Sisetallad

Eakatel on tugev nõrkus

Eakate krooniline nõrkus on tingitud kortisooli tootmise ebaõnnestumisest organismis. Hommikul on see liiga väike, ja õhtul - liiga palju normiga võrreldes.

Saksa Helmholtz Center Munichi (HMGU) Saksa teadlastel täheldati 745 65-90aastast patsienti. Kõik mõõtsid seda taset

süljes kolm korda päevas: ärkvel, pool tundi pärast tõusu ja õhtul. Osalejad projekti tema tervisliku seisundi jagati kolme rühma vastavalt järgmistele kriteeriumidele: ammendumine, vähene kehaline aktiivsus, madal kiirkõnd, nõrkus (mõõdetud käepideme tugevus) ja kaalulangus (kahjum üle 5 kg viimase 6 kuu )

Selgus, et nõrgema rühma patsientidel toodetakse kortisooli kogu päeva jooksul vales graafikus. Tavaliselt tervetel inimestel täheldatakse selle hormooni maksimaalset taset hommikul ja minimaalset - öösel. On

, on täheldatud vastupidist olukorda: hommikul ei ole hormooni piisav ja õhtul tõuseb see tase.

Hormooni tootmise häirete tekkimisel esinev nõrkus on inimese enneaegse surma täiendav riskitegur. Teadlased usuvad, et regulaarne kortisooli tase võimaldab jälgida selliseid patsiente ja võtta õigeaegselt meetmeid.

Allikas:

Eakate kiire väsimus - kuidas haigusega toime tulla

Täna on normiks saanud vanurite kiire väsimus.

Paljud selgitavad seda keha vananemisest, kuid arstid väidavad, et mitte ainult vananemine on vabandus nõrkuseks, vaid ka kroonilised haigused ja vale eluviis.

On juba ammu tõestatud, et vanemad inimesed saavad aktiivse elustiili juhtida võrdsetel alustel keskmise vanusega põlvkonnaga. Kuid kahjuks seda ei anta kõigile vanadele.

Inimeste aktiivsuse langust täheldatakse pärast 55 aastat. Keha hakkab vananema järk-järgult, ainevahetusprotsesse rikutakse ja paljud elundid töötavad aeglasemalt.

See kehtib eriti südame kohta. See on ainus inimene, kes kogu oma elu ilma katkestusteta töötab. Intensiivse aktiivsuse protsessis nõrgestab südame lihas ja seetõttu väheneb vererõhu vähenemine ühe vähenemisega.

See mõjutab veresoonte kitsendamist, müokardi toitumist (südame kude). Selline olukord tekitab järk-järgult arütmia ilmnemise (südame löögisageduse rikkumine) ja õhupuudus.

Närvisüsteem mängib olulist rolli inimese koordineerimisel ja heaolul. Inimeste protsessis elab iga inimene stressi ja närvisüsteemi stressi, nii et närvirakud (neuronid) surevad.

Vanuse järgi muutuvad nad vähemaks ja nende arvu vähenemine mõjutab otseselt aju vereringet.

Sagedase stressi korral häirivad närviimpulsid, kannatab mälu ja luu- ja lihaskonna seisund halveneb. Selle taustal tekib inimesel sagedased peavalud, mis aeglustavad reaktsioonikiirust.

Konsulteerimine arstiga - välja selgitada vananee kiire väsimuse põhjused

Inimese tervislik seisund sõltub ka tema kehas sisalduvate vitamiinide, mikro- ja makroelementide hulgast.

Kui täheldatakse vajalike ainete puudust, on inimesel nõrkus, väsimus ja unisus. Vitamiinide puudumine vanas eas tuleneb mao limaskesta atroofia tõttu.

Selle tulemusena ei töödelda paljusid toiduaineid, nii et inimene on sunnitud oma dieeti piirama, jättes seeläbi ilma keha paljudest vitamiinidest.

Eriti väsimus kõnnimise ajal on tingitud kõhulahtisuse kudede kulutamisest liigestesse.

Paljud vanad inimesed märgivad päikese käes ilmastikuolude või magnettormide mõju. Ilmastikutingimuste muutumine avaldub peavalu, lihasevalu ja nõrkus.

Unetus võib põhjustada ka väsimust ja uimasust. Eakate seas liigub päevtsükkel.

Muud väsimuse ja väsimuse põhjused:

  • Aneemia.
  • Osteokondroos.
  • Osteoartriit.
  • Spondüloos.
  • Stenokardia
  • Suhkurtõbi.
  • Onkoloogilised haigused.
  • Kardiovaskulaarsed haigused.

Kiire väsimuse sümptomid:

  1. Regulaarne peavalu.
  2. Nõrkus
  3. Unehäired
  4. Emotsionaalne depressioon.

Väsimuse vältimiseks peavad naised ja mehed sööma õigesti.

Eakad inimesed peaksid alati sööma hommikusööki, kuna hommikust söögikorda annab keha enamiku energiast.

Soovitav on süüa iga 3 kuni 4 tunni järel. See ei soodusta mitte ainult seedetrakti ja ainevahetust, vaid aitab ka säilitada keha tugevust toidutöötlemise jaoks.

Vaarika - säilitada keha aktiivsust

Energia peamine prioriteet on suures koguses lihtsa vee tarbimine. Kui dehüdreeritud, muutub plasm paksuks, see annab hapnikku kudedesse ja rakkudesse aeglasemalt.

Enamik toitu peaks sisaldama tooteid, mis sisaldavad Omega-3 ja kiudaineid:

  • Linaseemneõli.
  • Avokaado.
  • Maasikad.
  • Pähklivõi.
  • Kreeka pähklid
  • Kaerapea.
  • Sojaõli.
  • Vaarika.
  • Lillkapsas.
  • Spinat.
  • Poore.
  • Sojaoad.
  • Oad.
  • Lina seemned.
  • Lõhe.
  • Heeringad.
  • Makrell.
  • Oliiviõli.
  • Brokkoli.
  • Kõrvitsaseemned.
  • Seesam.
  • Palmik.
  • Tursk.
  • Brüsseli kapsas.
  • Kartulid.
  • Porgand.
  • Tomatid.
  • Punapeet.
  • Kuivatatud puuviljad.
  • Pruun riis.
  • Läätsed.
  • Petersell.
  • Õunad.
  • Apelsinid.
  • Virsikud.
  • String oad.
  • Jahu jäme jahu.
  • Redis.
  • Maapähklid.
  • Kiwi.

Eakatele inimestele ei soovitata juua kohvi ja energiat jooke.

Lihaste kiire väsimuse kõrvaldamiseks peate regulaarselt harjutama, mis aitab tugevdada luu-lihaste süsteemi ja viia lihaste süsteem tooni.

  1. Jalutuskäik.
  2. Käte tõstmine külgedele.
  3. Sammud külje poole.
  4. Jalutades varbad ja kontsad.
  5. Push-ups (meestele).
  6. Squats.

Pidage meeles, et terviseprobleemidega inimestel on kehaline tegevus vastunäidustatud. Seetõttu tuleb enne klasside tegemist arstiga nõu pidada.

Arstid soovitavad vanematel inimestel kõndida rohkem (vastunäidustuste puudumisel).

Mäesuusatamine värskes õhus rikub vett hapnikuga, aitab lõõgastuda, normaliseerida neuropsühholoogilist tausta.

Kui isikul on kiire füüsiline väsimus, siis on tal tõenäoliselt tegemist aneemiaga (hemoglobiini kontsentratsiooni vähenemine veres). Sellisel juhul määratakse isikule "Sorbifer Durules".

Ravimit võetakse 1 tablett 2 korda päevas. Kui unetus põhjustab väsimust, määrab arst sedatiivid nagu "Persen" või "Novo Passit".

Vitrum Zenturi - kiire väsimuse raviks

Kui kiire väsimus on tingitud stenokardilisest haigusest või isheemilisest südamehaigusest, soovitatakse juua "Tiotriazoliini" või "Mildronata" kursust.

