegevus on seotud igapäevaste liikumistega, mis teevad sõrmed pingeliseks. On sarnane häda enamasti kurdavad muusikud, õmblejad, embroiderers, arvuti teadlased ja töötajad nendes valdkondades, kes peavad tegema koostööd vee, nagu koristajad, moyschitsy roogasid.

Väikestes liikumises on mootorit vastutav kõõlumus ja tema seisundit kontrolliv närv. Kui ülejuhtumine, mis enamikul juhtudel on seotud tööprotsessiga, on kõõluse paistetus, närv surutakse, põhjustades valu käes. Valu on eriti häiriv öösel.

Ei ole vaja mõelda, et kui see haigus on professionaalne ja põhjused on nii lihtsalt selgitatud, ei ole seda väärt tähelepanu pöörata. Sellise lähenemisega oma tervisele võite täiesti kaotada võime oma sõrmed liigutada.

Juhul kui teie sõrmed muutuvad tuimaks, on ravi vajalik. See võib olla koormuse ajutine piiramine, füsioteraapia protseduurid ja ravimite määramine, sealhulgas välis- ja sisefondid.

Väliseks on erinevad salvid ja geelid, mis eemaldavad turse ja parandavad verevarustust, sisemusse - kompleksi vitamiine ja ravimeid, mis leevendavad valu.

Mida teha, kui on valus kätt hommikul liigutada?

Uuri, miks käed une ajal tuimaks muutuvad, kui see ei ole ebamugav asend öösel, ilma erieksamita on võimatu.

See võib hõlmata arstide nõustamist: neuroloog, endokrinoloog, veresoonkonna kirurg ja mõned teised spetsialistid.

Ma pean tõenäoliselt annetama verd. On ebatõenäoline, et üldise analüüsi tulemus on kätega seotud hommikuse haiguse põhjuste kindlakstegemiseks piisav. Biokeemiat uurides on vaja uurida hemoglobiini. Uurige USA kilpnääre seadet. Tehke mugava ja aju MRI, EKG.

Määrake haigus ühe sümptomiga - käte tuimus - see on võimatu, nii et peate häälestama sellega, et õige diagnoosi seadmine võtab aega.

Pärast põhjus, miks käed tujusid une ajal, selgub, on vaja tegeleda selle kõrvaldamisega.

Ja alles siis, hommikul, lõpuks oled sa ärgata jõuliselt ja kohe hakkate tegelema igapäevaste asjadega. Ja ärge oodake tund aega, ohaya ja hõõruge ülemisi jäsemeid, kuni nad taastavad verevarustust.

Alates sellest, mis higistub une kätes, jalgades jne

Vastused:

Ksenia Sh. ™

Feeling "runniness" või "turse" kätes ja jalgades

Irina Smirnova (Gorbatenkova)

kui sa magada ühel küljel kaua, muljumise närve ja veresooni, vere lõpetab voolavad jäseme (käe või jala), närviimpulsside ei ole, seega ei saa taastada verevool puudub tundlikkus (valu).

Minu jalad ja käed une ajal tujusid. Mis on asi?

Vastused:

LEGE artis


Sageli juhtub, et une ajal kätte (või üks neist) minna tuim, kuid enne magamaminekut ei ole täheldatud mingeid ilminguid üldse kõrvalekalded või häirete liikumisaktiivsuse aparatuuri mees.
Tavaliselt tekivad sellised "ebamugavused" olukorras, kus inimene kas magab pikka aega samas asendis või üldse ei meeldi ebamugavas asendis.

Irunchik

Tundub nagu südameprobleemid, südamepuudulikkus. Kuidas nad võtavad su armee?

Ivawkina

on vaja uurida selgroogu ja veresooni

Armastan Andrukhovat

Või äkki just meie vastajal on väga tugev ja tervislik unistus?!

Valeri Vasilevitš

Aadress neuroloogile, registreeri aju reg

Mis võib olla jalgade tuimuse põhjus, sõrmed une ajal?

Vastused:

Natalia

Tõenäoliselt - selgroog osteokondroos.

Aidar Shaidullin

Võibolla olete viskamine umbes kõike ja jalad ei ole väga mugav positsioon. Seetõttu muutuvad nad tuimaks.

Serg Havr

Eksami korral mine haiglasse.

Luuüdis (see on luudes) hematopoeesia, verevarustuse puudulikkus. Norm toit.

Nõrkus - tuimus tekke põhjused, enamikul inimestel on ärevushäired ja mõnel juhul isegi hirm. Kõige sagedamini ei avalda sellise nähtuse käes või jalgades põhjustatud surisemistunne mingit ohtu ja see tuleneb närvi rõhust. Sa ilmselt märganud, et kui sa äkki tuim jalg, mõne aja pärast, kui olete hakanud liikuma, tuimus läbib, see juhtub, sest närv taastatud ja algab uuesti täielikult toimima. Eakad inimesed tunnevad tihtipeale selle surise ebameeldivaid tagajärgi, sest mida vanem inimene, seda vähem liikuv on ta. Sellest järeldub, et kui vajutate mõne ühtse võimu närvi, on vanurikohalt palju rohkem selliste nähtuste esinemist kui noorel inimesel. Hirmu või ärevuse tajumisega hakkavad paljud inimesed hingama kiiremini, hingamine muutub pinnapealseks, mis võib põhjustada ka tuimust. Selline nähtus omaette, nagu eespool öeldud, ei too kaasa ohtlikke tagajärgi, kuid paljud arstid kaaluda spontaanne, midagi ei ole põhjustatud kipitus märk mis tahes haigus. Raskemate sümptomitega, viiva tuimus on vereringehäired, reumatoidartriit, hulgiskleroos, diabeet, samuti karpaalkanali sündroom, mis esineb pingutamise ajal närvide, mis viib välimus õmblemisega küünarvarres ja sõrme aladel. Mõnel juhul hoiatab see tunne võimalikust insuldist või mikrokäigust

Põhjustab, et jalad on tuimaks

Jalade tuimusena tekivad sageli muud ebamugavused, mis tulenevad nende tundlikkuse rikkumisest - nagu valu, kihelus, põletustunne. Kui tuimus on põhjustatud insultist, võib ka kõnes ja liikumises olla häire.

Selle seisundi kestus sõltub sellest, mida see põhjustas - kui see on keha ebameeldiva asendi tagajärg, siis tuimus muutub väga kiiresti. Kui haigusseisund on krooniline, on see teatavate haiguste tõttu närvihäirete tunnuseks. Kui teil tekib kõhupiirkonnas tuimus, aga ka soolestiku ja põie toimemehhanism, või kui teil on paralüüsi, segaduse, kõneprobleemide sümptomid, peate kohe abi otsima arstilt.

Selle seisundiga kaasnevate sümptomite hulka kuuluvad:

Ärevuse tunne. Sügelemine, kihelus ja põletus. Valu tunded nimme piirkonnas. Sage urineerimine. Jalutamise ajal on jala jalgade tundlikkus või tuimus tunduvalt halvem. Spasmid lihastes. Valu tunded kaelal ja muudel kehaosadel. Lööve välimus. Suurenenud tundlikkus mis tahes puudutuses.

