Turse

Valu kand: peamised välimuse põhjused

Inimese jalg koos lülisambaga talub kogu päeva suurel hulgal koormusi.

Tegurid, mis võivad halvendada põhifunktsioone selle struktuuriosi ja tekitavad valu kanna paljud vahemikus ebamugav kingad ja lõpetades tugevad kahjustused lihasluukonna, kes vajavad pikaajalist ravi.

Selline sümptom võib olla isoleeritud või sellega kaasneda põletikulise protsessi välismärgid, temperatuuri tõus, üldise mürgistuse tunne.

Kõik see moodustab haiguse ühe pildi, mis võimaldab arstil kiiresti diagnoosi määrata ja välja töötada tõhusa ravirežiimi.

Kannu luu on suurim jala struktuur. See on see, et peamine koorem tekib jalgsi, sõites, raskuste tõstmisel. Siin paigaldatud suurim Achilleuse kõõluse, kanna annab liikuvus seoses sääreosa pikisuunalise talla fastsia, mis toetab jalavõlvile heas seisukorras ja muude struktuuride liikumisaktiivsuse ja lihasluukonna. Seetõttu sobimatu või liigne koormus, microtrauma võib põhjustada põletikulisi muutusi, mille tulemusena on valu kanna.

Üldiselt on ebamugavuse etioloogilised tegurid jalajoone tagajal erinevad peamistest struktuuridest:

  • otseselt kannapoolne luu, on see kalduvus patoloogilisteks muutusteks erinevates luukude mõjutavates haigustes;
  • Epidermaalse kate, mis koosneb kiht kareda naha ja nahaaluse koe, sooritab kaitsefunktsiooni, siis hõrenemine suurendab koormust ja kahjustuste luu ja kõhre;
  • veresooned; mitmed haigused võivad põhjustada verevarustuse häireid, hapniku ja toitainete kohaletoimetamist;
  • sünoviaalsed kotid, põletikuline protsess ümbritsevate kinnituskohtade puhul kõõluste korral võib põhjustada ka üsna tugevat valu kandikul;
  • närvilõpmed, nende ärrituse ja kahjustusega kaasneb tõsine ebamugavus;
  • sidemed ja kõõlused, nende struktuuride trauma ja mikrodamaging on kõige sagedasem jalgade ebameeldivate aistingute põhjus.

Kõik haigused, mis võivad põhjustada kanna valu, võib jagada kaheks suureks rühmaks. Esimesed hõlmavad patoloogiaid ja vigastusi, mis mõjutavad otseselt luude ja kõhrkoosi suu kude struktuuri.

Teiseks kuuluvad mitmed süsteemsed haigused, millega kaasnevad ainevahetushäired, verevool, intensiivne põletik. Sellised häired ühel või teisel viisil mõjutavad lihaste, sidemete, kõhrede ja jalajälvete struktuuri ja funktsioone.

Lisaks kanna valu võib põhjustada halvale sidemete ja luude suu põhjuseks tugev kehakaalu tõusu raseduse, endokriinsüsteemi häired, mitte-dieet. Mõnikord kerkivad kitsad, vajutades kingad, väga kõrge kreeniga kingad kangeid valusaid impulsse. Sarnased sümptomid võivad tekkida pika jalutuskäigu ajal, töötades kogu päeva jalgadel ilma puhata.

Äge valu esineb tihtipeale pärast tõsiseid verevalumeid, traume, kukkumisi tema jalgade kõrguselt, jalalabade luumurrud. Reżiimiga kohase ravi ja režiimi järgimise tagajärjeks on sellised kahjustused ilma eriliste tagajärgedeta.

Haigusteks, mis otseselt mõjutavad suu, sidemete ja kõõluste kontrastaineid ja kõhre struktuure ilma väljendunud süsteemsete häireteta, on:

  • Kannatükk ("teaduslik" patoloogia nimetus - istmikuline või plantaarne fastsiit). Väga levinud haigus, mis on tingitud istmikunähtude põõsast, mis ühendab jalgade falanginaala kanduga. Patsioloogiat iseloomustab hariliku kasvu ja väljapuurimise valu, mis tekib jalgade rünnakus, eriti hommikul, ja sarnaneb küünte löömisega.
  • Põletik (tendiniit) või Achilleuse kõõluse venitus. See ühendab jalgade ja jalgade lihaseid ning võimaldab jalgsi liikuda. Reeglina iseloomustab Achilliit mitte ainult kreeni valu, vaid ka paistetust ja ebamugavust jalgade tagaküljel, mis on veidi kõrgemal.
  • Haglundi deformatsioon. Haiguse sümptomid ilmnevad, kuna moodustub hõreda serva kaltsineva tagaküljel. Mõnikord jätkub patoloogia ja ilma ekspresseeritud kliinilise pildi, kuid see on nähtav väljastpoolt kondensatsiooni kujul.
  • Tarsaaltundeli sündroom. Selle patoloogia põhjuseks on suurte närvide põletik, mis asub piirkonnas.
  • Tõsise löögi tagajärjel tekib kõhunäärme murd või murd. Lisaks pulseerivale valu, talla tallades on näha verevalumid, turse ja punetus.
  • Hüppeliigeste venitus, mis paiknevad kõhunäärme küljel. Sellisel juhul ilmnevad kahjustatud jalga liikumisel ebameeldivad aistingud.
  • Shinzi tõbi (kaltsineuse kaltsneuse osteokondropaatia). Selle haiguse etioloogia pole täielikult kindlaks tehtud. Arvatakse, et raskete koormuste, verevoolu häirete või krooniliste infektsioonide tõttu koerapuu luu erinevates osades algavad nekrootilised protsessid.
  • Jalgade kõõluste bursiit sünoviaalsed kotid. Sellega kaasneb eksudaadi efusioon ja paistetus, mis põhjustab kanna valu. Erinevalt paljudest teistest haigustest suureneb patoloogia sümptomid une ajal.
  • Kaltsineuse onkoloogilised kahjustused. Kliiniline pilt ei piirdu ainult tallade valu lõikamisega. Reeglina on patsiendil mures ka süsteemsete sümptomite pärast, mis ilmnevad mürgistuse, raske kaalukaotuse, isu häirete jne pärast.
  • Kõhunäärmepõletik. Tekib alla 14-aastastel lastel, mis on seotud jala struktuuri muutustega. Selle haiguse peamiseks põhjuseks on kaltsiumi ebapiisav tarbimine, seljas jalatsite pesemine ilma supinatorita, intensiivne füüsiline aktiivsus.
  • Osteomüeliit. See areneb kontuuri luu koe infektsioosse kahjustuse taustal. Haigus algab põlemisega jalaliigese piirkonnas, haavandite moodustumisel. Aja jooksul kasvab kanna valu, omandab püsiva tegelase ja muretseb patsient nii puhata kui kõndides.