Eakate inimeste vitamiinikompleksid:

Millised vitamiinid peavad vanematele inimestele võtma:

  1. Retinool (aktiveerib kudede hingamise).
  2. Tocopherol (energizes).
  3. Tiamiin (vähendab väsimust).
  4. D-vitamiin (tugevdab luusüsteemi).
  5. Askorbiinhape (vähendab kolesterooli kogust).

Eakatel peate liikuma rohkem. Liikumised aitavad suurendada hormoonide tootmist, mille puudujääk moodustub 50 aasta pärast.

Füüsiline rõhk soodustab vaimu tervist ja jõudu

Mõõdukas ülesanne aitab kompenseerida luukadu.

Tervisliku eluviisi põhitõed:

  • Suitsetamisest keeldumine.
  • Tasakaalustatud toitumine.
  • Hea une.
  • Alkohoolsete jookide andmisest keeldumine.
  • Füüsiline aktiivsus.
  • Positiivne psühholoogiline taust.

Oluline on kinni pidada piisava puhkusega puhkepäeva ratsionaalsest režiimist.

Kui ilmnevad esimesed kiire väsimuse kaebused, peate konsulteerima terapeudiga.

Tasub meeles pidada, et väsimus pole haigus, vaid märk. Seetõttu tuleb läbi viia mitmeid analüüse ja uuringuid: biokeemiline vereanalüüs, immunonogramm ja elektrokardiogramm.

Kui põhjus on vanusega seotud muutused, soovitab arst nõustuda kalli elustiili ja õige toitumisega.

Kui haigus põhjustab väsimust, määrab terapeut sobiva ravi, mille kestel see patoloogiline seisund väheneb.

Vananemisega seotud vaevused, mida sageli ravitakse rahvapäraste abinõudega, on vanurite ja vanurite seisund, mida iseloomustab haavatavus nii sise- kui välistest teguritest. Kõigepealt mõjutab inimkeha, vananemist, luu- ja lihaskonda ning aju. Sageli esineb kognitiivseid häireid.

Vananemine on inimkeha elu viimane etapp, mille korral degeneratiivsed muutused vähendavad oma adaptiivseid funktsioone. Vananemine on vananemise protsessi tagajärg. Teadlaste arvukad uuringud on näidanud, et organismi vananemise peamine põhjus on raku jagunemise kiiruse märkimisväärne langus ja koe võimekuse taastumine (enesetäiendamine ja raku uuendamine). Selle nähtuse põhjuseks on valkude metabolismi rikkumine.

Lipiidide ainevahetus ka kannatab. Kui see aeglustab, kasutatakse kolesterooli, mis reageerib kaltsiumisooladesse, sadestuda nii veresoonte kui ka nahaaluse rasvkoe seintel. See nähtus viib ateroskleroosi arengusse. Vanema keha kehas on püsiv niiskuse defitsiit, nii et nahk muutub kuivaks ja ilmnevad üha rohkem kortse. Sellest tulenevalt süvendavad kesknärvisüsteemi ja hormonaalsüsteemi häired oluliselt pöördumatuid vananemisprotsesse.

Wilting keha on lisatud koostise muutuste luukoe - luude hõrenemine, muutub hapramaks ja intervertebral liigesekõhre kaotab oma elastsuse. See toob kaasa enamiku liigeste liikuvuse kaotuse, inimese kasvu vähenemise, käigute ja kumeruse muutuste või keharakkide kuhjumise. Kõigepealt väheneb luusüsteemis osteoblastiline funktsioon, see tähendab luukoe regenereerimine. rühm D-vitamiini, mis on sünteesitud naha eksponeerimisel ultraviolettkiirgusele süvenemist imendub ajas, mis viib kaltsiumipuudus ja puudusi luud.

Sellepärast ähvardab reieluukaela keeruline murd vanalikus inimese surmast kinni - habraste luudega ei saa koos kasvada. Aja jooksul lihase süsteem on atroofeerunud ja lihaskiud asendatakse rasvkoega. Hüpodinumia, tasakaalustamata toitumine ja siserekretsiooni näärmetega seotud hormoonide tootmise vähenemine suurendavad neid protsesse. Lihaste nõrkus on üks vanemate nõrkust peamised tunnused. Sageli on vanuritele, kes selle haiguse all kannatavad, on vaja kutset meditsiiniõele, kellel on eriline väljaõpe.

Seniiluse sümptomid:

  • ebamõistlik kaalulangus;
  • üldine ja lihaste nõrkus;
  • kehalise aktiivsuse motiveerimata vähenemine;
  • liikumisraskused, aeglane käik.

Võttes arvesse kehalise reservi funktsiooni ilmset vähenemist, peaksid eakad inimesed vältima vaimset ja füüsilist ülekoormust ja stressi. Suure füüsilise aktiivsuse põhjustatud südamelihase kokkutõmmete järsk tõus võib põhjustada ebapiisavat verevarustust ja hingeldust. Mootorite aktiivsust tuleb doseerida vastavalt arstide soovitustele.

Rasvumine soodustab krooniliste haiguste, nagu diabeet, hüpertensioon, ateroskleroos, artriit, artroos, jne Seetõttu peate jälgima kehakaalu. Kalorsusega dieediga eakate vähendatakse miinimumini tarbimist loomse rasva päritolu ja süsivesikute toidud (leib, teravili, kartul magusat toodete ja rafineeritud suhkur). Rasvumine soodustab äratõukereaktsiooni ennetamiseks vürtsikas, praetud, soolane toit ja suupisted rikkalikult maitsestatud vürtsidega, põhjustades söögiisu.

Kuna vananemisega seotud raskuste peamine põhjus on lihaskoormuse puudumine, soovitatakse vanuritel hommikul läbi viia lihtsaid harjutusi hügieenilise võimlemisega. Füsioloogid nõuavad ka igapäevast jalutuskäiku mageveel, mille kestus ja tempo on igal üksikjuhul rangelt individuaalsed.

Mesilaste väärtuslik toode on võimas taastumisvõime ja lihaste toon. Suhkru asendamine meega parandab keha üldist seisukorda. Mesil on üldiselt tugevdav ja stimuleeriv aju aktiivsus.

Nisu, rukis või kaerakliisid (1 spl. Spoon) valada 0,4 liitrit keeva veega, protomai vesivannil umbes pool tundi, jahutada ja lisada 1 spl. lusikas meest. Lõppkoostisega tehtud 4 korda päevas enne sööki tassi.

½ küüslauku pea jagatakse lestadeks, kooritakse ja segatakse mördi, lisatakse 1 spl. lusikatäis meest ja kallutage veevannil umbes 20 minutit. Võtke üks kord päev enne sööki.

½ pudelit Cahors segatakse 0,25 kg mesi ja 0,15 l värskelt pressitud mahla mahla (aloe). Infusiooni säilitatakse külmkapis tihedalt. Võtke 15-20 ml 3 korda päevas enne sööki.

Valmistage traditsiooniline infusioon, magama thermos 3 spl. lusikad hakitud puuvilja kohta 0,75 liitri keeva veega ja nõudes vähemalt 12-14 tundi. Kasutage teed asemel, lisage joogi meele juurde. Suurepärane taastav, vitamiinistamine ja toonik, mis suurendab keha vastupanu erinevatele infektsioonidele.

Segage 1: 1 kuivatatud verbena rohtu (kogutakse õitsemisperioodil) ja pojengide ravimtaimi. Infusioon valmistatakse toorainest teelusikatäis, täidetud ½ liitri keeva veega. Asetage kaane alla 20 minutit. Võtke mõned pingelised kastmed 4-5 korda päevas.

Rose tärnid segatakse rukki kuiva hakitud varrega vahekorras 1: 1. Valmistage jook, täitke segu supilusikatäis klaasi keeva veega. Sõltuvalt tervislikust seisundist võta teed kui tugevaid ja taastavaid ravimeid mitu korda päevas.