Jäsemete tumedus koos mõne muu allpool toodud märgiga võib olla raske haiguse sümptom. Järgnevad märksõnad:

Lühiajaline teadvuse kadu või aeglustumine; Probleemid hingamise või nägemisega; Raskusi kõndides; Tahtmatu defekatsioon või urineerimine; Pearinglus; Kaela, pea ja seljaosa kaelapiirkond; Kõneprobleemid; Üldise nõrkuse tundmine; Paralüüs.

Varvaste nõtkus

Varasema tuimus võib olla erinevate põhjuste tagajärg. Näiteks võib see esineda radikuloneuroidi või metaboolse protsessiga seotud häirete tõttu. Lisaks võib see seisund põhjustada selgroolist osteokondroosi, mille tõttu on kõhunäärmevahelised praod. Samuti võib selle tunnete tekkimist mõjutada selgroogne tuberkuloos, vaskulaarsed häired, mõnel juhul - vähi areng.

Onkoloogiline patoloogia võib esile kutsuda sõrmede tuimust, sest seljaaju sees või väljaspool, surma põhjustav tuumor omakorda tekitab tuimuse seisundi. See protsess ei saa inimeselt kõndimist ära võtta, kuid kui kasvaja tekib alajäsemetel, on selline oht vastupidi väga kõrge.

Käte ja jalgade tumedus

Kui tunnete jalgade ja käte samaaegset tuimus, võib see olla väga tõsise patoloogia ilmnemine. Tavaliselt on see seotud südame-veresoonkonna süsteemi tööga seotud häiretega, samuti ortopeediliste või neuroloogiliste häiretega.

Kui see haigusseisund on seotud kardiovaskulaarsüsteemiga, võib see probleem rikkuda vereringeprotsessi konkreetses kehapiirkonnas. Tekkida olukord, ehk sellepärast Süvaveenitromboosi alajäsemete (DVT), trombsoonepõletikuks, külmumist, Raynaud 'sündroom, arteriovenoossesse väärarengu (AVM) või perifeersete arterite haigus.

Tuimus mõnikord esineb iseloomu tõttu ortopeediline häired - antud juhul ka kõige väiksemaid probleeme võib põhjustada selle arengut seisukorras. Tuimus võib olla tingitud luumurd, lülisambavigastuse lülisamba kaelaosa, karpaalkanali sündroom, lülidevahelise songa, osteoporoos ja tunneli muljumise närvi.

Vasaku jala tuimus

Vasak jalg võib tuimestada väga tõsistel põhjustel - nagu alaseljavalu, vereringehäireid, lülidevahelise songa, migreen, krooniline vitamiini puudujääk (eriti rühma vitamiinid B), samuti mineraalaineid ja magneesiumi, diabeet, isheemia, närvikahjustuse tõttu reumatoidartriit (või muud haigused, milles liigesed on deformeerunud), närvide ummikupõletik kõhupiirkonnas.

Vasaku jalgade tumedus võib viidata ka vähi või hulgiskleroosi esinemisele, nii et kui see tundub piisavalt sageli, peaksite seda sümptomit hoolikalt kaaluma ja pöörduma arsti poole.

Parema jala tuimus

Parema jala tuimus võib tekkida mitmete tegurite tõttu, mis põhjustavad verevarustuse või innervatsiooni. Kogu jala ja selle eraldiseisvad piirkonnad - puusaliigese osa, põlve püsti, jalga, kreeni, varba osa võib olla tuimaks. Uuri välja, mis sai põhjuseks, sõltuvalt valu tugevusest ja muudest sümptomitest.

Umbes 90% kõigist juhtudest, see tingimus arendab tõttu keeruliseks osteokondroos (selg lumbaallülides) tõttu, mis ärritavad närvilõpmeid ja arendada neuroloogilised sündroomid. Samuti võib olla tingitud veresoonte haiguste (tromboos, veenilaiendid), süsteemne patoloogiate (neuropaatia), ishiase või posttraumaatilise sündroomid.

Raseduse ajal ei pruugi jalad olla suured lülisamba koormuse tõttu, nagu ka kasvanud emaka rõhk, mis kinnitab närvilõpmeid.

Jalgade tumedus

Jalade tumedus tekib veresoonte või närvilõpmete lõtkumise tõttu, mille tõttu tundlikkus selles piirkonnas kaob osaliselt või täielikult. Tavaliselt areneb see vereringe süsteemi rikkumise või lihas-skeleti süsteemidega seotud haiguste tagajärjel. Põhjus võib olla ja onkoloogilised haigused. Samaaegne sümptom on jalgade väike kihelus või valu.

Jala reide

Jalgade reieluu tuimuses on piirkonnas põlve ja kubemeni tundlikkus kadunud. Sümptomid on paroksüsmaalne ja esinevad pärast pikaajalist istuvust, samuti kõndimist või magamist; kui puustik on kõhule vajutatud.

Enamasti diagnoositakse sarnases seisundis:

Nimmelünk või vahepealsete ketaspeetus, mis areneb nimmeosa osteokondroosi tõttu; Radikulaarne sündroom (radikuliit); Istmikunärvi põletik (ishias); Bernhardt-Rothi paranheediline metallurgia või muud tunneli sündroomid; Spinaalne stenoos, mis areneb degeneratiivsete-düstroofsete häirete tõttu.

Jalade nõrkus ja tuimus

Samaaegselt tujumusega võib jalgadel olla nõrkus - see raskendab motoorikat, vähendab lihaste tugevust ja muudab jäseme tundetuks. See seisund ei ole iseseisev patoloogia, kuid see võib olla teiste haiguste sümptom.

Põlveliigese tuimus

Põlveliigese all paiknevad jalad on tavaliselt tuimast istuva / istuva eluviisi tõttu, sest need põhjustavad veresoonte häireid ja jalgade innervatsiooni.

Seda seisundit vaadeldakse sageli tööealise rühma inimestelt. Sellega kaasneb tuimastus piirkonnas. Lisaks võib mõnel juhul esineda selliseid sümptomeid:

tuimusel tekkiv põletustunne; nahk kaotab tundlikkuse; jalad tunduvad külmad.

Seljavalu ja jalgade tuimus

Seljaajus esinev valusündroom, mis on antud jalgades - see on tüüpiline märk lumbeeishalgia tekkest, mis tekib hüpotermia tõttu või ebatavaline raske kehalise koormuse kehale. Sarnaseid sümptomeid on täheldatud ka radikuliidi korral, mis on osteokondroosi, kaasasündinud defekti või skeleti moodustumise anomaaliate tagajärg. Luukoe laiendamine deformeerib läheduses paiknevat koe, mis põhjustab tugevat valu. Põletik tekib nurgakõrvade patoloogilise trauma tõttu.

Jalgade ebaühtlus öösel ja pärast magamist

Uni ajal me eeldame horisontaalset asendit, kus keha lihased lõõgastavad, kuid see kujutab endast ohtlikku, sest alajäsemete veresoonte vereringet saab nõrgestada.

Kuna selles asendis vajalik vereringet ei toimu, halvendab alajäsemete kudede toitumine, mis põhjustab valu kipitustega ja võib-olla isegi krampide väljanägemist.

Kui tuimus kaob pärast muutus poos, siis ei ole põhjust muretseda, kuid kui see on pidev sümptom, mis häirib und, ja lisaks on kaasas krambid ja valu - on tõendeid rikkumisest kehas. Sel juhul peate konsulteerima arstiga, et saada lülisamba, veresoonte ja südame sisekontroll.

