Turse

Alla jäseme lümfosfaasi toitumine: toitumise efektiivsus, põhiprintsiibid, lubatud tooted

Alajäseme lümfosfaas on tavaline haigus, mis väljendub jalgade tugevas turses. Reeglina jalad ja põsed paistavad õhtul, hommikul, pärast puhastamist, turse langeb. Ravi võib läbi viia mitmel viisil, millest üks on eriline dieet.

Õige toitumise tähtsus

Me võitleme patoloogiaga dieediga

Dieet on paljude haiguste raviks terapeutiliste protseduuride kompleksis asendamatu komponent. Põhjuseks on see, et toitumine avaldab märkimisväärset mõju kehale tervikuna. Kui inimene toidab valesti, võib haigus muutuda keeruliseks.

Lümfosfaasiga dieet on suunatud:

  • jalgade turse vähenenud
  • veresoonte läbipaistvuse parandamine
  • soola ja kolesterooli kontsentratsiooni langus
  • üldise ja kohaliku immuunsuse tugevdamine
  • regeneratiivsete protsesside aktiveerimine kudedes

Tavaliselt sisaldab toitumine toitu mitmete piirangute, toidu õige annuse ja režiimi kehtestamise kaudu. Siiski tuleb märkida, et toitumise efektiivsus lümfostaasis sõltub haiguse põhjustest. Seda silmas pidades arvutatakse enamikul juhtudel iga patsiendi jaoks individuaalselt toitumismeetod.

Toiduse ravimisel mõjutab terapeutiline toime suuresti patsiendi ennast. Ta peab järgima kõiki ettenähtud reegleid ja põhimõtteid toitumise lümfistik.

Üldiselt on toitumine jala lümfostaasi kompleksse ravi kohustuslik element, mis võimaldab kiirendada taastumist ja leevendada patsiendi haiguse tõsiste sümptomitega.

Dieettoidu põhialused

Alamlihase lümfosfaadi terapeutiline toit peab vastama paljudele põhimõtetele, mis muudavad selle nii tõhusaks kui võimalik. Vastupidiselt dieedile, mida kasutatakse mõnede teiste haiguste ravis, on patsiendil võimalus mitte piirduda söömata kogusega. See vähendab märkimisväärselt negatiivsete ilmingute või katkestuste tõenäosust, mis esinevad sageli toiduse või paastumise pikaajalisi kärpeid.

Lümfosaasi toitumise põhiprintsiibid:

  • Toit peaks sisaldama loomset ja taimset päritolu valguühendeid
  • Vähendage süsivesikute hulka
  • Söö väikseid toite, kuid 6-8 korda päevas
  • Kasuta kindlasti palju vedelikku
  • Ravi perioodil tuleb hoiduda alkoholi võtmisest
  • Ravimite samaaegne vastuvõtmine peaks toimuma ainult arsti nõusolekul

Lümfostaasi toitumise peamine piirang on lauasool ja kõik toidud, milles see sisaldub suures koguses. See on tingitud asjaolust, et sool rikub keha veest eemaldamise protsessi, mille tõttu on tugev turse.

Kahtlemata ei ole alajäseme lümfosfaasi toitumine pidevalt vastavuses keeruline, mistõttu saab seda kasutada nii raviperioodil kui ka rehabilitatsiooni ajal.

Keelatud ja volitatud tooted

Lümfosfaasi toitumine peaks sisaldama suurt hulka valke ja kiireid süsivesikuid. See võimaldab organismil anda kehale vajalikku energiat ja toitaineid igapäevasteks toiminguteks, et taastada kahjustatud koed turses.

Paarise kodulinnuliha

Dieedil tuleks erilist tähelepanu pöörata sellistele toodetele:

  • kaunviljad ja teraviljad
  • taimeõlid
  • tailiha, aurutatud või keedetud
  • piim ja hapupiimatooted
  • värsked köögiviljad ja viljad
  • roheline tee
  • madala rasvasusega kala

Tuleks meeles pidada, et hoolimata asjaolust, et lihatooteid ei ole keelatud, loob toitumine loomsete rasvade piirangud. Sellest lähtuvalt on ainult kõrge valgusisaldusega lihatooteid. Parim variant on veiseliha ja kanarind.

Keelatud tooted on:

  • sool
  • suitsutatud ja praetud toitu
  • jahu ja kondiitritooted
  • praetud munad
  • või või margariin
  • sibul

Need tooted põhjustavad lümfisüsteemi vohamise halvenemist, mille tagajärjel tekib vedelikupeetus ja tursed arenevad omakorda. Lisaks sellele on nad kategooriliselt vastunäidustatud, kui patsient kannatab liigse kehakaalu tõttu, mis võib samuti põhjustada lümfosfaasi.

Üldiselt on mitmeid tooteid, mis peavad olema toidust täielikult välistatud, seega on see positiivne mõju vee eemaldamise protsessile organismist.

Terapeutiline näljahäda

Paastumine 2-3 päeva

Lisaks dieedile ravimeetodina võib patsiendile anda lühiajalise näljahäda. Täielik keeldumine toidust teatud aja jooksul võimaldab mitte ainult keha leevendada, vaid ka normaliseerida ainevahetusprotsesse. Lümfosfaasiga patsientide toitmisest keeldumise korral halveneb turse ja muid haigusega kaasnevaid sümptomeid märkimisväärselt.