Lokkide lehtede tinkktur. Lahjendage 100 tilka tinktuuri ½ tassi keedetud külmas vees. Võtke 1 korda päevas diabeet ja impotentsus.

100 g purustatud siguri juurtest ja sama koguse kuivanud lehed noorte nõges valada 1 liiter kvaliteetset viina või lahjendatuna pooles piiritust. Container kaela lipsu volditud mitu kihti marli. Nõuda 9 päeva - esimesel päeval hoida valguse (võite panna aknalauale) ja ülejäänud aja - pimedas kohas, nagu kapp või kapis. Saadud tinktuuri filtreeritakse, valati tihedalt suletud pudelis kaanega ja võtta 5 ml hommikul tühja kõhuga pool tundi enne sööki või samasuguse koguse enne magamaminekut. Ravim parandab südamelihase vere, veresoonte elastsust, vähendab ateroskleroosi ilminguid. Tinktuuri vastuvõtmine viib lihtsamaks liikumiseks.

Keha vananemist ei ole võimalik vältida, kuid vanemate inimeste elukvaliteedi parandamiseks on võimalik oluliselt parandada rahvapäraseid ravimeid, dieedi muutmist ja füüsilise koormuse korrigeerimist.

Kõige ilusam inimelu on noorus. Selles vanuses pole nõrkust, keha on tugev ja tugev, vähe kaldu haiguste arengusse. Kuid aja jooksul muutub inimkeha vanaks ja muutub pöördumatuks. Mitmete haiguste või keskkonna negatiivse mõju lisamise tõttu võib eakatel inimestel tekkida nõrkus ja punane keele. Need ei ole ainsad vanaduse märgid. Ületöötamise ja väsimuse raviks võivad olla rahvapärased ravimid või ravimid.

Probleemid südamega mõjutavad meeste tervist (foto: www.kardioinfo.ru)

Vanaisa eas aeglustuvad kõik ainevahetusprotsessid. Elundite ja süsteemide töö on inhibeeritud, keha on lihtsalt väsinud.

Vanurite füsioloogia vanurite jaoks on järgmine:

  1. Süda. See on ainus keha, mis töötab kogu elu jooksul katkematult, olenemata inimese seisundist: uni, ärkvelolek, stress või puhkus. Aasta lõpus nõrgestab südame lihas, vähendades vähem verd. Ateroskleroosi tekkimise tõttu on vähenenud koronaarsõte, mille tagajärjel kannatab müokardi toitumine. Südamejuhtmete süsteem toimib asünkroonselt, arütmia, südamevalu, ilmneb düspnoe.
  2. Närvisüsteem. Nagu teada, närvirakke ei taastata. Vanusega süveneb vereringe ajus ja neuronid on järk-järgult atroofeerunud ja nende kohas areneb sidekoe. Närvilised impulsid on häiritud, vanemad mehed mälu põevad, liikumine muutub nõrgaks, kõhukinnisuseta. Jalade halb enesetunne, reaktsioonikiiruse aeglustumine, pearinglus.
  3. Seedetrakt. Vanurite kõhuorganite limaskestad on atroofsed. Inimene ei saa sööma nagu enne. Selle tõttu ei saa organism organismi vajaliku koguse vitamiine, mikroelemente.
  4. Lihas-skeleti kompleks. Vanusest tekib osteoporoos, kaltsiumi pestakse pidevalt luudest. Lihased on atroofsed, ei suuda eelnevaid liikumisi läbi viia selgelt ja sujuvalt. Igasugune vigastus, langus võib põhjustada luumurdu või nihkeid.
  5. Liigesed Põlveliigesed ja puusaliigesed kuluvad kõhrekoe kudedesse, ilmuvad luu kasvad. See kõik takistab liikumist, aitab kaasa jalgade valu ilmumisele.

Mehed tõenäolisemalt kannatavad luustiku haiguste all, kuna nad elavad oma füüsilise töö jooksul.

Suuõõne probleemid peegelduvad üldises seisukorras (foto: www.afala.ru)

Keha sees on väikesed elundid, mille järgi saab üldist seisundit hinnata. Üks neist on keel. See on oluline organ, mis vastutab eraldi kõne, toidu vastuvõtmise ja närimise eest, suuhügieeni eest.

Oluline! Keel koosneb täielikult lihastest ja üks 12 kaelaealiste närvipaaridest vastab selle liikumisele ja tundlikkusele.

Kuju kuju ja värvi saab diagnoosida teatud haigustega:

  1. Geograafiline keel. Keelepind muutub reljeefseks, ilmuvad suured poorid. Selle põhjuseks võib olla gastriit, enteriit, ussid, allergiad.
  2. Vaarika keel tekib pärast mürgistust, millega kaasneb palavik, külmavärinad.
  3. Suu limaskesta ja keele pallor on seotud aneemiaga.
  4. Lakitud keel tundub väga punase, läikiva ja sileda. Kõik see on seotud atroofia ja papillide kadumisega limaskestas. Selline keele juhtub maovähk, nikotiinhape - pellagra puudus.
  5. Valge kattekiht on leitud kahel juhul. Esimesel juhul, kui kõhus esineb põletikuline haigus, asetseb lima-membraanile valge kate, mida ei eemaldata. Teisel juhul - valge kate asetatakse kaootiliselt, see eemaldatakse õhukese kile kujul. Seda seisundit täheldatakse seenhaiguse korral.
  6. Haavandi esinemine keele punasel limaskestal näitab suuõõne herpes esinemist. Haavandid on valusad, kaetud valkjas õitsenguga.

Väga sageli kaasneb punase keelega neelamisel ja närimisel toitu põletik. Kui need sümptomid ilmnevad, peaksite alati pöörduma arsti poole.

Probleemid eesnäärmega oluliselt nõrgestavad meeste tervist (foto: www.yohimbin.ru)

Vahel mehed ei pööra tähelepanu nõrkusele ja jätkavad tööd samas vaimus. Kuid uimasuse, halba, letargia lisamine on sunnitud katkestama kõik tegevused ja lõõgastuda. Eakate meeste kiire väsimuse põhjused on järgmised haigused:

  1. Onkoloogia. Mao, eesnäärme, kopsude, neerude või soolte vähktõbi lakkab kiiresti inimese mehelt. Kasvaja kasvu põhjustatud mürgistused põhjustavad kehakaalu langust, üldist nõrkust, palavikku, kõhuvalu, valu rinnus. Metastaaside tekke korral halveneb seisund järsult.
  2. Hüpertoonilist haigust väljendatakse 55-60 aasta pärast. Surve tõus on 160/95 mm Hg. Art. ja kõrgem. Samas häirivad peavalu, peapööritus ja uimasus, pearinglus, silmade pimedus.
  3. Strokejärgset insuldi iseloomustavad jääkündmused. Sellisel juhul sõltuvad aju kahjustatud piirkondadest meestel jalgade, keha poolte käed, kõne muutused, mäluhäired.
  4. Reie kaela lõtk. See on väga sagedane patoloogia eakatel ja vanaistel. Aeglase reaktsiooni tõttu võib lihaste atroofia, isegi oma kasvu kõrguse langus põhjustada luu luumurrud. Sellisel juhul on mees piiratud voodisse mitu päeva ja seejärel on vajalik operatsioon. Pärast operatsiooni on verehüüvete tekkeoht veenides jalgadel, südames.
  5. Krooniline bronhiit tekib tavaliselt meestel, kellel on pikk suitsetamise ajalugu. Sellisel juhul esineb bronhide epiteeli hüpertroofia, mille tagajärjel kitseneb nende luupus järsult. Treeningu ajal on püsiv köha, hingeldus, seejärel hüpoksia, üldine nõrkus, kiire väsimus ja väsimus.
  6. Alumiste jäsemete veresoonte ateroskleroos on osaliselt tingitud ka suitsetamisest. Arteri valendiku obstruktsiooni tõttu kurdavad mehed jalgade valu, kõndides, puhketel, kramplimitel ja haavadel nahkadel. Haiguse progressioon põhjustab jäseme amputeerumist puusa tasemel.
  7. Lülisamba osteokondroos on seotud kogu elus raske füüsilise koormusega. Kõhrelehtede liikumise osmutamine, mis muudab need valulikuks. Inimene mõnikord tunneb jalgade, kreeni lumbaaega.