Vähem sagedamini diagnoosivad süsteemsed haigused inimesi, kes otsivad arstiabi kaebustega krooniliste või ootamatute valusate impulsside kohta jalad. Need on:

  • Diabeedi, ateroskleroosi ja teiste südame-veresoonkonna haiguste tagajärjel tekkinud verevarustuse häired. Mikrotsirkulatsiooni häireid kaasneb vähenemine peki ümbritsev kiht kandluu, destruktiivsed muutused luu ja kõhre kahjustused närvistustsoonide.
  • Artriit. Selliste haiguste korral tekib kanna valu sidekoe süsteemse põletiku tagajärjel ja see probleem mõjutab peaaegu kõiki liigeseid.
  • Podagra. See voolab selgelt väljendunud ainevahetushäirete ja soolade sadestumisega erinevates elundites ja kudedes, sealhulgas liigeses. Nende muutuste tulemusena toimub kõhr järk-järgult hävimine, millega kaasneb lõikamine või igav valu.
  • Kaltsooni tuberkuloos. See tekib kopsuinfektsiooni sekundaarse komplikatsioonina, mis on põhjustatud vastavast patogeenist ja millel on immuunsuse tugev nõrgenemine.

On mitmeid erinevaid autoimmuunseid ja põletikulisi haigusi, mis mõjutavad erinevaid liigesid. Kuid nad põhjustavad harva kannatusega valu, "eelistades" vahepealsete ketaste, põlvede, küünarnukkide, sõrmede falangeid. Ebamugavuse lokaliseerimine, selle raskusaste on erinev. Mõnede patoloogiate korral ilmnevad sümptomid hommikul või pärast pikka puhkajat istuval või lamavas asendis.

Muudel juhtudel on kanna valu püsiv. Selliste patoloogiate ravimeetodid on erinevad. Kuid enamikul juhtudel soovitavad arstid kasutada suulise ja välise kasutamise korral erilist sisetalla (ortoosi), analgeetikume ja põletikuvastaseid ravimeid, füsioteraapiat ja erilisi harjutusi. Mõnikord põhjustab kanna valu ravile ja rahvatervisele kodus.

Kerge valu, ründevalu: spetsiifilised juhtudel selline sümptom

Mõnedel juhtudel võib spetsialist teha kliinilise sümptomaatilise eripära järgi esialgse diagnoosi. Näiteks, intensiivne valu kreenis, kui on ärkamise pärast valulik rünnak, näitab taimse kõhukinnisuse kahjustust.

Tõsiasi on see, et sellel, et kõõluselise suu ark toetab, on ka pikkade puhkeaegade jooksul mikrolööbid ja põletik. Ja kui inimene tõuseb voodist ja libiseb haige jala peale, põhjustab koormus jällegi ägedat valu. Selle probleemi tuntum nimi on kaltsineaalne tõuge.

Aja jooksul progresseerub kõõluse põletik, põhjustab kaltsiumi ainevahetuse ja väljakasvu tekkimist kaltsineus. See veelgi teravdab olukorda ja põhjustab tõsist ägedat valu jalgade vajutamisel. Kaltsanaalhalli töötlemine on üsna pikk. Ja kui salvid ja erinevad füsioteraapiad ei mõjuta, on vajalik kirurgiline sekkumine.

Kui kreenis on valu, on pikk jalutuskäik astmeline või enamikul juhtudel valuliselt põhjustatud kõõluste venitamisest, nakkuslikest või süsteemsetest põletikulistest protsessidest.

Kõhulahtisuse ja -ligude liigne koormus põhjustab närvilõpmete ärritust ja erineva raskusega ebameeldivate valulike tunnuste ilmnemist. Kui sellised sümptomid ilmnevad venitamise tulemusena, nad kaovad mõneks ajaks ja ilma ravi määramata. Kuid sidekoe kahjustused nõuavad arsti tähelepanelikku jälgimist isegi remissiooni ajal ja ravi pikkade ja sageli ohtlike kõrvaltoimete tõttu.

Traumajatõbi kaltsineusele tekitab peaaegu alati tugevat valu. See tekib kohe pärast lööki ja suureneb koos ajaga. Olukorda süvendab kudede turse, mis on tingitud nahaaluse koe hematoomist. Pika aja jooksul on jalg nii mures, et seda on peaaegu võimatu.

Kui jalga verevalumiga kaasneb kreeni intensiivne valu ja on valus rünnak, on vaja kontakteeruda arstiga ja teha röntgenuuring, et välistada luu luumurd või purunemine.

Nende sümptomite kõrvaldamiseks ei ole salvid ja geelid piisavad. Arstid ette valu pillid, kanda lahased ja säilitades soovitan paar päeva (ja mõnikord nädalat) järgima rangelt voodire mis ei võimalda koormust mõjutatud jala.

Hingeline kate kahjustab: selliste ilmingute võimalikku olemust, diagnoosimeetodeid

Ebamugavuse intensiivsus suu tagaosa piirkonnas võib olla erinev. Ja see sõltub mitte ainult põletikulise protsessi tugevusest, vaid ka patsiendi individuaalsetest omadustest. Näiteks suhkruhaiguse mikrotsirkulatsioon ja närvilõpmete tundlikkus on häiritud, nii et isegi kui kannapuu on piisavalt valus, võib inimene tunnetada ainult tugevat ebamugavustunnet.

Ebameeldivad tunded on:

  • äge, iseloomuliku põletikulise protsessi iseloom, trauma;
  • tõmbamine või õmblemine, mis kõige tõenäolisemalt räägib artriidist, osteokondropaatiast ja muudest sidekoe kahjustustest;
  • kaasnevad kipitus või tuimus, on sellised sümptomid tavaliselt näidanud, et närvilõpmed on seotud patoloogilise protsessiga;
  • tekkida paralleelselt turse ja hematoomidega, mis on iseloomulik mädrannike murdudele ja muljutistele, bursiidile;
  • millega kaasnevad erosioonilised nahakahjustused, näiteks osteomüeliidiga, mis on põhjustatud patogeenide sisenemisest väljastpoolt;
  • tekkida temperatuuri tõusuga, mis tavaliselt viitab süsteemsele infektsioonile.

Suur tähtsus on lokaliseerimine, kus kannapoolne luu kahjustab. Ebamugavustunne, mis läheneb suu kaarele, on sageli istmikunähtude põletiku sümptom.

Nõrgemate aistingute lekkimine, eriti koormuse taustal, tekib pikaajaline jalutuskäik tavaliselt banaalsest ülekatatusest ja jalgade ebamugavast positsioonist jalatsites. Kui kreeni luu kahaneb taga, võib see näidata Achilleuse kõõluse venitamist.

Mõnikord põgenevad impulsid kanna keskele ja muutuvad jalgade liigutamisel intensiivsemaks.

Sarnane kliiniline pilt iseloomustab epifüsüüsi. Kuid sellise haiguse korral on pärast ärkamist tunda ebamugavustunnet. Kui kaltsanne luu külgsuunas, eriti kombineeritult küüntega, on probleem tõenäoliselt närvikiudude kaotamisel. Kuigi sellised sümptomid tekivad mõnikord siis, kui pahkluud ümbritsevad kõõlused on venitatud. Erinevate haiguste diagnoosimine, mis põhjustab jalgade ebamugavust, nõuab integreeritud lähenemist.

Kui kliiniline pilt on ebaselge (näiteks esialgsel uurimisel võib tuvastada plantaarse fastsiidi), viiakse läbi üldine ja biokeemiline vereanalüüs, et tuvastada põletikulise protsessi spetsiifilised markerid.

Kui autoimmuunpatoloogia puhul kahtlustatakse, on vaja täiendavaid väga spetsiifilisi uuringuid. Samuti tehakse hüppeliigese ultraheli- ja röntgenikiirteid, liigeste ja kõõluste hõrenemist.

Vajadusel mõõdab luukoe tihedust. Kui kahtlustatakse vähktõbe, tehakse metastaaside tuvastamiseks spetsiaalne skannimine.