Krambid ja jalgade tuimus

Krambid on lihaste refleksne kontraktsioon, milles esineb terav tugev valu. See nähtus võib olla üksik või perioodiline (olenevalt sellest, mis põhjusel see oli põhjustatud). Paljud on provokatsioonifaktorid, nagu näiteks lihaste väsimus, stress, hüpotermia, kaltsiumi puudulikkus, lamedad jalad, pikaajaline tühja kõhuga, veenilaiendid. Unenäos võib esineda ka tuimus, mille põhjuseks on vale poos une ajal.

Jalade jalutuskäik

Jalakatete kõverus on sümptom ateroskleroosi või arterioskleroosi arengus.

Jalade pearinglus ja tuimus

TIAga (mööduv isheemiline atakk) võib tekkida pearinglus ja jalgade tuimus. See tekib trombi tõttu, mis mõne aja pärast ummistab ajukarja. See juhtub, sest kuna kolesterooli laigud, mis on ateroskleroosi patoloogiline anatoomiline tunnus, kitsendavad valendikku. Sellised krambid juhtuvad pidevalt koos järgmiste sümptomitega: näo ja / või käe tuimus (tavaliselt ühel küljel), üldine nõrkus, kõne aeglustumine ja silmade kahekordse välimuse ilmnemine. Tähiste komplekt sõltub sellest, milline laev oli spetsiaalselt ummistunud.

Jalgade vastsete tumedus

Naatriumi, magneesiumi, D-vitamiini ja kaaliumisisalduse puudulikkusega veres vähendatakse impulsside juhtivust närviretseptorite kaudu miinimumini. Nende ainete puudumine ei võimalda kesknärvisüsteemil ja veresoontel täielikult toimida.

Kaaviar võib ka mööda jalgade lihaskonna verevarustuse probleemidest. Tavaliseks vereringeks on vajalik lihaste kontraktsioon. Probleemid selle protsessiga võivad tekkida järgmiste tegurite tõttu:

Istuv eluviis; Vanusega seotud muudatused; Veenilaiendite veenide areng; Tromboflebiit.

Ühe nendest teguritest tulenevalt on verevoolu rikkumine - veri hakkab seisma, mis põhjustab vasikate tuimususe tunne, samuti krampe.

Jalakaalu kõhutõbi

Selgroogupõletiku puhul muutuvad jalad närvilõpude tõttu vaevatuks - see on kõige sagedasem põhjus sellise seisundi arenguks. Teine võimalus on tuimuse tekkimine - vahepealsete kõri põhjustab tahtmatu spasmi jala lihastes. Selle tagajärjel need liiguvad üle, mis põhjustab tujutunnet. Seega tunneb inimene tavaliselt küünte, "murashki", valusaid spasme või krampe.

Diabeediga jalgade tumedus

Diabeediga on jalad tavaliselt närvikiudude ja retseptorite kahjustuse tagajärjel tujusid, häiritud verevoolu, kahjustades impulsside läbimise protsessi piki närvilõpmeid. Selle tulemusena vähendatakse selles piirkonnas kudede tundlikkust, samuti regeneratiivset funktsiooni.

Manifestatsioonide seas - ebameeldivad tunded jalgades, kihelus ja surisemine, põletamine koos valu ja tuimus. Mõnel juhul esineb külma tunne või vastupidi või kogu jalg põleb. Põhimõtteliselt on see seisund kujunenud juba mitu aastat, kuid diabeedi korral on selle haigusseisundi väga kiire areng, mis juhtub mõne kuu pärast.

Isooni jalgade tuimus

Istiia on haigus, mille sümptomiks on istmikunärvi piirkonnas esinev valu. Selle sümptomi välimus on tingitud asjaolust, et seljaaju närvi retseptorid, mis paiknevad nimmepiirkonnas, hakkavad pigistama. Tundlikkus esineb tavaliselt küljel, kus oli närvi põletik või pigistamine. Põhimõtteliselt ilmneb see suuasendis ja säde lateraalsel pinnal.

Jalade tuimus ilma veenilaiendita

Veenilaiendite veenide tuimus on lihasspasmid, mis ilmnevad rahulikus olekus (tavaliselt öösel, põhjustades ärritust). Sellisel juhul on põhjus, et inimene jääb liiga pikaks. Inimesed, kes veedavad palju aega istuvad, kannatavad vähemal määral veenilaiendite jalgade tuimusest.

Raseduse ajal muutuvad jalad tihti tuimaks, seega enamasti ei pööra naised sellistele sümptomitele erilist tähelepanu. Kuid tuleb meeles pidada, et kuigi mõningaid erinevusi veel eksisteerib, on selle sensatsiooni põhjused sarnased selle sümptomi ilmnemisega teistes patsientide rühmades. Seega, kui tuimus on sageli ja samal ajal kaasnevad muud ilmingud, peab rasedane ema tingimata nõu pidama arstiga.

Ääriste jäsemete ebaharilikkus pole haruldane, kuid on oluline mõista, miks teie jalad on tuimaks. Kõige tavalisemate jalgade tuimususe põhjuste hulgas on esiteks füüsilise tegevuse puudumine. Kui teil perioodiliselt esineb, võib selle põhjused varjata.

Lihaste toonide puhul on mõõdukas harjutus vajalik ja nende korrektsus on oluline. Fakt on see, et lihaste mõõdukas koormus, mis on närvilõpmete seisundi kõige positiivsem mõju, mistõttu lekkimine järk-järgult peatub.

Tuju naha teatud piirkondades võib esineda tuimus. Kõige tavalisemad "satelliidid":

külmavus; kipitus; põletamine; kokkutõmbumine.

Ülaltoodud sümptomid on reeglina järgmiste haiguste tunnused:

vereringe häired tuimus; osteokondroos; migreen; diabeet; Intervertebral hernia; vitamiinide, mikroelementide defitsiit ja alkoholi liigne tarbimine; närvi kontraktsioon jalgade kitsastes piirkondades (tunneli sündroomid); liigeste deformatsioon ja selle tulemusena närvikahjustus; hulgiskleroos; pärilikud närvikahjustused.

Millal peaksin spetsialistiga ühendust võtma?

Sellised sümptomid võivad tekkida nimmepiirkonna osteokondroosi tagajärjel, eriti kui jalad on sageli tuimaks. See võib olla ka intervertebralise hernia tulemus. Igal juhul on muidugi ülaltoodud aistingute korrapärasus vaja minna nõu neuroloogist. Kui kiirgustraktiga ja MRI-ga läbi viidud eksam ei näita patoloogilisi muutusi, peaksite külastama arsti-endokrinoloogi.

Põhjused ootamatu tuimus jalgade kuni põlved on individuaalne ja võib olla seotud rikkumisi põhilisi funktsioone esmase inimsüsteemidele: vereringe, kuse-, endokriinsüsteemi, kardiovaskulaarsete. Põlvede kohal muutuvad jalad vaskulaarse haiguse tõttu tuimaks.

Väsimus on sajandi "haigus".

Mõlemad parema või vasaku jala voolu põhjused võivad kohe varjata kroonilises väsimuses, mida täna enamus inimestel kogeda oma kogemuste põhjal. "Pidev segadus tööl kodus, sageli ilma katkemiseta, ilma puhkuseta, nii et kõik on selleks, et kõik oleks õige" - peaaegu iga päev arst kuulab paar tosinat patsienti. Tujulisuse põhjused võivad olla kõige ilmselt lihtsad asjad:

Une puudumine. Liigne füüsiline aktiivsus. Keha pikk viibimine ebamugavas asendis.