Vananemisest tingitud haigused ilmnevad keha vananemise tõttu.

Unetus põhjustab püsivat väsimust, uimasust ja peavalu (foto: www.alkogolu.net)

Lisaks rasketele haigustele, mis võivad tervist vähendada, mõjutab inimene keskkonnategureid. Arstid määratlevad tingimused, mille jooksul inimene tunneb depressiooni:

  1. Muuda ilm. Tavaliselt on vanurid meteosensitiivsed. Ilma vaheldumisi 2-3 päeva varem esineb peavalu, tugevuse langus, lihaste ja liigeste valu. Ja järgmisel päeval pärast äikest või tugevat vihma läheb kõik, ja mees naaseb oma eelmise seisundi juurde.
  2. Päikesetunnused mõjutavad survet, üldist seisukorda. Üldine nõrkus, valu silmades ja peas, unisus häirib mitu päeva, siis kaob kõik sümptomid.
  3. Raske töö ajal võib mees tunda silma ees teravat nõrkust, peapööritust, pimestamist. Sel ajal töötab süda oma võimest kaugemale ja tal ei ole aega aju ja lihaste varustamiseks hapnikuga. Sageli tekivad kõhulahtisus krambid.
  4. Unetus mõjutab oluliselt heaolu ja teeb meid nõrgaks. See on väga sageli vananemise sümptom, kus mehed magavad mitu tundi päevas. Pikaajalise unetusega inimene kaotab tähelepanu, esineb asteeniat, käte ja jalgade nõrkust, seedetraktiga seotud probleeme.

Arsti nõuanne. Raske töö, meteosensitivity, magnettormid mõjutavad vererõhku. Seetõttu, et vältida insuldi või müokardi infarkti tekkimist, on vajalik rõhu mõõtmine tonomomeetriga peavalu või üldise nõrkuse korral. Selline lihtne diagnoosimisviis võib päästa elusid

Need tingimused ei ole sageli seotud orgaanilise patoloogiaga. Nende välimus sõltub organismi individuaalsetest omadustest.

Ingve juur lisab meestele jõudu ja energiat (foto: www.hronika.info)

Seniilse nõrkuse raviks on see võimalik ja kodus. Sellisel juhul on vaja konsulteerida arstiga, et haigus ei kahjustaks ega süvendaks.

Oluline! Rahvapäraseid abinõusid peaks määrama arst

Traditsioonilise meditsiini esindajad soovitavad kasutada järgmisi rahvapäraseid ravimeid:

  1. Sibulate ja küüslaugu kasutamine külmavärinate, gripiepideemiate korral. Need tooted omavad viirusevastaseid omadusi, suurendavad immuunsust, väsimus võidelda, letargia, lihasevalu. Igapäevaselt süüa üks väike sibul ja 2-3 küüslaugust viilu kogu perioodi vältel.
  2. Ärepiga mett aitab julgustada mehe keha, suurendab lihaste tugevust, vähendab väsimust. On vaja lisada 100 grammi mesi 4 lusikatäit õuna- või viinamarjavirret, segada põhjalikult. Võtke 1 tl 20 minutit enne sööki kolm korda päevas 7-10 päeva.
  3. Ingveril on üldine tugevus kehal, närvisüsteemil. Tee ingveriga annab tugevust, soodustab lihaste rikastumist hapnikuga, parandab kudede vereringet. Joogi valmistamiseks peate purustama mõne taime juuri tükid mördi abil, et mahl välja tõustaks. Kogu see valatakse 200 ml keeva veega ja lastakse küpsetada 10 minutit. Saate jooma 1 tassi iga päev 3-4 nädalat.
  4. Kuivatatud aprikooside, rosinate ja mee joomine on tugevdanud südame, veresoonte, lihaste omadusi. Nendes toodetes on palju kaaliumi ja mikroelemente, vitamiine. 1 liitris keeva veega peate panema 50 grammi iga koostisosa, nõudma 15 minutit. Võite päeva jooksul jooma, kuni nõrkus ja väsimus on kadunud.

Oluline! Rahvad ravimeetodid pole sobivad onkoloogilise patoloogia raviks. Sellisel juhul on vaja arstiabi

Teede, viina või tinktuumide kasutamise ajal on vaja teha vaheaeg 1-2 nädalat. Lõppude lõpuks võib alkaloidide (toimeainete taimedes) kogunemine negatiivselt mõjutada neerude tööd.

Väsimuse tabletid peaksid määrama arsti (foto: www.zhkt.guru)

Väsimuse ja väsimuse kõrvaldamiseks vanas eas võib kasutada vähese kõrvaltoimega ravimit ja toksilisust.

Arstid soovitavad selliste ravimitega nõrkust ja väsimust eemaldada:

Lihaste nõrkus: põhjused, sümptomid, ravi, sümptomid

Nõrkus vähenemine lihasjõudu, kuid paljud patsiendid öelda lihasnõrkus, viidates üldiselt väsimus või raskused liigutuste muudel põhjustel (nt tänu liigesevalu või liikumispiirangu seda) säilinud lihasjõudu.

Lihaste nõrkus võib esineda vähesel arvul lihastes või paljudes lihastes ning tekkida äkki või järk-järgult. Sõltuvalt selle põhjustest võib patsiendil olla muid sümptomeid. Mõne lihasrühma nõrkus võib põhjustada silmamotoorset häiret, düsartriat, düsfaagiat või hingamisraskust.

Lihaste nõrkuse patofüsioloogia

Omavolilised liikumised on initsieerunud aju motoorset ajukooret eesmise laba tagumises osas. Närvid selles kortekstis (keskmised või ülemised motoneuronid või kortikosteroara neuronid) annavad impulsse seljaaju motoneuronitele (perifeersed või madalamad motoneuronid). Viimane kontakteerub lihastega, moodustades neuromuskulaarset ristmikku ja põhjustades nende kokkutõmbumist. Kõige sagedasemad lihasnõrkuste arengu mehhanismid on järgmiste struktuuride kaotamine:

  • keskne motoneuron (kahjustus kortikospinaalsetele ja kortikaalsetele mudajuhadele);
  • perifeerne motoorneuron (näiteks perifeersetes polüneuropaatiates või eesmise sarve kahjustus);
  • neuromuskulaarne ristmik;
  • lihased (näiteks müopaatiaga).

Muteerituse teatud tasemete kahjustuste lokaliseerimine põhjustab järgmisi sümptomeid:

  • Keskmise motoneuroni katkestamisega eemaldatakse perifeersest motoneuronist pärssimine, mille tagajärjel suureneb lihastoonus (spastilisus) ja kõõluste refleksid (hüperrefleksia). Kortiko-spinaalsete trakade katkemist iseloomustab ekstensiivse istmikunähtuse (Babinski refleks) ilmumine. Siiski, kui tsentraalse motoneuroni kannatusi põhjustab raske paresi järsk areng, võib lihaste toonust ja reflekseid pehmendada. Sarnast pilti võib täheldada haavandi lokaliseerimisel möödaviigesoonte juurest, mis on kaugel assotsiatiivsetest mootoritsoonidest.
  • Perifeerse motoneuroni düsfunktsioon viib reflektsioonkaare katkemiseni, mis väljendub hüpolefeksia ja lihaste toonuse vähenemise (hüpotensiooni). Võib esineda kahtlusi. Aja jooksul areneb lihaste atroofia.
  • Perifeersete polüneuropaatiate katkestamine on kõige märkimisväärsem, kui selles protsessis osalevad kõige pikemad närvid.
  • Kõige sagedasem haigus koos neuromuskulaarse sünapsi kahjustusega - graafiline müasteenia - tekib tavaliselt lihaste nõrkus.
  • Suuremate lihaste (jäsemete proksimaalsete osade lihasrühmad) puhul on kõige paremini näha difuusne lihaskahjustus (näiteks müopaatiaga).