Lööve põletik: esmaabi, rahvapärased abinõud ja ennetusmeetmed

Põhilised valuvaigistavad ravimid on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Suhteliselt ekspresseerimatu sümptomaatika või selliste tablettide suukaudse manustamise vastunäidustuste ilmnemisel on soovitatav kasutada salve ja geeli. Tõestatud on ka Movalis, Naise, Nurofen ja nende kolleegid.

Parandada mikrotsirkulatsiooni ja peatada kaltsineuse põletik koos lokaalanesteetikumidega, mis põhinevad mesilasemürgil, looduslikul või sünteetilisel ekstraktil, kuumal piparil, madu mürgil. Konsulteerige jalgade mõjualal, et selliseid salve rakendada nagu Capsicum, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Heath, Bom-Benge. Ravimi tõhususe tõstmiseks pärast ravimi kasutamist kandke sooja villa sokke.

Salve kasutatakse 2-3 korda päevas, ravi kestus on kuni 10 päeva. Kui efekti ei toimu, peate võtma ühendust arstiga.

Pärast arutelu võib arst kasutada kortikosteroide, elektroforees laser mõjusid, valuvaigistav blokaad (nad teevad haiglas aseptilistes tingimustes) ja teised meetodid eemaldada põletikku kandluu. Ravi ajal on vaja tagada haigete jalgade koormuse vähenemine (võimalusel jälgida voodipesu). Põhilise arstiabi suurepäraseks lisandiks on ortopeedilised sisetallad ja kreenipadjad, mida saab tellida ja osta spetsialiseeritud kauplustes.

On vaja valida sobivad jalatsid tõusuga, kindel tall ja väike ja stabiilne kand. Kui sidemed on venitatud, surutakse jalg elastse sidemega, haarates pahkluu ja Achilleuse kõõlust.

Kui sidemega on vaja fikseerida jalgade ja istmikunstide tõus füsioloogilises asendis.

Samuti on võimalik eemaldada kaltsineuse põletik ja suhteliselt lihtsate harjutuste abil. Istutöö, lugemise ja teleri vaatamise ajal on soovitatav tennise palli rullida. Suurepärane tulemus on massaaži rullide ja aplikaatori Kuznetsova kasutamine.

Tasapinnaliste kõõluste elastsuse parandamiseks võib olla järgmine. Võtke suur rätik, keerake mitu korda mööda. On vaja istuda toolil, venitada oma jala pooleldi painutatud asendis, asetada rätikust keskosa veidi jalaga kaarest üles ja tõmmata kangast üle ise.

Liigeste ja kõõluste venitamiseks, mikrotsirkulatsiooni parandamiseks võite oma varvastega tõsta väikesi esemeid. Mõnel juhul võib kaltsineuse põletik, kõõluste venitus teha rahvatervise abiga. Näiteks segage teelusikatäis soola ja üht munavalget. See kurk hõõrutakse valus kohale.

Samuti saate lõigata rohelisi varreid ja Jeruusalemma artišoki lehti kiirusega 35-40 g liitri kohta vees ja keeda poole tunni jooksul. Tekkinud puljongis on vaja kahjustatud jalga tõusta. Puhastage pirn lihumajaga läbimiseks ja segage supilusikatäis mee ja sama palju riivitud pesu seepi.

Segatakse, jäetakse tund aega ja asetatakse kanna külge öösel, kattekihiga kattekihiga ja sooja sokiga panemisega. Kuid kui traditsiooniline meditsiin või põletikuvastased salvid ei tööta, peate kirurgiga kohtuma. Pärast uuringut määrab ta kas ravi ise või suunab konsultatsiooni ortopeedi või traumatoloogiga. Esiteks, arst välistab neuroloogiaga seotud häired.

Kaltsineuse põletiku vältimiseks peate hoolikalt kaaluma kingade valikut, eriti kui töö on seotud pikkade jalgade püsimisega. Liiga kaalu või eelsoodumus jalajälvete kahjustustega, peate kasutama spetsiaalseid sisetükke.

19 valu põhjused selgroos

Igasuguse geneesi tõve haigused on reumatoloogia ja traumatoloogia uurimisvaldkond. Kui kaltsanne luu hindab taha, siis kaasneb sellega seisund sageli kõndimisega ebamugavustundega, episoodilised valud, millel on kalduvus levida mööda pahkluidi puusale. Haiguse proportsionaalsed põhjused määratakse ravi suunas. Sümptomide ignoreerimine ja patoloogia täieliku korrektsiooni puudumine põhjustab tõsiste komplikatsioonide tekkimist, sealhulgas gangreeni koos järgneva jalalaba amputatsiooniga. Kui kreen kahjustab taha - see on arstiga kontakteerumise põhjus.

Anatoomilised nüansid

Kreeni esindab atüüpilise vormi luukonstruktsioon. Luu asub kõigi teiste jalgade liigeste taga. Kaltsineus sisaldab selle anatoomilises struktuuris kaltsnealset mugulat, mis moodustab jala ja keha ümardamise. Kaltsineuse alus (keha) on ühendatud ülakohaga talusuust, moodustades pahkluu aluse. Esiküljest on alus ühendatud kubikukoega, moodustades kanna-kuubikujuline liigend. Mõlemad suured liigesed moodustavad tarsuse põikliigendi - jalgade tagaküljel olevate luustikarakkude rühma.

Kannal on 4 peamist valdkonda, mis mängivad võtmerolli mitmesuguste häirete anatoomilises lokaliseerimises:

  • istutõbi;
  • tagumine piirkond;
  • külgne välimine;
  • välimine (sisemine) kand.

Jalutuskäigul on eriline osa kaltsineuse kand. Mis tahes sammu on kaasas tohutu koormus kand. Lisaks toetab kaltsaaniline mäe jalalaba kaar tänu talla tsooni piklikule sidemele. Achilleuse kõõlused - hüppeliigese lihastike ja merineitsi kombinatsioon - liidetakse hariliku tuubuliga.

Oluline! Tänu Achilleuse kõõlusele on inimene suuteline painutama suu vabalt suunas paljaga. Kanna luud on ümbritsetud paksu kiudainega, mis on füsioloogiline amortisaator, kui mees käib. Seljavalu võib ilmneda erinevatel põhjustel.

Etioloogilised tegurid

Valu paiknemine kanna ja teistes piirkondades võib viidata põletikuliste või traumaatiliste haiguste arengule. Kreeni läbi on arvukalt vaskulaarseid ja närviplekke, mistõttu võib igasugune negatiivne mõju põhjustada organismi kiiret reaktsiooni. Pärilikult on kaks suurt haiguste rühma: sise- ja välised.

Sisemised tegurid

Valu kandluu mõjul välisteguritest iseloomustab sekundaarne vood tekivad sümptom teravnemise muul luuhaiguse või ühises süsteemis. Valu ülemiste jäsemete ülemistest liigestest võib kiirendada kreeni piirkonda, muutes patsiendi liikumise keeruliseks.