Krambid on üks püsivatest sümptomitest.

Sageli, kui käed või jalad hägunevad, kaasnevad sellega protsessid krambid, mis lisaks eespool toodud põhjustele võivad põhjustada teatud vitamiinide ja mikroelementide puudumist organismis. Krambid on reeglina magneesiumi ja kaltsiumi puudujäägid ning rühma "D" ja rühma "B" vitamiinid. Et ennetada ja vähendada juba olemasolevate krampide ilmingut, peate seda regulaarselt sööma:

piimatooted ja hapupiimatooted; kõikvõimalike ja kaunviljade pähklid; tatarpuder; peet; rosinad ja kuivatatud aprikoosid.

Ebamugavustunne rasedatel naistel.

Närvilisus ja krambid võivad olla sagedased raseduse kaaslased. Peamine asi on teada, et kui teie jalad on tuimast rasedatel öösel - see pole normaalne. Kõigepealt tuleb tähelepanu pöörata toidule. Mikroelementide puudumine muutub jalgade ebameeldivate aistingute kõige olulisemaks põhjuseks.

Raseduse esimesel trimestril võivad sellised aistingud põhjustada ka toksikoosi, kuna sellega kaasneb oksendamine ja isutus. Selle tagajärjel puuduvad olulised toitained. Teises ja kolmandas trimestris peab loote kasvama, mistõttu on vaja säästa tasakaalustatult, järgides rangelt tervisliku ja tervisliku toitumise põhimõtteid.

Mida teha, kui mu jalad kasvavad tuimaks?

Kui sümptomid pole nii süstemaatilised, võite probleemi ise lahendada:

Kõigepealt muutke oma elustiili, isegi kui see muutub suurks harjumuseks. Hommikul ja õhtul eraldage elementaarsete füüsiliste harjutuste aeg. Kui te regulaarselt regulaarselt regulaarselt harrastate hommikul ja õhtul, pole teil kunagi probleeme jäsemete tuimususega.

Teiseks võta kiirelt sõitke või kõndige iga päev vähemalt 4-5 km mõõduka tempo juures. Selliste protseduuride parim aeg on pärastlõunal, sest sellel ajavahemikul väheneb vere viskoossus. Kolmandaks, vaata oma toitu.

Küünte jalad ja varbad

Jalade varvased on istudes või lamades ebaharilikult asendis, sellisel juhul tundub kipitustunne, mis kaob, kui asend muutub.

Varba tujulised põhjused

vitamiini B 12 puudumine; diabeet; Raynaud 'tõbi; osteokondroos; Neuropaatia; kustutamatu endarteriit; alamate silma-või veresoonte arterite isheemiline hägu.

Lisaks sellele juhtub see alkoholi ülemäärase tarbimise tõttu, hüperventilatsioon - see kiire hingamine hirmu või ärevusseisundis. Samuti on probleem seotud jalgade laevade haigustega. Igal juhul, kui ebamugavustunne kestab kaua, peaksite koheselt konsulteerima arstiga.

Jalgade tuimus:

Suhkurtõbi. Osteokondroos. Aju ebapiisav verevool. Stonedeloos. Intervertebral hemorraagia. Raynaud 'tõbi. Onkoloogilised haigused.

Jalgade kaaviar

Kaaviar väheneb koormuse tõttu liigse raskuse, ebamugavate jalatsite tõttu, eriti konksudel. Külmas vees munad muutuvad tuhmiks külma mõju all.

Kuna vitamiinide ja mikroelementide puudumine organismis on neid probleeme tihti rasedatel naistel. Ja isegi viimastel tingimustel on ilmsetel põhjustel raske kõndida. Puhke rohkem, kasutage kodujuustu, juustu, keefirit. Kindlasti konsulteerige arstiga.

Jalade nõtkus magamise ajal: peamised põhjused, diagnoos ja ravi valik

Kui jalad une ajal tuimaks muutuvad, ei saa inimene täielikult puhata ja üle minna. Selline olukord toob kaasa asjaolu, et jäsemete turse vähendab patsiendi elukvaliteeti. Feeling "torkiv" ja ebamugavustunne jalgades võib olla seotud suur hulk võimalikke põhjuseid, alates ebamugav positsioon voodi, lõpetades raske veresoonte kahjustused. Sellega seoses, kui inimene voodisse läheb ja une ajal jalgade nõtke, tuleb arsti otsekohe pöörduda arsti poole. Spetsialisti arst uurib patsiendi, valib täiendavaid uuringumeetodeid ja valib selle alusel tõhusa ravi.

Jalade tuimus võib une ajal põhjustada mitmesuguseid põhjuseid

Haiguse areng

Miks jalad muutuvad tuimadeks lastel ja täiskasvanutel une ajal? Reeglina on sellised tuned paremal või vasakul jalgadel seotud verevoolu rikkumisega alajäsemete veresoonte ja närvisevormide kokkupressimise teel. On mitmeid tegureid, mis võivad põhjustada tuimast öösel, ilma et patsient haiguks.

  • Kui inimene magab ebamugavas asendis, muutub tema jalad uniseks häbituks, mistõttu ta ärritub märkimisväärse ebamugavusega. Tavaliselt tekib sarnane olukord, kui patsient painutab oma jalgu või lihtsalt võtab voodis mittefüsioloogilist positsiooni. Sellisel juhul on tavaks öelda, et teie jalad on uniseks hämardunud.
  • Ebasobivad kitsad pidžaamad või muud pesu võivad pinna kudedele pigistada, häirides neis verevoolu.
  • Suures koguses soolase või vürtsika toidu tarbimine enne voodisse joomist võib põhjustada jäsemete tuimust, mis on tingitud vedeliku ümberjaotamisest kehas ja kudede turse.

Kõige tavalisemad jäsemete tuimus on ebamugav asend või riided magamiseks.

Unistamatu kehahoia võib põhjustada tuimust kätes ja jalgades

Nende põhjuste tõttu ei pruugi jalad ka mitmete haiguste all kannatava isiku järel magada pärast magamist. Enamasti esineb selline olukord järgmistes olukordades.

  • Seedetrakti põletikuline protsess (ishias) põhjustab enamasti sarnast seisundit. Iiveldus võib tekkida erinevate seisundite tekkimise tulemusena: degeneratiivsed muutused ürgmännakududes, osteofüütide esinemine, pirnikujuline lihase sündroom jne.
  • Tunneli muutused alajäseme närvides, mille all on närvivarude kokkupressimine väljastpoolt.
  • Raynaud 'tõbi, mis hakkab käes või jalgadel tuimastama ja tuimastama. Selline olukord on seotud väikeste veresoonte toonuse ja kohaliku verevarustuse häirega.
  • Endarteritusega kaasneb asjaolu, et patsient võib mõnikord aeg-ajalt tuimastada sõrme või osa jäsemest. Selle haigusega kaasneb arterite valendiku langus ja verevoolu vähenemine.

Selleks, et vastata küsimusele, miks jalad öösel uniseks muutuvad tuimaks, saavad seda ainult arst. Sellised mitmesugused võimalikud põhjused raskendavad diagnoosimise protsessi ja järgnevat ravi.