Lihase nõrkuse põhjused

Lihase nõrkuse põhjuseid võib jagada kategooriatesse, sõltuvalt kahjustuse lokalisatsioonist. Reeglina, kui keskendutakse närvisüsteemi teatud osakonnale, on sarnased sümptomid. Kuid mõningate haiguste korral vastavad sümptomid mitmel tasemel kahjustustele. Kui fookus asetseb seljaaju, võivad tsentraalsed motoneuronid, perifeersed motoneuronid (eesmise sarve neuronid) või mõlemad nendest struktuuridest kannatada.

Kõige sagedasemad lokaliseeritud nõrkuse põhjused on järgmised:

  • insult;
  • Neuropaatiad, kaasa arvatud trauma või kompressiooniga seotud seisundid (nt karpaalkanali sündroom) ja immuunvahendatud haigused; "Lülisamba närvijuuritõrjumine;
  • seljaaju tihendamine (emakakaela spondüloos, pahaloomuline kasvaja metastaseerumine epiduraalsele ruumile, trauma);
  • Hulgiskleroos.

Kõige tavalisemate lihasnõrkuste põhjused on järgmised:

  • lihaste funktsiooni halvenemine nende vähese aktiivsuse tõttu (atroofia mitteaktiivsusest), mis tekib haiguse või halva üldise seisundi tõttu, eriti eakatel;
  • üldine lihaste atroofia, mis on seotud intensiivravi osakonna pikaajalise püsimisega;
  • kriitiliste seisundite polüneuropaatia;
  • omandatud müopaatia (nt alkohoolne müopaatia, hüpokaleemiline müopaatia, kortikosteroidi müopaatia);
  • lihasrelaksantide kasutamine patsiendil kriitilises seisundis.

Väsimus. Paljud patsiendid kurdavad lihaste nõrkust, viidates üldisele väsimusele. Väsimus võib takistada lihaste tugevuse testimiseks maksimaalse lihasjõu arengut. Sagedased põhjused Väsimuse ägedat haiguse peaaegu igasuguse milline, pahaloomulised kasvajad, kroonilised infektsioonid (näiteks HIV, hepatiit, endokardiit, mononukleoos), endokriinsete häirete, neerupuudulikkuse, maksapuudulikkuse ja aneemia. Fibromüalgia, depressiooni või kroonilise väsimussündroomiga patsiendid võivad kurnata nõrkust või väsimust, kuid neil ei ole objektiivseid kahjustusi.

Kliiniline uuring lihaste nõrkusega

Kliinilises uuringus on vaja eristada tõelist lihasnõrkust ja väsimust, seejärel tuvastada märke, mis võimaldavad meil kindlaks teha kahjustuse mehhanismi ja võimaluse korral haiguse põhjuse.

Anamnees. Ajalugu haiguse tuleks hinnata, kasutades selliseid küsimusi patsiendile sõltumatult ja üksikasjalikult kirjeldatud tema sümptomid, mida ta puudutab lihasnõrkus. Pärast seda, mida peaks küsima selgitavaid küsimusi, mis eelkõige võimaldab hinnata patsiendi võimet sooritada teatud tegevusi, nagu hambapesu, kammi oma juukseid, rääkida, neelata, ärkama tool, treppidest ja kõndimine. Tuleb selgitada, kuidas nõrkus (äkki või järk-järgult) ja kuidas see aja jooksul muutub (jääb samaks, suureneb, erineb). Et eristada olukorda, kus nõrkus äkki ja kui patsient äkki aru, et ta oli nõrkus, on vaja määrata vastavaid üksikasjalikke küsimusi (patsient võib äkki aru, et ta oli lihasnõrkus alles pärast järk-järgult suurendades parees jõuab punkti, mis raskendab tavapäraste tegevuste, näiteks kingade jalutamist või seostamist, täitmine. Olulised kaasnevad sümptomid on tundlikkuse häired, diploopia, mälukaotus, kõnehäired, krambid ja peavalu. On vaja täpsustada soodustavate tegurite väsimus, nagu ülekuumenemist (mis võib kahtlustada hulgiskleroos) või korduva lihaste koormus (tüüpiline myasthenia gravis).

organite ja süsteemide teave peaks sisaldama teavet, mis võimaldab arvata võimalikud põhjused häire, sh lööve (dermatomüosiit, puukborrelioosi, süüfilis), palavik (krooniline infektsioon), lihasvalu (müosiidist), kaelavalu, oksendamine või kõhulahtisus ( botulism), düspnoe (südamepuudulikkus, kopsuhaigus, aneemia), anoreksia ja kaalukaotuse (pahaloomuline kasvaja, teiste krooniliste haiguste), muutus uriini värvus (porfüüria, maksa- või neeruhaigus), talumatus või kuumatundlikkus ja depressiooni Naru

Anamneesis tuleks hinnata, et kindlaks meditsiinilisi seisundeid, mis võivad põhjustada nõrkust või väsimust, sealhulgas kilpnäärme kahjustus, maksa-, neeru- või neerupealiste, vähi või riskifaktorite nende arengut, näiteks suitsetamise (Paraneoplastilised sündroomid), osteoartriit ja infektsioon. See on vajalik, et hinnata riskitegureid võimalikud põhjused lihasnõrkus, sealhulgas infektsioonid (nagu kaitsmata vahekorras, vereülekanne, kokkupuutel TB patsienti) ja insult (nt hüpertensioon, kodade virvendus, ateroskleroos). On vaja üksikasjalikult uurida, milliseid preparaate patsient kasutas.

Suguvõsas tuleks hinnata pärilike haiguste (näiteks pärilik lihaste patoloogiate channelopathy, metaboolne müopaatiad, pärilik neuropaatia) ja sümptomid esinevad sarnasel pereliikmed (Arvatava eelnevalt diagnoosimata päriliku patoloogia). Pärilik motoorne neuropaatia sageli jääb tundmatu tõttu muutuja ja puudulik fenotüübiliste esitlus. On diagnoosimata pärilik motoorne neuropaatia võivad näidata muutuste vasarvarbad, kõrge kaared suu ja kehvade tulemuste sport.

Sotsiaalne ajalugu peaks sisaldama teavet alkoholi kuritarvitamise (mis võimaldab kahtlustatakse alkohoolsete müopaatia), narkomaania (seotud suur risk HIV / AIDS, bakteriaalsed infektsioonid, tuberkuloos või insult kokaiiniga seotud), hiljutisi reise (vältida puukborrelioosi, puuginakkuste halvatus, difteeria, või parasiitide) ja sotsiaalse stressi (võib viidata depressiooni).

Füüsiline kontroll. Haiguse asukoha selgitamiseks või haiguse sümptomite väljaselgitamiseks peaks olema täielik neuroloogiline uuring ja lihaste uuringud. Esmatähtis on hinnata järgmisi aspekte:

  • kraniaalsed närvid;
  • mootorifunktsioon;
  • refleksid.

Kraniaalsete närvide funktsiooni hindamine hõlmab näo uurimist bruto asümmeetria ja ptoosi suhtes; Normides on lubatud väike asümmeetria. Uuritakse silmamunade ja jäljendsete lihaste liikumist, sealhulgas rasvavate lihaste tugevuse määramist. Nazolalia osutab pehme palmi paresile, kuid neelamisrefleksi kontrollimine ja pehme palmi otsene kontroll võib olla vähem informatiivne. Nõrkus lihastes keele võib kahtlustada võimatuse selgelt kuuldavale konsonante (nt "ta-ta-ta") ja ebaselge kõne (nt düsartria). Tavaliselt võib tekkida keele esiosas väike asümmeetria. Rinnak-kõhupiirkonna-mastoidide ja trapetsiuse lihaste tugevust hinnatakse, keerates patsiendi pea ja kuidas patsient ületab resistentsuse õlgade nõtke. Patsiendil palutakse ka vilkuma, et näidata lihaste väsimust silmade korduva avanemise ja sulgemisega.