  • Bechterew'i tõbi. Haigust iseloomustavad lülisamba vertikaalse telje hävivad muutused alajäsemete liigesstruktuurides. Bechterewi tõvest põdevalu on harvaesinev sümptom, kuid diferentsiaaldiagnostikas on see patoloogia välistatud.
  • Reumatoidartriit. Mis tahes etioloogia ja geneetika artriit, mis paikneb alajäsemete suurtes liigeses, on alati potentsiaalne risk. Tihti on düstroofsed deformatsioonid pöördumatud, kuid valu tekib kaltsneus.
  • Podagra. Valu alajäsemete podagra tõttu kahjustatud neerufunktsiooniga vormis tugev turse ja liigesepõletikku, moodustamise osteophytes liigese liigeseid.
  • Nakkushaigused. Nakkusohtlike ainete sagedane lokaliseerimine - urogenitaalrakud ja sooltehaigused. Sellest patoloogilisest rühmast pärinevad haigused, mis võivad põletikuliste fookuste tõttu esile kutsuda valu kannul.
  • Mis tahes laadi osteomüeliit. Nakkushaigused, millel on luude ja pehmete kudede progresseeruvad nekrootilised muutused. Haigust on keeruline sepsis, gangreen.
  • Osade süsteemi tuberkuloos. Haigus esineb nakkushaiguste või tavalise kopsutuberkuloosi komplikatsioonina töötamise ajal.
  • Bursiit või tendiniit. Haigused on eriti põletikulised koos pehmete kudede nõtmise märketega.
  • Diabeetiline haigus. Diabeet mellitus põhjustab veresoonte ja lihaste struktuuride nekrootiliste muutuste arengut. Endokrinoloogias on mõiste "diabeetiline jalg".
  • Fasciitis (muidu - kaltsineaalne spur). Intrapermaalne haridus koos ägenemise ja raskusega valu pulsatsiooniga kõndimise ajal.
  • Kreeni kanna apofisiit. Patsioloogia esineb peamiselt alla 13-aastastel poistel ja sellega kaasneb kontraktsioonide luukonstruktsiooni tuumade moodustumise rikkumine.

Oluline! Sisemised põhjused võivad olla põhjustatud kasvajate ja igasuguse kasvaja tekkimisest. Mis pahaloomuline kasvaja, metastaasid võivad areneda, et mitte ainult jalg, vaid ka kõik alajäsemete struktuurid.

Välised põhjused

Väliseks teguriteks, mis aitavad kaasa kanna valulikele aistingutele, võite lisada naha ja jalalaba osteoartikulaarse süsteemi kahjustusi. Iga kliinilist olukorda iseloomustab valu konkreetne paiknemine, tüsistuste intensiivsus ja raskusaste.

  • mis tahes geneetika traumad (dislokatsioonid, luumurrud, subluksatsioonid, luude ja liigeste düslokatsioonid);
  • naha kahjustus kanna piirkonnas (sorgid, kriimud, põletused);
  • kõõluste venitus või absoluutne rebenemine;
  • verevalumid ja stressisport (spordivigastused, tegevusvaldkond)

Mis tahes luu, lihaste struktuuri või liigesüsteemi terviklikkuse rikkumine põhjustab kehalise kehavigastuse, ebamugavust jalgsi või jäseme liikuvuse piiranguid.

Kaltsinaalse põletiku lokaliseerimine

Kaplükonstruktsioonide käigus tekkivate veresoonte moodustamisel mängib olulist rolli patoloogilise protsessi lokaliseerimine. Põletikku diagnoositakse vastavalt neljale kliinilisele kriteeriumile - punetus, turse, valu, kreeni piiramine.

  • Luukuded. Põletik on põhjustatud tuberkuloosist, osteomüeliidist või harilikust praost. Artriit, epifüsiit ja osteokondropaatia arenevad kiiresti, võivad põhjustada veresooneid.
  • Nahaalune rasvkoe. Subkutaanse rasvapõletuse õõnsused toimuvad pärast tugevate verevalumite tekkimist, vaskulaarsed kahjustused suhkruhaiguse taustal. Arvestades tselluloosi anatoomilisi omadusi, võib kahtlustada peaaegu kõiki jalajälgi.
  • Sünoviaalsed kotid. Kopsupõletiku põletik kliinilises praktikas nimetatakse bursiidiks.
  • Fascia ja kudede aparaadid. Enamikul juhtudel on pahkluude külgmised sidemed seotud destruktiivse-düstroofilise protsessiga ja põletikuga. Peamised põhjused: mädanikud, verevalumid, samuti traumaatilised vigastused.
  • Achilleuse kõõlused. Praktiliselt on 56% kõigist kliinilistest juhtudest, kus paikneb patogeenset fookust kandis, Achilles kõõlustega. Mõnikord on see haiget üle kannu, sest patoloogilise protsessi tendents üldistada hüppeliigese liigese külge.

Oluline! Veresoonkonna ja närvipõimikule, on ka sagedased piirkonnas põletiku kannaosa, mis selgitab pildi tugevat valu astudes jala või riigi ülejäänud patsiendile. Definiseerige põletikku ainult arsti poolt, kasutades selleks instrumentaalseid ja laboratoorseid uuringuid.

Video

Video - kannaotsad

Diagnostilised meetmed

Kui ebamugavustunne kand kõndimisel või seisma peaksid konsulteerima ortopeediline kirurg, reumatoloog või traumatoloog. Kompleksetes kliinilistes juhtudes, samuti patsiendi koormatud reumatoloogilise anamneesiga, tehakse diferentsiaaldiagnostika, et vältida krooniliste haiguste ägenemist.

  • kaalutsooni uurimine ja palpatsioon;
  • naha seisundi objektiivne hindamine, jala ja kreeni anatoomia;
  • patsiendi kaebuste uurimine ja tema haiguse ajalugu;
  • Röntgenikatse;
  • MRI või CT skaneerimine, ultraheliuuring;
  • vereanalüüsid (sealhulgas üldised biokeemilised, seroloogilised).

Täiendava uurimismeetodina viiakse läbi kanna biopsia, et täiendavalt uurida osteomüeliidi, luu-tuberkuloosi ja lihaskoe kujunemise materjale. Enne kõhuvalu ravimist peate konsulteerima reumatoloogiga, kes määrab edasise ravi.

Raviprotsess

Taktikavastane ravi on valmistatud vastavalt kulla päritolule. Valdavaks arvuks on ravi piiratud ravimitega, kuid tõsised põletikulised haigused lõpevad tihti ka õõneoperatsioonidega.

  • põletikuvastased ravimid;
  • kohalikud preparaadid (linestid, salvid, emulsioonid, kreemid);
  • immunostimulaatorid;
  • liigesed blokaadid (raske valu kergendamiseks);
  • valuvaigistitega.

Kõiki ravimeid määrab ainult raviarst vastavalt valulikkuse tekkimise teguritele kandjal. Suurte terapeutiliste tulemuste saavutamisel on tähtis roll füsioteraapia, massaaži ja kehalise aktiivsusega. Alumiste jäsemete toetava funktsiooni igapäevaseks parendamiseks ja kannaala kaltsineerimise leevendamiseks tuleks osta spetsiaalsed ortopeedilised sisetallad ja tõusud.

Kõhu luu kudede valu peaaegu alati tähendab mis tahes patoloogia või erineva laadi defektide tekkimist. Praeguseks on peaaegu kõiki kontraheli haigusi edukalt ravitud püsiva remissiooni saavutamisega, isegi pöördumatute krooniliste protsessidega.

Spetsialistidele õigeaegne pöördumine võimaldab vältida negatiivseid tagajärgi patsiendi jaoks, kuni sügava puude tekkimiseni ja alajäsemete liigeste täielikust piirangust.