Diagnostilised meetmed

Kui patsient teab, et keha ebamugavast asendist pika säilimise tõttu võib jalg olla tühjeneda, pole raviasutuses muret ja ravi põhjust. Kuid kui sümptom esineb igal õhtul, on vajalik konsulteerida oma arstiga õige diagnoosi saamiseks. Mis on õige diagnoosi andmiseks vajalik? Seal on spetsiaalne diagnostikaalgoritm.

  • Patsiendi üldine kontroll, mis võimaldab koguda olemasolevaid kaebusi, samuti tuvastada siseorganite kaasuvaid haigusi. On väga oluline pöörata tähelepanu patsiendi varasematele või kroonilistele haigustele.
  • Kui te kahtlustate, et kahjustuse istmikunärvi peaksid konsulteerima neuroloog, kes viib läbi täiendava läbivaatuse närvisüsteemi ja on võimelised tuvastama osteoartriidi sümptomite.
  • Tervisliku seisundi hindamiseks viiakse läbi üldisi tüvede ja veri.
  • Hoides ultraheliuuringut alajäsemete doplerometrii või angiograafia kontrastaine diagnoosida muutused arteri ja veeni veresooni, mis on vajalik tuvastada endarteritis, aterosklerootiliste kahjustuste ja muudest tingimustest. Nende haigustega on selline uuring diagnoosi ja ravi valikul "kuldstandardiks".

Kõhuäärsete veresoonte ultraheliuuringu läbiviimine

  • Intermõõtmeliste ketaste kõhrede kudede struktuuri häireid saab tuvastada magnetresonantsuuringute abil või röntgenuuringu käigus kaudselt määratud.

Laste, täiskasvanute või raseduse ajal tehtud uuringute tulemuste diagnoosimine ja tõlgendamine peaks olema spetsialist. Ärge ühelgi juhul proovige seda ise teha ja valida ravi. Selline lähenemine võib kaasa tuua haiguse edasise progressi ja selle tüsistuste arengu.

Tõhus ravi

Tavaliselt sõltub ravi esialgsest põhjusest täielikult ja see koosneb kahest lähenemisviisist: ravim ja ravim.

Ravimid, mis ei ole ravimid, on tõhusa ravi oluline osa.

Mittefarmakoloogiline lähenemine hõlmab inimese eluviisi muutmist. Igal patsiendil vastunäidustuste puudumisel peaks regulaarselt tegelema spordiga, kogudes piisavalt stressi. Seda on kõige lihtsam teha haiglate terapeutilise kehalise kultuuri erirühmadel. Hea mõju avaldab ka massaaž, mis parandab pehmete kudede toitumist ja takistab ödeemi tekkimist. Inimene peaks loobuma halvatest harjumustest (alkoholi kuritarvitamine ja suitsetamine), kuna need häirivad veresoonte toonide reguleerimist ja võivad viia jäsemete tuimuseni.

Ravivõimlemisprogramm on individuaalne ja seda arendatakse iga patsiendi jaoks eraldi

Narkootikumide ravi põhineb peamise põhjuse, miks jalad uinuvad:

  • osteokondroos juhtiv väärtus on regulaarsel kasutamisel mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (diklofenak, indometatsiin) ja füsioteraapiat on ägenemise perioodidel;
  • arteriaalsete veresoonte arterioskleroos, patsient peab kohandama dieeti, eemaldades sellest kõik rasvased toidud, mis suurendavad veres lipiidide taset;
  • Iasiia raviks on vajalik põletikuvastaste ravimite (Ketorol, Naise jt) abil ja ka füsioteraapia abil.

Ravimeid peab alati valima arst. Ainult ta saab hinnata konkreetse ravimi kohta patsiendi näidustusi ja vastunäidustusi.

Miks teie jalad uniseks muutuvad tuimaks? Selle sümptomi ilmnemise põhjused on väga paljud, kuid meditsiiniseadmes õigeaegne ravi võimaldab teil õigesti diagnoosida ja valida tõhusa ravi. Mitte mingil juhul ärge võtke ise ravimeid, kuna haigus võib selle haiguse võimalikku progresseerumist, selle tüsistuste tekkimist või kõrvaltoimeid kasutatavatest ravimitest.

Miks une käte ja jalgade ajal kasvab tuim

Täisajaga piisav kestus näitab, et inimese närvisüsteem on korras. Hea, kui ta jääb alati nii. Kuid mõnikord võivad inimesed ärkama öösel keskelt eemale ebamugavustunnetest - käte või jalgade tuimusest.

Sellist tundlikkuse häire nimetatakse ka paresteesiaks. Tavaliselt ilmneb see valu valulikkusena ja nõrgendamise tunne ("rästikud jooksid"). Kui liigutate tuimaks käsi või suu, suureneb ebameeldiv tunne. Pärast teatud aja möödumist sümptomatoloogia kaob ja paresteesia kaob.

Kergesti eemaldatavad põhjused

Miks, kui inimene magab, teeb tema käed või jalad tuimaks? Kas see on märge mõne tõsise tervisehäda või ebamugava kehahoia tagajärjel magamise ajal? Paljud kalduvad arvama, et selline ebamugavust tekib verevoolu probleemid alumises või ülemises otsas. Proovime välja mõelda, mis veel võib selliseid ebameeldivusi tekitada.
Kui jäsemete tundlikkuse kadumine toimub harva ja eranditult öösel, on võimalik, et antud juhul haigus ei kõnele. Käte või jalgade verevool on füsioloogiliselt halvenenud. Lisaks võib kinni pidada kõõlused ja närvid.

On mitmeid põhjuseid, mis võivad provotseerida situatsiooni paresteesia. Kui nende mõju on kinnitatud, ei ole ravi vaja. Ainuke asi, mida tuleb teha, on neist teguritest vabaneda.

  1. Ebamugav asend. Kui käed või jalad on unes hämardunud, on tõenäoline, et inimene on lihtsalt vale või ei ole mugav voodis. Näiteks tõstetakse ja keritakse pea peal, samuti peidetakse padi all või pannakse põse alla, muudavad verevarustus hullemaks. Sama kehtib ka jalgade kohta, mis on kinni keeratud. Kui muudate oma kehahoia, kaduvad ebameeldivad tunded tavaliselt mõne minuti jooksul. See näitab, et teil ei ole vaja ravida.
  2. Kitsad riided. Kui inimene kannab pedaalisi, mis pole selle jaoks sobivad ja liiga pingulised riided, võib see põhjustada verevoolu probleeme. Probleemid tekivad ka neil, kes ei eemalda öösel käsitsi ehteid (näiteks käevõrud ja rõngad). Sellised asjad raskendavad verd läbi veresoonte. Vältimaks tuju võib olla, vahetades liiga tiheda öösärgi avaraks ja eemaldades ehteid.
  3. Mitte mugav padi. Kui kasutate väga suured või jäigad allapanu, võib see olla lülisamba lülisamba lüli. Selle tagajärjel ei toimi veri jäsemetel hästi - mähkimislaua käed muutuvad tuimaks. Kui käed sageli kaotavad ebatäpse polstri tõttu tundlikkuse, siis on soovitav asendada see pehmemaks. Optimaalne võimalus - osta ortopeedilist. Ja siis peaks probleem kaotama.
  4. Ebatervislikud harjumused. Isegi väike tass tugevat kohvi, mis teile enne voodisse minnes meeldis, võib esile kutsuda tüsistusi vereringes. Mida saame öelda märkimisväärse koguse kohta, mida joob üks tund enne voodisse laskumist. Käte ja jalgade turse kudedes kogunenud vedeliku tõttu. Muide, alkohoolsete jookide kasutamine vahetult enne magamist võib samuti kaasa aidata sellise probleemi ilmnemisele. Soolad ja vürtsid toidud on sama põhjusel õhtusöögile kahetsusväärne menüüvalik. Puhverdus takistab vere täielikku voolamist jäsemetele. Lahendus on üleminek tasakaalustatud toitumisele ja tervisliku eluviisi reeglitele järgimine.