Mootoriruumi uurimine. Kifoskolioosi esinemine on hinnanguliselt (mis võib mõnel juhul osutuda selja lihaste pikaajalisest nõrkusest) ning armide olemasolust operatsioonist või traumast. Liikumine võib häirida düstooniliste positsioonide (nt tortikollis) ilmnemise tõttu, mis võib jäljendada lihasnõrkust. Hinnake fastigioonide või atroofia esinemist, mis võib esineda ALS-i (lokaliseeritud või asümmeetrilise) korral. Hilisematel etappidel võib ALS-i patsientidel esineda raskekujulisi nägemusi keele lihastes. Difuusne lihaste atroofia võib kõige paremini näha käte, õlavöötme näo ja lihaste puhul.

Lihaste toonust hinnatakse passiivsete liikumistega. Kui koputades lihaseid (näiteks hüpotenaari lihaseid), võib avastada fastigulatsioone (koos neuropaatiatega) või müotoonilisi kontraktsioone (koos müotooniaga).

Lihaste tugevuse hindamine peaks hõlmama proksimaalsete ja distaalsete lihaste, ekstensorite ja paindejate uurimist. Suurte proksimaalsete lihaste tugevuse testimiseks võite paluda patsiendil istuda, istuda ja sirutada, painutada ja sirutada, pöörata oma pead, ületades vastupanu. Lihasjõudu hinnatakse tihti viiepunktsel skaalal.

  • 0 - pole nähtavaid lihaste kokkutõmbeid;
  • 1 - lihaste nähtavad kontraktsioonid on olemas, kuid jäseme liikumist ei toimu;
  • 2 - jäsemete võimalikud liikumised, kuid raskusjõu jõu ületamine;
  • 3 - jäsemete võimalikud liigutused, mis suudavad gravitatsiooni jõu ületada, kuid mitte arst pakutud takistus;
  • 4 - võimalikud liikumised, mis suudavad ületada arsti pakutud vastupanu;
  • 5 - normaalne lihasjõud.

Vaatamata asjaolule, et selline skaala tundub olevat objektiivne, on raske lihasjõu adekvaatset hindamist vahemikus 3 kuni 5 punkti. Ühepoolsed sümptomid võivad aidata võrrelda vastassuunas kahjustamata poolega. Sageli kirjeldatakse üksikasjalikult, millised tegevused patsient saab ja ei saa teha, on informatiivsem kui lihtsalt skaalal põhinev hindamine, eriti kui patsiendil on vaja haiguse dünaamikas korduvalt uurida. Juuresolekul tunnetuskahjustuse võib kohata ka asjaolu, et patsient omab erinevaid tulemusi kui lihasjõudu hindamise (võimetus keskenduda töö), korrates sama tegevust, muutes puudulik stressi või raske järgige APRACA-need. Simulatsiooni ja teiste funktsionaalsete häiretega, tavaliselt normaalse lihasjõuga patsient, "antakse" arstile selle testimise ajal, imiteerides pareesi.

Koordineerimine kontrollida paltsenosovoy ja kanna-põlve kohtuprotsessi ja tandem kõnnak (laengu kannast), et vältida rikkumisi väikeaju, mis võib areneda vereringehäired väikeaju atroofia väikeaju vermis (alkoholism), mõned pärilikud spinotserebellaarataksiat, hajutatud skleroos ja Miller Fischeri variant Guillain-Barre sündroomiga.

Kõnnak hinnatakse raskusi alguses jalutuskäigu (ajutise külmutamise asemel alguses liikumist, vaheldumisi kiirustamist kõndimine väikeste sammudega, mis toimuvad Parkinsoni tõbi), apraksia kui patsiendi suu tundus jääda põrandale (normaalrõhul vesipea ja muude kahjustuste otsmikusagara) festination (Parkinsoni tõbi), jäseme asümmeetria kui patsient tõmbab suu ja / või vähemal määral kui tavaline kiiged käed käies (at hemispheric insult), ataksia (koos väikeaju Eeldatav kõndides kontsad ja varbad - nõrkus kaugema lihaseid proovi patsiendi teostab raskustega. Kõndides kontsad on eriti raske kortikospinaalse trakti kahjustuse. Spastilise kõnnak iseloomustab käärid või kõõritama, kõndimisest kõndides oma varbad. Kui tekib peroneaalset närvi paresis, võib märkida jalajälgi.

Tundlikkus uuritud rikkumistest, mis võivad viidata asukohast kahjustuse põhjustanud lihasnõrkus (nt olemasolu tase armide võimaldab kahtlustatakse kahjustuse seljaaju segment) või konkreetsed põhjustada lihaste nõrkust.

Paresteesia, mis levib bändi kujul, võib näidata seljaaju vigastust, mida võivad põhjustada nii intratac-kui ka ekstreemedullaarsed fookused.

Refleksi uurimine. Tundreflekside puudumisel saab neid Endrassic'i abil kontrollida. Reflekside vähenemine võib esineda normaalselt, eriti eakatel, kuid sellisel juhul tuleks neid vähendada sümmeetriliselt ning see peaks olema põhjustatud Endrassic'i kasutamise tulemusena. Hinnatakse taimseid reflekse (flexor ja extensor). Babinsky klassikaline refleks on väga spetsiifiline kortikosteroomi lagunemisele. Normaalses refleks alalõualuu ja parandades reflekse käte ja jalgade kortikospinaalset trakti kahjustuse saab lokaliseerida tservikaalpiirkonnas ja seostatakse üldiselt lülisambakanalisse stenoos. Kui see mõjutab seljaaju ja toon anal sulgurlihase refleksi winks võib väheneda või puududa, kuid arenev halvatus Guillain - Barre sündroomi, siis need salvestatakse. Küünarluuled, mis jäävad seljaaju vigastuste tasemele alla, kaovad. Nimmeosa seljaaju ülemiste segmentide ja vastavate juurdekasvu säilitamist meestel saab hinnata kremasteri refleksi kontrollimisega.

Uuring hõlmab ka valuhinnangud hetkel perkussiooni ogajätketest (mis näitab põletikulesiooni lülisamba mõningatel juhtudel - tuumori ja epiduraalne abstsess) katse tõste pikliku haru (ishiase kui on valulikkus) ja juuresolekul lag tiivalaadsete labad.

Füüsiline kontroll. Kui patsiendil puudub objektiivne lihasnõrk, muutub füüsiline läbivaatus eriti oluliseks, sellised patsiendid peaksid välistama haiguse, mis ei ole seotud närvide või lihaste kahjustusega.

Märgitakse hingamispuudulikkuse sümptomeid (näiteks tahhüpne, inspiratsiooni nõrkus). Nahka hinnatakse kollatõbe, valulikkusest, lööbe ja hingetõvest. Muud olulised muudatused, mis võib Kontrolli käigus avastatud hulka kuu nägu Cushingi sündroom ja süljenärmete, sile karvadeta nahk, astsiit ja star hemangioome alkoholism. Adenopaatia välistamiseks on vaja palpeerida kaela-, aksillaar- ja kõhupiirkonda; Samuti on vaja välistada kilpnäärme suurenemist.

Süda ja kopse hinnatakse kuivade ja märgade hingeldamise, pikaaegse väljahingamise, müra ja ekstrasüstolite tekkeks. Kasvajate avastamiseks ja ka seljaaju kahtlustatavaks kaasamiseks, kusepõie ülevoolamisel tuleb palpeerida kõht. Vere tuvastamiseks väljaheites uuritakse pärasoola. Liigeste liikumise maht on hinnanguline.

Haiguspuhangu kahtluse korral tuleb nahk, eriti kolju nahk, uurida, et leida puugid.

Ärevusmärgid. Pöörake erilist tähelepanu allpool loetletud muudatustele.