Kreeni lõhkemine: kuidas kahju taastuda

Kaltsuuruse lõtk - valulik vigastus, mis jätab inimese töövõimest pika aja vältel. Seda tüüpi luumurd tekib tavaliselt suurõnnetuse või kõrguse langemisega seotud jõu tõttu. Kreeni lõtk peetakse tõsiseks traumaks. Luu vajab sageli kirurgilist sekkumist, et taastada anatoomiline struktuur ja jalgade liikuvus, nii et kannatanu saaks normaalse elu juurde tagasi pöörduda. Kuid isegi nõuetekohase ravi korral võivad mõned murrud lõppeda pikaajaliste komplikatsioonidega, mis ilmnevad valu, turse, liikumisraskuste või artriidi poolt.

Mis on kanna murru (kaltsineus)

Ortopeedias on tavaks jagada jalga eesmine, tagumine ja keskosa. Tagumist ja keskmist sektsiooni esindavad nn tarsali luud, millest on vaid seitse. Kannu luu on neist suurim. See paikneb pahkluu moodustava kolme luu all:

  • sääreosa;
  • peroneaal;
  • Taran - täidab hinge funktsiooni kahe eelmise vahel.

Kanne luu jaguneb tavapäraselt keha, kanna mägi ja protsessi. Koos kand ja talus moodustavad alamliigendi. See võimaldab liigutada jalg tagasi küljelt küljele, mis on eriti oluline ebaühtlate pindade tasakaalustamiseks.

Heel luu - suurim jalgade tarsus

Kannapuu murrud loetakse harvaks. Seega moodustavad alajuressa luudest murded ainult umbes 2% kõigist sarnastest vigastustest täiskasvanutel ja ainult pooled neist on vigastuskahjustused.

Luumurdude tüübid

Kahjustuse raskusaste sõltub paljudest teguritest. Traumatoloogias on tavaks eristada järgmisi liike luumurde:

  1. Sõltuvalt vea / pragude arvust:
    • ühepoolne;
    • mitu
  2. Fragmentide arvuga:
    • Stress (üks või kaks pragu). See tekib ülerõhu tulemusena ja kujutab endast väikest pragu luude deformatsiooni puudumisel.
    • Traumaatiline (kolm või enam fragmenti). See on põhjustatud traumast ja seda iseloomustab luumurdude eraldi fragmentide olemasolu. Siin saate valida alamliikidest:
      • kaltsineerumugripi marginaalne (korakoidi) murd;
      • Kaltsuuruse lisandite isoleeritud murd, kui väike luukoe osa eraldub kreenist.
  3. Põhineb samaaegsete vigastuste olemasolul:
    • lihtne;
    • keeruline:
      • kõhulahtisuse pindade kahjustus allalaarliiges;
      • ümbritsevate pehmete kudede (lihased, kõõlused või sidemed) rebenemine.
  4. Luu fragmentide asukoht:
    • stabiilne - luumurdude otsad ei kaota oma anatoomilist seisundit;
    • nihkunud - purustatud osade vahel võib tekkida suur lünk või vastupidi, luu fragmendid kattuvad (kattuvad).
  5. Sõltuvalt naha seisundist murdepunktis:
    • suletud - naha terviklikkus ei ole katki;
    • avatud - luuosakesi sattudes või haava on liiga sügav (näete luu), luumurd sageli põhjustab rohkem kahju ümbritsevate lihaste, kõõluste ja sidemete, enam paranemise, on suurem risk infektsiooni haavade ja luu.

Kreeni murde tüübid liigitatakse selle osa järgi, kus luu oli kahjustatud ja kuidas

Subtalaarse liigesega seotud liigesekõhre kahjustus võib põhjustada pikaajalisi komplikatsioone, nagu krooniline valu, artriit ja liigese liikuvuse piiramine.

Trauma põhjused

Müra kujul oleva kanna kahjustuse levinud põhjused on:

  • kukkumine kõrguselt;
  • pahkluu (pahkluu) terava keerdumisega;
  • suur jõu löök, näiteks autoõnnetuses.

Luumurat nimetatakse stabiilseks, kui luude fragmente pole nihkunud

Kahjustuse raskus võib varieeruda sõltuvalt vigastuse põhjusest. Näiteks pahkluu ebamugav liikumine võib põhjustada luu ühesuguse karvapõhja pragunemise. Autode kokkupõrke korral võib esineda täielik luu killustatus või mitmeosaline luumurd.

Kreeni lõtkud esinevad tihti võistlejatel, korvpalluritel, jalgpalluritel või inimestel, kelle tegevus on seotud liigse stressiga jalgadele.

Kirjeldatud juhtumid võivad olla erinevate mehhanismide tulemused. Niisiis, kui langetatakse jalad, on keha kaal alla suunatud. Selle tulemusena tõmmatakse talut luud otse kontuuri luu. Autoõnnetuse korral kannab luuk pärast trahvi saamist ise rammimisse ja seda purustatakse. Mõlemal juhul on tulemus sama ja kahjustuse määr sõltub mõjujõu suurusest.

Suuremõõduliste löökade murdudes võivad samaaegselt esineda muud vigastused nagu lülisamba, puusa või teise kanna murd.

Murdunud luu fragmentide kõrvalejäetud luumurd on märkimisväärne rebend

Sümptomid

Trauma välisnähud ja ohvri tunded sõltuvad sellest, kas luumurd on traumaatiline või stressirohke. Traumaatiliste kreeni murru tunnuste ja sümptomite hulka võivad kuuluda:

  • terav valu kerel ja suutmatus üle kanduda mõjutatud alajäsemele;
  • kandja deformatsioon;
  • turse kehavigastuse piirkonnas;
  • verevalumid ja muljutised kanna ja pahkluu juures.

Löövete luumurdude iseloomulikud tunnused: tursed, hematoom ja kanna deformatsioon

Kreeni stressi murd tekitab jala tagumise osa valu järk-järgult - mitme päeva kuni mitme nädala jooksul. Selle luumurdu sümptomid algavad sageli väikese ebamugavusega kanna piirkonnas.

Esiteks ilmneb valu ainult pikaaegse stressi ajal jooksu või kõndimise ajal. Kui inimene peatub aktiivselt, kaob valu sageli. See põhjustab paljudel inimestel nende tundeid eirata. Muud sümptomid on turse, pulseeriv valu ja naha värvumine kahjustuse kohas. Sel juhul on ohver sageli kõndida, kuigi lonkamine. See on tingitud Achilleuse kõõluse mõne koormuse ümberjaotamisest.

Kuid kui kanna luu deformeerub trauma, ei tohiks lihased ja kõõlused püsida püstiasendis kehakaalu toetamiseks. Pahkluu muutub ebastabiilseks, jalgsi ei ole võimalik astuda, kõnnak muutub oluliselt.

Esmaabi luumurdude jaoks

Ohvritele esmaabi osutamise järjepidevad sammud on universaalsed suu luude mis tahes murdude puhul - nii traumaatilised kui ka stressirohke. Järgmine abistamise meetod on optimaalne 72 tunni jooksul pärast vigastust või kuni ohvriks ei ole võimalik saada professionaalset arstiabi.