Kui paresteesia on haiguse sümptom

Kui pidžaamad ja padjad on muudetud, eemaldatakse teenetemärgid ja dramaatiliselt muutusite oma toitumise ja tuimus ei kao, võib-olla on see põhjustatud mingisugusest haigusest. Selleks, et teada saada, millist haigust see on, on oluline mõista, kas üks käsi või kaks kasvavad tuimaks, ainult parem jalg või mõlemad. Tundlikkus võib kaotada jäsemete üksikutel osadel - näiteks ainult põlvede kohal olevate sõrmede või jalgade puhul.

Sageli provotseerida selline ebamugavus 2 tegurit. Esimene on erineva päritoluga verevoolu rikkumine. Teine - lülisambahaigused, millega kaasnevad närviimpulsside edastamise probleemid käes või jalgades.

Lisaks on mitmeid tervisehäireid, mis väljenduvad jäsemete paresteesia ajal une ajal. Diagnoosida neid saab ainult kogenud spetsialist. Nii võib tuimus põhjustada:

  • osteokondroos (selle patoloogia hilises staadiumis - võrkkesta võrkkestade olemasolu);
  • neuralgia, mis lööb pahkluu;
  • vigastused, mis mõjutavad õlaribasid, kaela, õlad, käed, randmed, põlved;
  • neuroloogiliste häiretega vegetatiivsed häired;
  • insult või seisund, mis eelneb sellele;
  • hüpertensiivne haigus;
  • Vaskulaarsed haigused (eriti ateroskleroos, Raynaud 'sündroom või Burger'i tõbi);
  • migreen;
  • süsteemsed kollageenid (eriti punane luupus, sklerodermia, reumatism);
  • hulgiskleroos;
  • onkoloogilised haigused.

Loomulikult pole see nimekiri täielik. Tervisehäired, mille sümptomiks on käte või jalgade tuimastamine, on palju suurem. Haiguse vastu võitlemise alustamiseks on vaja seda õigesti diagnoosida. Ja mida varem seda tehakse - seda parem.

Jäsemete lülisus rasedatel

Imetustunne jäsemete tuimus on sageli külastanud naisi, kes ootavad lapse sündimist. Enamikul juhtudel toimub see pärast 30. nädalat. Tavaliselt tunneb seda pärast ärkamist kõige teravamalt. Tulevane muumie tunneb, et tema jalad (harvemad - tema käed) on muutunud viletsaks ja peaaegu mitte kuuletuma. Seda õnnetut pilti täiendavad üsna valulikud kipitustunne.

Esimesed paresteesia episoodid on harva esinevad raskustes ja liiguvad kiiresti. Siiski muutuvad nad sagedamaks, nende intensiivsus suureneb. Nõrkus ilmneb mitte ainult une ajal ja pärast seda, vaid ka päeva jooksul.

Kõigepealt on vaja välja selgitada, mis sellist seisundit täpselt põhjustab. Tundlikkuse häire põhjused rasedatel võivad olla mitmed:

  • Suurenenud surve jalgadele. Lapse kandmine naine kaalub. On loogiline, et survet selgroolülile tervikuna ja eelkõige jalgade laevadel suureneb oluliselt.
  • Vähendatud aktiivsus. Kui ümardatud kõht on palja silmaga nähtav, võib see tekitada tulevasse ema teatud ebamugavusi ja siduda teda liikumistega. Naine muutub vähem aktiivseks - ta istub või jääb rohkem kui ta kõnnib. Ja see on täis stagnantlikke nähtusi. Arvuti töötundide arv on ka paresteesiate esile kutsumiseks ebasoodne tegur.
  • Probleemid vee ja soola ainevahetusega. Rasedatel hormoonides esinev hormonaalse reorganiseerimine häirib tavaliselt ainevahetust. Selle tulemusena liigub keha liigse vedeliku. Nagu eelnevalt mainitud, ei võimalda tugevalt vere voolu täielikult voolata jäsemetes.
  • Kasulike ainete puudus. Kui huvitavas positsioonis oleval naisel puuduvad B-rühma vitamiinid, aga ka magneesium ja kaalium, võib see põhjustada närvisüsteemi toimimise ja tundlikkuse häireid.

Kõik ülaltoodud on täiesti looduslikud tingimused naisele, kes kannab lapse. Seetõttu ei tohiks käte või jalgade perioodiliselt ilmnenud tuimus enam muretseda.

Siiski on ka teisi põhjusi paresteesia tekkimiseks rasedatel naistel. Need võivad tekkida:

  • neerufunktsiooni häired;
  • osteokondroos;
  • diabeet;
  • artriit;
  • liigeste deformatsioon.

Kui rase naine hakkab äkki hakkama kätt või jalga öösel keskkülas, peate sellest kindlasti sellest arstile teatama. Ebamugavuse põhjuse leidmiseks võib olla vaja täiendavalt uurida.

Diagnostika

Sest ebamugav asend, mille teadvuseta unistus on unes, surutakse kokku veresooned või närvid - selle tulemusena muutub käsi või jalg tuhaks. Sel juhul ütleme, et jäsem oli lihtsalt praimitud. Kui see juhtub harva, pole põhjust muretseda. Kuid ikkagi käte või jalgade pidev voog unenäos, mis häirib iga öö ja häirib magamist, peaks olema võimalus arstile kohe külastada. Sellise korduva sümptomiga on vaja uurida. Olles uurinud kliinilisi ilminguid ja paresteesia iseloomu, diagnoosib arst.

Korralikuks diagnoos väga oluliseks on vastused järgmistele küsimustele: tundlikkus kaob ainult ühe käega (jala) või mõlemad, tuim ainult üks harja (stop) või kogu poolt (jala) täielikult. Vastuste kohaselt suudab spetsialist määrata verevarustuse või jäsemete innervatsiooni probleemide tõenäolise põhjuse.

Miks mõlemad käed saavad öösel või omakorda tuimaks? See näitab, et närvisüsteem (keskne või perifeerne) on katki. Sellise rikkumise võimalikuks põhjuseks on polüneuropaatia, jämesoolepõletik või emakakaela osteokondroos.

  1. Kui une ajal vasak käsi tujutab - see näitab võimalikke muutusi südame töös. Kardioloogi külastamine on soovitatav, mitte edasi lükata. Selline paresteesia, mis püsib isegi päeva jooksul, näitab tihtipeale tõsiseid probleeme südame, eelfiirkonna või eeltingimuste toimel.
  2. Ainult parema käe tuimus on tavaliselt välja jäetud südamehaigused. Kaotuse tunne kätes - logi terav valendiku ahenemisega emakakaela veresooned, artroos, emakakaela osteoartriit, karpaalkanali sündroom, vähemalt - kuulutama insult.
  3. Öösid (enamasti jalad) sageli paistub öösel osteokondroosi tõttu, mis mõjutab nimmepiirkonda või võrkkesta vahelist võrkkestust.
  4. Pöiale all olevate jalgade äkiline tuimus võib olla tingitud mõne olulisemate organite süsteemide - kardiovaskulaarse, vereringe, sisesekretsioonisüsteemi või kusepõie - häirete tekkimisest. Kuid põlvede kohal on alajäsemete tungimine laevade probleemide tõttu.