  • Lihaste nõrkus, mis muutub mitme päeva või isegi lühema aja jooksul märgatavamaks.
  • Hingeldus.
  • Suutmatus tõsta oma pea nõrkuse tõttu.
  • Boulevardi sümptomid (näiteks närimis-, kõne- ja neelamisraskused).
  • Iseseisva liikumise võime kaotamine.

Uuringutulemuste tõlgendamine. Anamneesi andmed võimaldavad diferentseerida lihaste nõrkust väsimusest, määravad haiguse kulgu iseloomu ja annavad esialgsed andmed nõrkuse anatoomilise lokaliseerimise kohta. Lihaste nõrkust ja väsimust iseloomustavad erinevad kaebused.

  • Lihase nõrkus: patsiendid kurdavad tavaliselt, et nad ei suuda teatud toiminguid teha. Nad võivad märkida jäseme raskust või jäikus. Lihaste nõrkust iseloomustab tavaliselt teatud ajaline ja / või anatoomiline muster.
  • Väsimus: väsimus, mis viitab väsimusele, tavaliselt ei ajutine (patsiendid kurdavad väsimust kogu päeva vältel) ja anatoomiline struktuur (näiteks nõrkus kogu kehas). Kaebused viitavad üldiselt pigem väsimusele kui konkreetse tegevuse suutmatuskonnale. Olulist teavet saab sümptomite ajalise mustri hindamisel.
  • Lihaste nõrkus, mis tekib mõne minuti või isegi lühema aja jooksul, on tavaliselt seotud raske trauma või insuldiga. Ootamatult arenes nõrkus, tuimus ja tugevat valu lokaliseeritud jäse tõenäoliselt põhjustatud Arterite oklusioon ja jäsemeisheemiaks, mida saab kinnitada nendes uuring veresoonkonnale (nt hindamine pulss, värvitemperatuuri täidetavale kapillaarid, vererõhu erinevusi mõõdeti Doppleri skaneerimine).
  • Lihasnõrkus mis jätkates püsivalt mitu tundi või päeva, võib olla põhjustatud äge või alaäge olekus (nt (rõhk seljaaju, transversaalmüeliit, infarkt seljaaju või hemonaagia see, Guillain - Barre sündroom, mõningatel juhtudel lihasatroofia võib see on seotud patsiendi viibimist kriitilises seisus, rabdomüolüüs, botulism, organofosfaat mürgistus).
  • Lihasnõrkus, edeneb mitu nädalat või kuud võib olla põhjustatud alaägeda või kroonilised haigused (nt emakakaela müelopaatiast enamus pärilikud ja omandatud polyneuropathies, müasteenia, motoneuroni kahjustuse omandatud müopaatiad, enamus kasvajad).
  • Lihase nõrkus, mille raskusaste on igapäevaselt erinev, võib olla seotud hulgiskleroosiga ja mõnikord ka metaboolsete müopaatiatega.
  • Lihasnõrkus, mille raskusaste on kogu päeva varieeruv, võib olla seotud myasthenia gravis'e, Lambert-Eaton'i sündroomi või perioodilise halvatusena.

Lihasnõrkuste anatoomilist struktuuri iseloomustavad erilised toimingud, mida patsiendil on keeruline teostada. Lihasnõrkuste anatoomilise mudeli hindamisel võime eeldada teatavate diagnooside olemasolu.

  • Proksimaalsete lihaste nõrkus raskendab käte tõstmist (näiteks kammide eemaldamisel, esemete kõrgemal tõstmisel), ronimist redelilt või istumist kinnipidamist. See muster on iseloomulik müopaatiale.
  • Distaalsete lihaste nõrkus häirib selliste toimingute tegevust nagu kõnniteede ületamine, tassi hoidmine käes, kirjutamine, kinnitusnupud või võtme kasutamine. See häirete muster on iseloomulik polüneuropaatiatele ja müootoonile. Paljude haiguste korral võib tekkida nõrkus proksimaalsetes ja distaalsetes lihastes, kuid esialgu on üks kahjustuse muster rohkem väljendunud.
  • Parees tabloid lihaseid võib kaasneda nõrkus näolihaseid, düsartria ja neelamishäired nii liikumise häired silm ja ilma selleta. Need sümptomid on tüüpilised teatud neuromuskulaarhäired nagu müasteenia, Lambert-Eatoni sündroom või botulismi, kuid võib esineda teatud motoneuroni haiguste nagu ALS või progresseeruv supranukleaarne halvatus.

Esiteks määratakse kindlaks motoorse funktsiooni häiringu struktuur tervikuna.

  • Nõrkus, mis hõlmab enamasti proksimaalseid lihaseid, võimaldab kahtlustada müopaatiat.
  • Lihasnõrkus, millega kaasneb suurenenud lihastoonuse reflekside võimaldab kahtlustatava kahjustuse central motoneuroni (kortikospinaalset motor või muu juhi path), eriti juhul kui laiendamise refleksi virnast (Babiński refleksi).
  • Ebaproportsionaalse kaotus sõrmede treenimiseks (näiteks kui väikeste liikumiste, klaver), millel on suhteliselt puutumata tugevuse harjaga näitab valikulist kaotuse kortikospinaalset (püramidaalse) tee.
  • Täieliku paralüüsi kaasneb reflekside puudumine ja lihaste toonuse märgatav langus, mis tekib äkki seljaaju vigastuse korral (seljaajušokk).
  • Lihasnõrkus koos hüperrefleksiaks, lihastoonuse vähenemine (nagu fastsikulatsioonile, ja ilma nendeta) ja kroonilistest lihasatroofia võimaldab kahtlustatakse lesiooni perifeerse motoneuroni.
  • Lihasnõrkus, eriti lihastes, mis on varustatud enam närvidele, eriti juuresolekul tundehäired kaugema võimaldab kahtlustada rikkumist perifeerse motoneuroni funktsioon seoses perifeerse polüneuropaatia.
  • Nr sümptomid närvisüsteemi (st tavalise reflekside puudumine lihaste atroofia või tõmblused, normaalne lihasjõudu või puudumine jõupingutusi lihasjõudu kontroll) või puudumine jõupingutusi patsientidel väsimus või nõrkus, mis ei iseloomusta ajutine või anatoomilised muster, võimaldab kahtlustada patsiendi väsimust ja mitte tõelist lihasnõrkust. Sellegipoolest, vahepealse nõrkusega, mis eksami ajal puuduvad, võivad kõrvalekalded normist jääda tähelepanuta.

Täiendava informatsiooni abil on võimalik kahjustust täpsemalt leida. Näiteks, lihasnõrkus, millega kaasneb märke ülemise motoneuroni kahjustuse kombineerituna teiste sümptomitega, nagu afaasia, halvenenud vaimse seisundi või teised sümptomid düsfunktsioneerimise ajukoorde, võimaldab kahtlustatava kahjustus ajus. Perifeersete motoorsete neuronite kahjustusega seotud nõrkus võib olla ühe või mitme perifeerse närvi mõjutava haiguse tagajärg; Selliste haiguste korral on lihaste nõrkuse jaotumine väga iseloomulik. Lüüasaamisega õlavarre või lumbosacral põimik mootor, tundehäired ja muutused refleksid on hajutatud ja ei vasta ala tahes perifeersete närvide.

Lihaste nõrkuse tekitanud haiguse diagnoosimine. Paljudel juhtudel võimaldab avastatud sümptomite komplekt kahtlustada neid põhjustanud haigusi.