Tegevuste jada on järgmine:

  1. Kannatatud jalgadele puhata. Ükskõik kaneel valu - tugev või mitte - kohe peatab tegevuse, mis põhjustas jäseme vigastuse, ja hoiduma igasugusest tegevustest, mis põhjustab suu valu.
  2. Vajadusel lõpetage verejooks. Avatud murru korral on vaja verejooksu peatada, kasutades riietust puhast lappi kahjustuste pindalaga või pisut kõrgemal. Kui luu luu on nahka läbinud, ärge proovige seda puudutada või ise seda tagasi lasta.
  3. Kandke jääkotti. Niipea kui võimalik, kinnitage jää kahjustatud alale. Katkine jala hakkab kiiresti paisuma ja jää aitab kohapeal kitsendada laevu, hoides ära tugevat turset. Enne pakendi kasutamist jääga tuleb see õhukese rätikuga pakendada. Kompresse rakendatakse esimest korda 20 minutit iga tunni tagant. Te ei tohi mingil juhul soojust esimesel 72 tunni jooksul pärast vigastust rakendada. See stimuleerib verevoolu, mis suurendab oluliselt turset.
  4. Andke tihendus. Kahjustatud ala tuleks tulevase paistetuse vähendamiseks tihedalt painutada. Kastmed peaksid olema piisavalt tihedad, kuid mitte viletsad, et vältida vereringe häirimist. Liigne hõrenemine võib näidata tuimus, suriseerumine või värvimuutus (sinistamine, blanching). Juuresolekul vereringet suu on lihtne kontrollida tema varbad kui nad klõpsavad nad valgeks ja pärast lõpetamist rõhku peab taas muutuvad roosaks.
  5. Andke mõjutatud jäseme kõrgendatud positsioon. Ohver võib istuda või valetada, kuid on oluline hoida vigastatud jalg kõrgendatud. Jalade asukoht peaks olema turse taseme vähendamiseks ja südame löögisageduse peatamiseks, kui see on olemas.

Raske valu korral on soovitatav võtta OTC-ravimeid. Paratsetamooli, Ibuprofeeni või Naprokseeni eelistamiseks on parem. Ja kahte viimast ei tohiks pikka aega kiskuda, mõned arstid väidavad, et nad takistavad kahjustatud luu tervenemist.

Diagnostika

Kanna löögi diagnoosimist ja ravi teostab ortopeediline traumatoloog või kirurg. Arsti kabinetis on oluline teavitada teda vigastuse asjaoludest. Näiteks kui õnnetus seostub redeliga kukkumisega, siis tuleb see täpsustada, mis kõrgusel. See peaks viivitamatult arstile teatama teiste vigastuste või haiguste, näiteks suhkruhaiguse esinemisest, hoiatama ravimi pideva võtmise ja kehvade harjumuste eest, näiteks suitsetamise osas.

Füüsiline kontroll

Pärast vigastuse sümptomite ja ajaloo arutelu vaatab arst läbi patsiendi. Ortopeedi näide on:

  • uurib luumurdude ja deformatsiooniga nahakahjustuste vigastuste asukohta;
  • kontrollib normaalse verevarustuse tagamiseks pulsi võtmist põhja punktides;
  • kontrollib jalgade tundlikkust ja kannatanu võimet sõrmede vibreerida;
  • uurib muid kehavigastusi kehaosasid, eriti üksikasjalikult uurides ülejäänud vigastatud jalga, teise jalgu, vaagna ja selgroogu.

Visualiseerimisuuringud

Lõpliku diagnoosi jaoks on vajalik kaltsineuse visualiseerimine. Rakenda selliseid meetodeid:

  1. Radiograaf. Kõige tavalisem ja laialdasemalt kasutatav diagnostilise pildistamise meetod. Kujutis näitab selgelt tihedate struktuuride, näiteks luude kujutist. Röntgenkiirgus näitab murdumist, kui see on olemas, võib pildist näha, et see on erapoolik või stabiilne.

Röntgenikiirte murdude avastamiseks tehakse alati röntgenikiirgusid

Uuringu tulemuste põhjal areneb arst optimaalse raviplaani.

Meditsiiniline abipakett purustatud kreenile

Kõigepealt arutleb arst ohvritega sobivate ravivõimaluste üle, võttes arvesse tegurite kombinatsiooni, sealhulgas:

  • vigastuse põhjus;
  • ohvri üldine tervis;
  • luukahjustuse raskusaste;
  • pehmete kudede kahjustusaste.

Kuna enamus luumurdude luumurde põhjustab deformatsiooni laienemise ja kanna lühenemise vormis, on ravi eesmärk taastada jalga normaalne anatoomia. Liigutavad lahked kasvavad koos palju tõhusamalt. Ümberasustatud luumurd on enamikul juhtudel seotud kirurgilise sekkumisega.

Konservatiivne ravi

Konservatiivne teraapia on jalgade immobiliseerimine ja see on näidustatud stressi murdudeks ja kui vigastuse jõu tõttu ei ole purunenud luude osi nihutanud. Fikseeri stop kasutamine:

  • kipsi sidemega, mille tehakse arsti poolt sideme ja kipsi abil otseselt vigastatud jäsemele;

Valatud sidumine kindlalt fikseerib pahkluu, takistades kreeni luude liikumist

Stabiliseeriv ortoosi pikkus on ette nähtud kahjustatud jäseme funktsiooni mahalaadimiseks, kinnitamiseks ja korrigeerimiseks

Fikseeriva sideme tüübi valik tehakse arstiga ja sõltub vigastuse individuaalsetest omadustest. Nendel seadmetel on ravitsükkel paranemise ajal õiges asendis. Kipsi või muu sideme tuleks kanda 6 kuni 8 nädalat (mõnikord kauem), selle aja jooksul ei tohiks jala jalutada.

Kirurgiline ravi

Kui luu fragmendid vigastamise ajal liiguvad (liiguvad), siis kõige tõenäolisemalt vajab ta üldist anesteesiat. Luupragmentide ühendamist erinevate metallkonstruktsioonide abil nimetatakse osteosünteesiks. Osteosüntees toimub:

  • sukeldatavad, kui fikseerijad asetatakse otse luukinnisesse sattumisel;
  • Väline (perkutaanne), kui kinnitusvahendid tõusevad naha kohal.

Kirurgilise fikseerimise tulemus on luukoe sulandumine õiges anatoomilises asendis. Operatsiooni ajastus võib varieeruda:

  • Kui luumurd on suletud, soovitab arst sageli oodata, kuni peamine ödeem langeb. Selleks on vajalik hoida tõstetud jalgu statsionaarses seisundis mitu päeva, mis võimaldab ka eemaldada ägedat posttraumaatilist põletikku kahjustatud luude ümbritsevatel pehmetes kudedes. Nii saab mõni päev enne operatsiooni oodata tõhusama taastumise, vähendades komplikatsioonide riski.
  • Avatud luumurrud vajavad kiiret operatsiooni, millele eelneb haava puhastamine ja kahjustatud koe eemaldamine, et vältida nekroosi või nakkust.
  • Sageli soovitatakse kohe kirurgilist sekkumist ka rebendite murdumiseks, mis tekivad, kui väike luu tükk lõhestatakse koos sideme või kõõlusega.

Üks haruldastest vigastustest on Achilleuse kõõluse eraldumine koos osa kaltsinevusega. Selle liiki luumurd vähendab kiiret operatsiooni Achilleuse kõõluse piirkonnas nahakahjustuse ohtu.