Kui ülaltoodud tundeid korratakse regulaarselt, peate konsulteerima neuroloogiga. Tõenäoliselt on vajalik teha röntgenograafia ja MRT. Ja pärast seda, tingimusel, et puudub patoloogia, külastada endokrinoloogi.

Ravi ja ennetamine

Enne pahaloomuliste paresteesiate ravi alustamist on vaja välja selgitada selle esinemise konkreetne põhjus. Õige diagnoos on eduka ravi võti.

Kui jalad või käed on neuroloogiliste probleemide tõttu tujumas, peate külastama neuroloogi. Näiteks võib ravimi teraapiat, vitamiinide kulgu ja füsioteraapiat kaotada närvi pigistamise mõju. Kui liigne füüsiline koormus põhjustab käe või jalgu turset, tuleb seda vähendada. Lisaks sellele määrab arst ravimi ravikuuri ja soovitab mitmekesistada toitu koos rasvhapete Omega 3 kõrge sisaldusega mereandidega.

Kui on köha liigese neuropaatia kahtlus, teeb arst ettepaneku elektrooneuro-geograafia protseduuri kohta. Selle tulemus kinnitab lõpuks diagnoosi. Kui see on kinnitatud, ravitakse haigust ravimitega ja vitamiinidega.

Kui paresteesia juhtub harva ja see ei põhjusta tõsist ebamugavust, ei ole selle põhjuse kõrvaldamine üldse raske. Aidake hommikul harjutada, sporti ja tervisliku eluviisi reeglite järgimist. Käte erinevatel suundadel on vajalik regulaarselt liikuda, jalgade vaheldumine, sit-up ja õlavarde venitada, käepidemega ringikujulised liigutused.

Et vältida jalgade ja käte turset öösel, võite kasutada rahvapäraseid ravimeid. Selle valmistamiseks peate võtma ammoniaaki (50 ml) ja kamper-alkoholi (10 ml). Segage kaks koostisainet segu loksutamisega, lisage vesi (1 l) ja lauamassi supilusikatäis. Jällegi segage - kuni sool sulab. Lõppenud vahendid tuleks hõõruda jalad ja käed enne magamaminekut.

Postfactum

Paljud nämade paresteesia korral on jäsemed lihtsalt kõrvaldatavad probleemid, mis mõnikord külastavad iga inimest. Reeglina, selleks, et vabaneda ebameeldivast tunustusest, piisab lihtsalt hõõruda tuimast kätt või jala, kannatada 3-4 minutit ja muuta positsiooni mugavamaks. Ja veel selline sümptom võib olla väga raske haiguse tunnuseks.

Kui jäsemed on aeg-ajalt tuimaks ja päevast kellaajast hoolimata inimene pidevalt ärkab ja ei saa pikka aega pärast seda magada, siis on see ebamugav kehahoia või pidžaam vaevalt süütu. Regulaarselt korduv paresteesia võib olla tervislikult ohtliku patoloogia alalhoidja.

Et olla edasikindlustatud, soovitatakse käte või jalgade juhusliku voolamise episoodi pidada patoloogiliseks ja viivitamatuks arstiabiks. Arst küsitleb sind üksikasjalikult ja määrab rea katseid ja eksameid. Nende tulemuste põhjal tehakse diagnoos ja määratakse raviskeem. See juhtub nii, et ühe arsti küljest on kõik "puhas". Seejärel saadab ta patsiendi teise spetsialisti juurde.

Selle juhtumi kõige tähtsam on leida tuimuse tõeline põhjus. Siis saad vabaneda sellest kvalitatiivselt ja pikka aega.

Unehäired jäsemed

Alumiste jäsemete nõtkus on üldine sümptom, mida võivad esineda erineva soo ja igas vanuses patsientidel. See võib esineda igal ajal, kuid enamasti hakkab jäsemete hulk muutuma igavaks ajaks, kui inimene on sügavasse unise.

Tuju on palju põhjuseid. Ja sageli näitab see probleemi olemasolu mitte ainult jalgades, vaid ka keha vereringes, närvis või luusüsteemis. Sellepärast on sageli korduvalt ebameeldivate tunnete või nende intensiivsusega soovitatav arst külastada.

Sümptomid

Reeglina kaasneb jäsemete patoloogiline tuimus mitte ainult tundlikkuse kaotusega, vaid ka teiste sümptomitega, mis viitavad organismi toimimise häirimisele.

Kõige tavalisem jalgade tuimus on seotud järgmiste sümptomitega:

  • valulikkus;
  • nõrkus, suurenenud väsimus;
  • sinine või vastupidi - naha punetus;
  • turse;
  • kipitus;
  • ärevuse tunne;
  • valu või ebamugavustunne nimmepiirkonnas;
  • sügelus, põletustunne;
  • vaskulaarse võrgu väljanägemine või veenide laienemine;
  • lööve tekkimine jalgade nahal;
  • sagedane tung urineerida.

Kui tuimus on tõsised organismis häired, siis võib neid sümptomeid täiendada:

  • ruumi koordineerimise rikkumine;
  • halvatus;
  • kõnehäired;
  • kontrollimatu urineerimine või defekatsioon;
  • hingamine ja / või nägemine;
  • inhibeerimine, oklusiivne seisund.

Põhjused

Enamik inimesi hirmutab tuimus. Eriti kui see esineb mitu korda järjest. Sel juhul tuletab kohe meelde palju raskekujuliste haigusjuhtumite kohta, milles see sümptom esines. Miks mu jalad muutuvad tuimaks ja kas ma peaksin kartma?

Mehaaniline

Sageli esineb tuimus pärast närvi-sõlmede või veresoonte tihendamist pärast pikka aega inimese manustamist ühes poses. Rasketel juhtudel jätab see jäljendamata, kuid ka liigub halvemini või on mõne minuti jooksul täielikult halvatud. Kuid pärast kehahoia muutumist hakkab inimene kipitustunne tundma, pärast seda muutub tundlikkus ja liikuvus tagasi. Selle protsessi kiirendamiseks võib patsient sooritada kerge jalgade massaaži ise.

Vereringe

Verejooksul on toitainetena jõudmas absoluutselt kõik kehas olevad kuded, kaasa arvatud need, mille alumised jäsemed on moodustatud. Sellepärast on vereringehäirete esimene sümptom sageli jäsemete tuimus. On palju patoloogiaid, mis põhjustavad sarnast mõju. Kõige sagedasemad on süvaveenide tromboos. Selles haiguses moodustuvad veenides verehüübed, mille tagajärjel vere tavaliselt jalgades ringluses ja stagnatsioonis.

Lisaks tromboosi jäsemete tuimusesse märgivad patsiendid ka naha varju (tavaliselt need muutuvad siniseks) ja nende koorimist. Tromboosi ravi on üsna keeruline. See peaks toimuma ainult spetsialisti järelevalve all. Enamasti tuleb ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks määrata patsientidele vere vedeldajaid, antikoagulante ja põletikuvastaseid ravimeid. Et ebameeldivate sümptomite kiire kõrvaldamine, võib arst soovitada tihenduspesu kandmist.