Puudumisel tõeline lihasnõrkus sümptomid (nt iseloomulik anatoomiliste ja ajaline muster nõrkus, eesmärk sümptomid) ja juuresolekul ainult patsiendi kaebusi üldine nõrkus, väsimus, vähene tugevus ei tohiks eeldada juuresolekul närvihaigus. Sellest hoolimata on eakatel patsientidel, kellel on raske nõrkusega kõndida, raske määrata lihasnõrkuste jaotumist. kõnnakuhäired on tavaliselt seotud mitme teguriga (vt peatükk "Eakate patsientide eripära"). Mitu haigust põdevad patsiendid võivad funktsionaalselt piirata, kuid see ei ole seotud tõelise lihasnõrkusega. Näiteks südame- ja kopsupuudulikkuse või aneemia korral võib väsimus seostada hingelduse või füüsilise aktiivsuse talumatuseta. Liigeste patoloogia (näiteks seoses artriidiga) või lihasvalu (näiteks reumaatilise polümialgiadiga või fibromüalgiaga) võib füüsilisi harjutusi raskendada. Need ja teised häired, mis on väljendatud kaebused nõrkus (nt gripp, infektsioosse mononukleoosi, neerupuudulikkus) tavaliselt on juba tuvastatud või nende tulemused näitavad hindamise ajalugu ja / või füüsilise läbivaatuse.

Üldiselt, kui anamneesi ja füüsilise läbivaatuse kogumisel ei leidu orgaanilise haiguse kohta tõendeid, on selle olemasolu ebatõenäoline; Tuleb eeldada, et on haigusi, mis põhjustavad üldist väsimust, kuid on funktsionaalsed.

Täiendavad uurimismeetodid. Kui patsiendil on väsimus ja mitte lihasnõrkus, ei pruugi täiendavaid uuringuid vajada. Vaatamata asjaolule, et tõelise lihasnõrkusega patsiendid võivad kasutada paljusid täiendavaid uurimismeetodeid, on neil sageli ainult toetav roll.

Tõsiste lihasnõrkuste puudumisel kasutatakse täiendavate katsemeetodite valimiseks kliinilise uuringu andmeid (nt hapnikku, kõhukinnisust, kardiaalset murru).

Uuringutes esinevate ebanormaalsuste puudumisel ei pruugi uuringute tulemused tõenäoliselt põhjustada patoloogiat.

Järsu arengu või juuresolekul raske generaliseerunud lihasnõrkus või mis tahes sümptomid hingamishäirete on vaja hinnata forsseeritud vitaalkapatsiteet ja maksimaalne sissehingatava jõudu hinnata riski ägeda hingamispuudulikkuse.

Tõeline lihasnõrkus (tavaliselt pärast ägeda hingamispuudulikkuse tekkimise ohu hindamist) on uuringu eesmärk selgitada selle põhjuseid. Kui see pole selge, viiakse tavaliselt läbi tavapärased teste.

Kui on märke tsentraalse motoneuroni ebaõnnestumise kohta, peamine uurimismeetod on MRI. CT kasutatakse juhul, kui MRI ei ole võimalik.

Müelopaatia kahtluse korral võib MRI tuvastada seljaaju fookuste olemasolu. MRI näitab ka muid paralüüsi põhjuseid, mis jäljendavad müelopaatiat, sh hobuse saba kahjustusi, rootletseid. Kui MRI-d ei saa teostada, võib kasutada CT-müelogeograafiat. Samuti tehakse teisi uuringuid. Lumbaalpunktsioon ja uurimine tserebrospinaalvedelik võib olla valikuline identifitseerimisel haiguskollet MRI (nt avastamisel kasvaja epiduraalne) ja kui oletatakse kontra voolule tserebrospinaalvedelik radu.

Polüneuropaatia, neuromuskulaarse ristuva müopaatia või patoloogia puhul on peamised neurofüsioloogilised uurimismeetodid.

Pärast närvikahjustust võivad muutused närvi käitumises ja lihase kahjustumisel tekkida mõne nädala pärast, nii et ägeda perioodi jooksul võivad neurofüsioloogilised meetodid olla informatiivsed. Kuid nad on efektiivsed mõnede ägedate haiguste, näiteks demüeliniseeriva neuropaatia, akuutse botulismi diagnoosimisel.

Arvatava müopaatia (olemasolu lihasnõrkus, lihasspasmid ja valu) on vaja kindlaks määrata tase lihasensüümid. Suurendades nende ensüümide kooskõlas diagnoosi müopaatia, kuid võib esineda ka neuropaatiaga (näidates lihaste atroofia) ja nende väga kõrge levinud rabdomüolüüsi. Lisaks ei suurene nende kontsentratsioon kõigi müopaatiate korral. Regulaarne tarbimine Crack'i kaasneb ka suurenenud olemasolevate pikaajaliste kreatinfos fokinazy (keskmiselt tase 400 RÜ / l).

Tänu MRI võib paljastada lihaste põletik, mis tekib põletikulised müopaatiad. Müopaatia või müosiidi diagnoosi lõplikuks kinnitamiseks võib osutuda vajalikuks lihaste biopsia. MRI või elektromüograafia abil saab määrata biopsia jaoks sobiva koha. Kuid artefakte nõelast sisestamise võivad jäljendada patoloogias lihaste ja on soovitatav vältida seda ning võtta biopsia materjalist samast asukoha, kusjuures läbi elektromüograafiaga. Mõnede pärilike müopaatiade kinnitamiseks võib olla vaja geneetilisi uuringuid.

Arvatava motoneuroni haigust uuringud hõlmavad elektromüograafiaga ja uurimistöö kiirus ergastus diagnoosi kinnitamiseks ja väljajätmise ravitavad haigused, motoneuronihaigus mis imiteerivad (näiteks krooniline põletikuline polüneuropaatia, multifokaalne motoorne neuropaatia ja hoides klotsid). Aju MRI aeglase ALS-i staadiumis võib tuvastada kortikosteroidi degeneratsiooni.

Konkreetsed testid võivad sisaldada järgmist.

  • Kui Myasthenia gravis'e kahtlustatakse, viiakse läbi erütrofoonianalüüs ja seroloogilised testid.
  • Kui vaskuliidi kahtlustatakse - antikehade tuvastamine.
  • Kui on olemas päriliku haiguse perekonna ajalugu - geneetiline testimine.
  • Kui teil esineb polüneuropaatia sümptomeid, tehke teisi uuringuid.
  • Müopaatia, mis ei ole seotud ravimitega, metaboolsete või endokriinsete haigustega, on võimalik viia läbi lihaste biopsia.

Lihaste nõrkuse ravi

Ravi sõltub haigusest, mis põhjustas lihasnõrkust. Eluohtlike sümptomitega patsiendid võivad vajada kunstlikku ventilatsiooni. Aidata kohaneda vältimatu lihaste nõrkusega ja vähendada funktsionaalsete häirete tõsidust võib füsioteraapia ja ergoteraapia.

Eakate patsientide tunnused

Eakatel inimestel võib kõõluste reflekside vähesus väheneda, kuid nende asümmeetria või puudumine on patoloogilise seisundi märk.

Nagu eakate iseloomustab vähenenud lihasmassi (sarcopenia), siis voodire kiiresti, mõnikord paari päeva jooksul, kaasa kurnav lihaste atroofia.

Eakad patsiendid võtavad suure hulga ravimeid ja on suurema tõenäosusega ravimimüopaatiad, neuropaatiad ja väsimus. Sellega seoses on ravimeetmed eakate inimeste sageli lihaste nõrkuse põhjustajaks.

Nõrkuseks, mis hoiab ära jalgsi, on sageli palju põhjuseid. Need võivad sisaldada lihasnõrkus (nt eelmise rabandus, teatud ravimite kasutamine, müelopaatiast tingitud spondylosis kohta kaelalülisid või lihaste atroofia) ja vesipea, Parkinsoni tõbi, artriit valu ja vanuse kaotus neuraalne ühendusi, mis reguleerib posturaalne stabiilsus (vestibulaarfunktsiooni süsteemi propriotseptiivsetele radu) on liigutuste koordinatsiooni (väikeaju, juttkeha), nägemise ja Praxis (otsmikusagarate). Uuringu käigus tuleks erilist tähelepanu pöörata korrigeeritavatele teguritele.

Sageli võib füsioteraapia ja taastusravi parandada patsientide seisundit, olenemata lihasnõrkusest.

Veel Artikleid Umbes Jalga