Erinevate lihaloomuliste luumurdude puhul kasutatakse järgmisi protseduure:

  1. Perkutaanne fikseerimine kruvidega. Kui luude fragmendid on suured, võib mõnikord neid minipääsu abil ühendada, vältides suurt sisselõiket. Selleks sisestatakse spetsiaalsed kruvid luude õige anatoomilise positsiooni kindlaksmääramiseks läbi väikeste nahakahjustuste.
  2. Avatud ümberpaigutus sisemise fikseerimisega. Selle operatsiooni käigus tekitab kirurg suurt sisselõiket, mille kaudu purustatud luud on fikseeritavate kirurgiliste kinnitusvahenditega (kodarad, juhtmed, metallplaadid ja hüpallalgeense materjali kruvid) kokku monteeritud ja kinnitatud.

Kirurgiliste struktuuride kinnitamine parandab luu õiget anatoomilist positsiooni

Pärast operatsioonijärgset perioodi on patsiendile ette nähtud ravimeid. Ravimite valik sõltub valu intensiivsusest:

  • opioidid;
  • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid);
  • kohalikud anesteetikumid.

Arst võib kasutada nende ravimite kombinatsiooni, et saavutada parem mõju, vähendades vajadust pikemaajaliselt uimastisõltuvust põhjustavatel opioididel. Valu järk-järgulise kadumisega kaob automaatselt anesteetikumide vajadus.

Olukord, kus operatsioonijärgne valu ei esine mõne päeva jooksul pärast sekkumist arutada arstiga.

Pärast murde täielikku paranemist - umbes 6-8 nädalat - eemaldatakse kinnituskonstruktsioonid. Luudel on märkimisväärne võime paraneda, kuid mida tõstab vigastus, seda kauem raviperiood kestab. Raskekujuliste luumurdudega patsientidel on ravi mittesaavutamisel sagedamini suu funktsioonide kaotus.

Kirurgilise kanna taastumine tagastab normaalse luu kuju, kuid on mõnikord seotud selliste komplikatsioonidega nagu:

  • mittehästitav haav;
  • infektsioon;
  • närvikahjustus.

Kuid luumurdude konservatiivne ravi võib lõppeda pikaajaliste komplikatsioonidega. Need hõlmavad järgmist:

Rehabilitatsioon pärast kannapoole vigastust

Sõltumata sellest, kas kirurgiline või konservatiivne ravi on valitud, on rehabilitatsioon vajalik mõlemal juhul. Igapäevaseks tegevuseks naasmiseks kuluv aeg sõltub luumurdude tüübist ja raskusest ja kaasnevate vigastuste olemasolust. Mõned patsiendid saavad pärast kehavigastust või kirurgiat mõne nädala pärast hakata tegevust koormama jalgadega; teised võivad vajada 3 kuud või rohkem. Enamikul juhtudel on osaline kaalukoormus kannaajal lubatud 6... 10 nädalat pärast vigastust või operatsiooni.

Mis puudutab jalgade ja pahkluude motoorikat arengut, siis paljud arstid kinnitavad selle algust juba varajases taastumisperioodis niipea, kui valu kaob. Pärast operatsiooni kaltsineesiga otsustab arst arengu algusest, keskendudes paranemise tasemele, kui on võimalik tagada liikumise ohutus.

Alguses, kui kannatanu hakkab pärast vigastust paranema hakkama, võib ta vajada karkusid, jalutuskepi või jalutajaid ning ka spetsiaalseid jalatseid. Selles ajavahemikus on äärmiselt oluline jälgida raviarsti juhiseid. Kui ohver hakkab suu liiga vara laadima, võivad luude fragmendid liikuda ja on vaja operatsiooni.

Liigub nagu tervendunud kanduga ja esimest korda pärast kipsi eemaldamist on parem, tuginedes kargudel

Enneaegne koormamine käes oleva isiku kreeni külge on ohtlik, sest see vabastab või murrab fikseerivaid elemente, mille tagajärjeks on kaltsineuse korduv hävitamine. See ei pruugi esmakordselt juhtuda, kuid kui teil on tavapärane koorem põletamata jalale, siis metallkonstruktsioonid tihti luudest ebaõnnestuvad ja murtakse.

Terapeutiline füüsiline väljaõpe

Harjutuste abil jalgade väljatöötamine algab pärast kontrolli röntgenograafiat ja raviarsti järeldust luu eduka liitumise kohta. Varasema funktsionaalsuse kiireks tagasitamiseks on vaja tagada hea vereringe ja toitainete tarnimine kahjustatud piirkonda. Selle ülesande täitmiseks kasutage meditsiinilist treeningut.

Spetsiifilised harjutused on suunatud pahkluu liikumise laiendamisele ja sidemete toetavate lihaste tugevdamisele. Reeglina viiakse kompleks läbi 3 korda päevas ja ainult tingimusel, et harjutused ei põhjusta negatiivseid sümptomeid ega neid ei süvenda. Mõned näited lihtsatest harjutustest, mida saate teha istudes või valetades:

  1. Jalade paindumine ja pikendamine pahkluusse, liigutades jalad üles ja alla. See ja muud harjutused viiakse läbi maksimaalse amplituudiga, mille puhul ei esine valu sümptomeid. Korrake 10-20 korda.
  2. Pöörake jalalaba pahkluu paremale vasakule. Korrake 10-20 korda.
  3. Jalaga pöörlemine pahkluusse ringis. Korda 10 korda igas suunas.

Esmakordne areng annab veidi valu ja ebamugavust, on see siiski vajalik taastusraviks. Peaasi, et harjutused on ohutu ja füsioterapeudi poolt iga üksikjuhtumi puhul heaks kiidetud.

Video: terapeutilise võimsuse kompleks pärast kanna murra

Massaaž koos libiseva murdega

Massaažiravi kaasamine raviskavas kiirendab taastumisprotsessi ja takistab luumurdudega seotud komplikatsioone. Esimene samm luu luumurdude taastumisel on kahjustatud ala jäikus ja ümbritsevate liigeste liikumise ulatuse suurendamine. Massaažravi lõdvestab lihaseid ja suurendab liigeste liikumist. Korralik massaaž vähendab ümbritsevate kudede valu ja turse.

Manuaalset teraapiat saab kasutada juba taastumise varases staadiumis. Paljudel juhtudel tehakse massaaži kõigepealt mõjutatud piirkondades, mis võimaldab teil enne kipsi eemaldamist alustada ravi. Füsioterapeut, kes töötab kahjustatud piirkonna ümbritsevate kudede puhul, stimuleerib vereringet, vähendades lümfi kogunemist. Pärast valatud riba eemaldamist võib massaažirafister jätkata kahjustuskoha viivitamatut ravi. Spetsiaalsed liikumised on pehmed, kuid elastsed, sealhulgas:

  • stroking;
  • sõtkumine;
  • nelja sõrme falangee ringikujuline liikumine;
  • Sümptomiseks sirgete sõrmedega piirkonnas alaosa kuni kanna.

Massaaži abil saab vähendada armide kude tekkimist, mis aitab optimeerida liigutusi ja taastada lihasjõudu.

Video: kontsa massaaž

Füsioteraapia

Füsioteraapia meetodid muutuvad oluliseks pärast immobiliseeriva sideme eemaldamist. Pärast pikka ilma liikumisteta lõppu tehakse märkimisväärseid jõupingutusi lihaste ja sidemete tööks. Lihased on osaliselt atroofeerunud, verevarustus on katkenud.

Valude vähendamiseks, liikuvuse parandamiseks ja suu ja ümbritsevate lihaste ja kõõluste põletiku leevendamiseks võib kasutada järgmisi vahendeid:

  • ultraheli;
  • elektrostimulatsioon;
  • laserravi.