Pealegi tromboosi jäseme tuimus võib põhjustada oklusioonhaigus - haigus, mille valendiku veresooni ja artereid on oluliselt vähenenud, mille tulemuseks on ringluses aeglustab. Sellisel juhul märgivad patsiendid mitte ainult jäsemete tuimust, vaid ka nende jahutamist. Selle patoloogia ravi seisneb vere ja spasmolüütikute lahjendamise ravimite võtmises. Suu tuimus magamise ajal võib olla tingitud Raynaud 'sündroom - patoloogia, kus patsient on tugev veresoonte spasm, mis viib ka halvenemist vereringet. Raynaudi sündroomi ravi olemus seisneb ravimite võtmises, mis eemaldavad veresoonte spasmid ja laiendavad neid.

Lisaks võib tuimus olla südamehaiguste rikkumine. Sellisel juhul ei suuda süda lihtsalt oma ülesannet toime tulla, mille tõttu vere ei piisa jäsemete voolamiseks piisavas koguses.

Avitaminoos

Mõnikord võib tuimust põhjustada banaalne vitamiinide ja mineraalide puudumine, eriti tsüanokobalamiini puudus, mille tõttu metaboliseeruvad närvisüsteemid metaboolsed protsessid. Sellistel juhtudel on jäsemete tuimusetus ravi ajal arsti poolt valitud vitamiinide mineraalsete komplekside võtmisega.

Lülisamba

Lülisambas on suur hulk närvikiude. Mõnikord võib mõnda nendest kiududest lõhestada, mis paratamatult viib jäsemete tuimuseni (mitte ainult jalad, vaid ka käed võivad muutuda tuimaks). Üsna sageli esineb tuimus kõhutükiga või selgroolülide ümberpaigutamisega. Mõnikord näitab jalgade tujumine endas selgroosseid onkoloogilisi protsesse (kasvaja kasvaja kitsendab närve ja põhjustab erinevaid rikkumisi).

Sel juhul tuimusel põhinev ravi sõltub täielikult sellest, millised muutused selgroos on põhjustanud tuimust. Kuid enamikul juhtudel on see piiratud terapeutilise massaaži ja ravimite võtmisega (kondroprotektorid, põletikuvastased ravimid, valuvaigistid).

Sellisel juhul ei esine tuju kogu jalga, vaid ainult teataval alal (näiteks on ainult põlve ülaosa jalg või ala tuim). Väga tihti on selle tujutuse põhjuseks polüneuriit - nakkushaigus, mille puhul mürgistuse tõttu on kahjustatud närvilõpmed. Lisaks tuimustele võib polüneuriit kaasneda järgmiste sümptomitega:

  • külm jalad;
  • nõrkus;
  • motoorse funktsiooni halvenemine;
  • jalgade valu.

Ravi polüneuriit on haiguse põhjuse kõrvaldamine. Kere kiireks taastumisel on patsiendil soovitatav jälgida voodit ja füsioteraapiat.

Lisaks polüneuriidile võib tujutus olla neuropaatia - haigus, mille käigus patsient närvikiududes läbib erinevaid patoloogilisi ja düstroofseid protsesse. Neuropaatia põhjused võivad rikkuda verevarustust, viiruslikke või infektsioosseid kahjustusi, mürgistusi. Selle haiguse kõige sagedasemate sümptomite hulka võivad kuuluda tuimus, jäsemete nõrkus ja nende motoorse funktsiooni kahjustus. Neuropaatia ravi olemus on ravimite kasutamine ja füsioteraapia läbimine (elektroforees, laserravi, massaaž).

Rasedus

Tihtipeale saavad naised esimest korda raseduse ajal alajäsemete tuimus kõige tugevamaks. See nähtus on hormonaalsete muutuste otsene tagajärg. See on hormonaalse tasakaalu muutus, mis viib liigse vedeliku säilimiseni, mille tõttu hakkab jalg tuimestuma ja muutub tuimaks.

Mõnikord võib tõsine turse põhjustada rasedatele naistele gestoosi. Rasedatele sarnane seisund nõuab erilist tähelepanu, sest see võib põhjustada sünnitust enne tähtpäeva. Lisaks põhjus jala tuimus rasedatel patsientidel võib olla vales ringlusse, sest sel juhul vere hulk laiali ja suurendab oluliselt naise keha teeb tööd kaks.

Rindkesta tuimus võib olla vajalik rasedate naiste puhul, kui see nähtus esineb regulaarselt ja samal ajal koos jäsemete peapöörituse ja valu. Kui tuimus esineb veidi ja esineb harva - te ei pea muretsema. Pärast lapse sünnist kaduvad ebameeldivad sümptomid iseenesest.

Ravimid

Näiteks taksaanide rühmast, mida kasutatakse vähi ravimiseks (vähirakkude jaotuse peatamine). Tasub öelda, et sellisel juhul võib tuimust kombineerida iivelduse, oksendamise ja väljaheitega häiretega.

Diagnostika

Patsiendi patoloogia täpsete põhjuste väljaselgitamiseks võimalikult lühikese aja jooksul on soovitatav:

Lisaks arutleb arst tingimata patsiendiga vestluse, mille käigus ta tuvastab kaasnevad sümptomid ja õpib, mille järel algab tuimus ja kordub sageli.

Lisaks sellele määratakse patsiendile üldine ja biokeemiline vereanalüüs (aitab hinnata hormonaalset tausta, vitamiinide taset kehas). Mõnel juhul võib välja kirjutada täiendava uriinianalüüsi.

Veresoonte seisundi hindamiseks on vajalik dupleksne skanneerimine, samuti angiograafia. Need uuringud aitavad tuvastada laevade obstruktsiooni, nende patoloogilist kitsendamist ja muid negatiivseid muutusi esialgsetes etappides.

Sellest lähtuvalt võib järeldada, et jalgade tuimustiku täpseid põhjusi saab kindlaks teha ainult kvalifitseeritud spetsialist ja alles pärast hoolikat uurimist.

Ennetamine

Isegi kui tuimus tekitatav haigus kõrvaldatakse, võib mõneks ajaks siiski tekkida tuimushood. Selle vältimiseks soovitavad eksperdid:

  1. Kerge spordiga tegelemine. Ja füüsilised harjutused peaksid olema suunatud selja ja jalgade lihaste arendamisele. See sobib ideaalselt ujumiseks, jooksmiseks, jalgrattasõiduks, hüppenööriks.
  2. Piirata või täielikult loobuda kõrge kofeiini sisaldusega jookidest. Nendeks on kohv ja tee (eriti roheline). See on tingitud asjaolust, et kofeiin võib põhjustada veresoonte spasmi ja selle tulemusel organismis vereringet.
  3. Suurendage suure hulga B12-vitamiini (liha, kala, mune, rupsi, piimatooteid) ja rauda (tatar, maks, pähklid) toitu.
  4. Võtke kontrastaine dušš iga päev pärast ärkamist ja enne magamaminekut.
  5. Rõõm ilmale.

Kui tuimus on korduvalt korratud, peate nägema arsti. Vastasel korral võib ravi puudumine põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Veel Artikleid Umbes Jalga