Toit ja toidulisandid

Kvaliteetne, toitainerikkad toitumine on võimsaim viis kehas säilitamiseks luumurrudes taastumisel. Kõige tõhusamad toidud ja toidulisandid varajaseks taastumiseks:

  1. D-vitamiin D-vitamiini puudus meditsiiniliste uuringute järgi vähendab luutihedust, aitab kaasa luumurdudele. Lisaks on inimesel vajalik kaltsiumi normaalne assimilatsioon toidust. Selle vitamiini piisava sünteesi jaoks peaks pühapäeval ohutult hommikul või õhtul tundide jooksul kulutama rohkem aega päikese käes. Talvel, kui päikesevalguse puudus on, soovitatakse võtta D-vitamiini lisandina annustes, mida arst näitab üks või kaks korda päevas kolme kuu jooksul.
  2. Kaltsium. Kaltsium on luustiku oluline struktuurkomponent. Sellepärast aitab kaltsiumi rikkad toidud kaasa luumurdude looduslikule paranemisele. Palju kaltsiumi sisaldab lehtkapsleid (spinat, spargelkapsas, kapsas, arugula) ja hapupiimatooteid (kodujuust, keefir, jogurt). Oluline on märkida, et kaltsiumivajadus suureneb oluliselt luumurdudega. Taastav isik vajab täiendavat mikrotoitainete tarbimist ravimina (Calcium-D3 Nycomed).

Calcium-D3 Nycomed aitab kompenseerida kaltsiumi defitsiiti intensiivse luu paranemise perioodil

Soovitatav on lisada rekonstitueeritud luuvilja dieeti. See roog sisaldab suures koguses kaltsiumi, magneesiumi ja muid toitaineid, mis mängivad olulist rolli luude tervislikuks moodustamiseks. Puljong luudes on rikkalikult kondroitiinsulfaadi allikas, millel on põletikuvastane toime ja aitab leevendada liigesevalu, parandada vereringet.

Prognoos ja tagajärjed

Pärast mitte liiga tõsist luumurdet, näiteks kerge lihasekahjustusega luu, tekib normaalne jalgade täielik taastumine 3-4 kuud pärast vigastust. Taastumine pärast tugevate murdega koos nihkumisega võib kesta 1 kuni 2 aastat. Sagedased probleemid, mis võivad pärast taastumist püsida, on järgmised:

  1. Nahaärritus. Kingad võivad kahjustatud ala naha või kõõlusel ärritada.
  2. Muutunud kõnnak. Mõningatel juhtudel on kaare ja Achilleuse kõõluse eelmine positsioon häiritud, haruldaste taarumõõdu ja kontraktsiooni vahelise liikumise üldine amplituud jäljendatakse. Selle tagajärjel muutub inimese käik. Pärast sellist vigastust võivad ebaühtlasel pinnal tekkida kõndimisega seotud probleemid, näiteks rohumaa või mägisel maastikul.
  3. Valu. Pärast paranemist on sageli krooniline valulikkus ja jäikus alamareli liigeses. Isegi kui anatoomiliselt paraneb kanna, võib perioodide ebamugavustunne ilmneda. Selle saavutamiseks on pehmetest kudedest vähe vigastusi või rikke kohale liigne pinge. Suhteliselt harv, kuid valu võib põhjustada ka titaanplaatide ärritus või osteosünteesi kruvid.

Harilike luumurdude tüsistused on üsna tavalised. Väiksemad komplikatsioonid hõlmavad järgmist:

  • haavade paranemise väikesed ajalised piirkonnad sekundaarse pinge all (kui haavaõõnes on täidetud põrn ja nekrootilised kuded);
  • närvide valulik tundlikkus haava ümber;
  • hellus hellus;
  • liigeste jäikus;
  • krooniline turse.

Suitsetamine mõjutab negatiivselt luukoe ja haavade paranemist ning regenereerimisprotsessi oluliselt aeglustub.

Rasked komplikatsioonid on:

  • mitte-esinemine või valesidemete ühendamine, - luude kude konsolideerimiseks vajaliku luu fragmentide nõuetekohase liitmise puudumine kahe keskmise tähtaja jooksul;
  • haava või luu nakatumine;
  • posttraumaatiline artriit.

Vaatamata kõigile arsti ja patsiendi jõupingutustele on suu ja pahkluu liikumine tõsise luumurdumise järel harva täiesti taastatud. Kreeni täielik funktsioon - sellisel kujul, nagu see oli enne vigastust - tõenäoliselt ei ole.

Patsiendid, kelle elu pole seotud pideva aktiivsusega, ei pruugi tunda kriitilist erinevust. Kuid professionaalsete sportlaste ja üksikisikute jaoks, kelle töö nõuab püsivat jalgade püsimist, võivad tõsise kanduri vigastuse tagajärjed olla takistuseks nende tegevuse jätkumisele.

Ennetamine

Kaltsineuse leibkonna murru vältimine on keeruline, sest see on alati õnnetusjuhtum. Kuid sportlased, nagu ka inimesed, kes juhivad aktiivset eluviisi, võivad kahjude riski vähendada, järgides teatavaid ettevaatusabinõusid. Need hõlmavad järgmist:

  • soojendamine enne mis tahes sporditegevust;
  • sobivad spordijalatsid ja kulunud paari õigeaegne väljavahetamine;
  • hoidumine ebaühtlastest pindadest või mägisel maastikul;
  • korduvate vigastuste vältimine tihedalt keritud elastne sideme abil;
  • aktiivsuse lõpetamine, kui jalgadel esinevad valu sümptomid.

Arvamused

Niipea kui krohv eemaldati, mu jalg minestas mind... see oli paistes, järgmisel päeval see täielikult paisunud, isegi mu varbad.. see oli hirmutav. Ma tegin iga päev vanniga meresoolaga, käisin füsioteraapias, määrati parafiini ja laserravi. Võin öelda, et see aitab. Mul oli nii hea meel minna tänaval endile, kuigi suhkrurooga ei häbi, võib-olla keegi häbeneb..

Irina

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4182645/2/ © Woman.ru

Ja minu kurb on see, et pöördepunkt oli 4 aastat tagasi ja tagajärjed jäid ellu. Jalg pidevalt valutab ja peatub kaardus ((

Polina

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4182645/2/ © Woman.ru

Kolm kuud pärast muutus varakult murdmist hakkasin neljaks kuuks kõndima ilma kargudeta ja jalutuskeppi. Ja siis, nagu pool päeva, siis 4 päeva kuuma veega pudelis, ei saanud kõndida valu... ja nii... hakkas järk-järgult kõndima. See kahjustab trepist minema, järk-järgult väheneb valu. Ja nii... liiges ikka veel valus, eriti kõndides ebaühtlasel pinnal. Mina 6,5 ​​kuud pärast luumurd, kõik kanad, valu on kohutav. Tassides peaaegu unusta murd.

Natalie

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4182645/12/ © Woman.ru

Paljudel juhtudel võib rütmihäire põhjustada soovimatuid tagajärgi, kuna jalg seisab ja kõnnib peamise koormuse all. Eksperdid ei nõustu parema metsikutrakti murdude ravimise meetodiga ega tööta kõigile sama. Teadlased otsivad jätkuvalt optimaalseid taastumise viise, samuti võimalusi patsientide raviks, kes suitsetavad või kellel on muid terviseprobleeme.

Veel Artikleid Umbes Jalga