Ravitoime tühja kõhuga:

  • Toksiinide ja muude kahjulike ainete tervise puhastamine
  • Looduslike kaitsemehhanismide aktiveerimine
  • Patogeensete mikroorganismide hävitamine ja eritumine
  • Trombide hävitamise tõttu laevade läbipaistvuse parandamine
  • Positiivsed mõjud uriinsüsteemile

Enamikul juhtudel kasutatakse tühja kõhuga meditsiinilises keha keerukaks puhastamiseks. Kuid selline meetod on efektiivne lümfostaasile ja võimaldab eemaldada liigse vedeliku, päästa patsiendi turse.

Tuleb märkida, et terapeutilist tühja kõhuga manustamist lümfostaasis tuleb läbi viia ainult vastavalt arsti ettekirjutusele. Selle põhjuseks on piisavalt palju vastunäidustusi, mille korral toidu keeldumisel võib olla ainult negatiivne mõju patsiendi tervisele.

Toidu loomisest tingitud kõrvaltoimete tõenäosus on väga madal, kuna lümfosfaasiga paastumise kestus on reeglina mitte rohkem kui 2-3 päeva. Sellisel ajaperioodil tunnevad enamus patsientidel vastupidi energia erikoormust, mis on põhjustatud energiaallikate aktiveerimisest organismis.

Kehaline paastumine on üks dieedi vorme, mis võimaldab kehal keerukat mõju avaldada.

Dieettoitmine on alakätete lümfosfaasi ravi üks peamisi elemente. Tervisliku toitumise põhimõtete rakendamisel ja järgimisel õige lähenemine koos teiste raviprotseduuridega võib olla kehas positiivne mõju ja leevendada patsiendi haiguse ebameeldivatest ilmingutest.

Leidsid vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter, meid teavitama.

Toitumine alajäsemete lümfosfaasile

Kirjeldus on aktiivne 08.01.2018

  • Ajakava: vastavalt arsti ettekirjutusele
  • Toote maksumus: 1500-1600 hr. nädalas

Üldreeglid

Lümfostaas alajäsemed on lümfisüsteemi patoloogia, mis on põhjustatud lümfi väljavoolust alajäsemetelt. Limfostazom võib olla primaarne (sünnipärane) seotud rikkumist lümfisüsteemi, või omandatud (sekundaarne), mis võivad olla põhjustatud kasvajad lümfisüsteemi, veenilaiendid alajäsemed, ülekaalulisus, infektsioonid, traumad, hormonaalsed tasakaaluhäired, armid pärast lümfisõlmede eemaldamist / kiiritamist, neerupuudulikkus.

Kliinilised ilmingud määratakse kindlaks haiguse staadiumis ja erinevad spontaanselt pöörduvatest ödeem, arendada mõjul provotseerida tegurid (kuuma ilmaga, kaua viibida jalule ülemäärane kasutamine soola / soolane toit, vedeliku tarbimine suures mahus, suure koormuse jalad) pöördumatu turse tekkega elevantsus, kus jäsemed kaotanud füsioloogilise kuju, kaalu tõus märkis muutust koe naha / nahaaluskoehaigused on kontraktuurideni ja piiratud liikumisvõimega liigestes. Toetava funktsiooni rikkumise tõttu nõuavad sellised patsiendid reeglina puuet.

Ravi alajäseme lümfostaasi valdavalt konservatiivne, sealhulgas erinevaid tegevusi - medikamentoosne ravi, seljas spetsiaalne side, manuaalselt lümfiringet massaaž, teostada ravi, pneumocompression seadmetes, füsioteraapiaprotseduure ja määratakse spetsiaalne dieet. Kui konservatiivset ravi on ebaefektiivne, kirurgiline ravi toimub moodustamaks täiendava rajad (külgsugulased) jaoks lümfidrenaaži.

Alumiste jäsemete lümfostaasi dieet on suunatud:

  • kehakaalu normaliseerimine;
  • vedelikupeetuse kõrvaldamine kehas ja alajäsemete ödeemi vähendamine;
  • regeneratiivsete protsesside aktiveerimine kudedes.

Tuleb märkida, et alajäseme lümfosfaasist ei ole spetsiaalset dieeti. On õigem rääkida toitumise individuaalsest korrektsioonist sõltuvalt lümfostaasi põhjusest. Seega suurendab kehakaalu suurenemine hüpokalorilist dieeti, võttes arvesse füsioloogilise normi ületavat kehakaalu ja kui seda väljendatakse ülekaalulisus soovitatav Tabel number 8 või selle sordi. Kuid mis tahes geneetikumide lümfosfaasiga dieet on kompleksravi oluline komponent.

Dieedis keha vedeliku viivituse kõrvaldamiseks on piiratud lauasoolaga. Selle piirangu tase määratakse igal üksikjuhul eraldi. Kuid üldine soovitus võib olla mitte kasutada soola toodete valmistamise protsessis ja dosalivat paremal laual on juba valmis toitu.

Samuti on piiratud sisaldavate toodete suurtes kogustes soola - suitsutatud liha, vorstid, marineeritud köögiviljad, konserveeritud toitu, marineeritud kurk, juust, kiibid, kreekerid, hapukapsas, sojakaste, soolatud kala. Minimaalse lauavee kasutamisel on oluline välja jätta kõrge naatriumkloriidi sisaldusega vesi.

Piirang suhtes kõik rasvhapete / praetud toidud - rasvane liha, majonees, raske koor, kastmed, kiire toit, loomsed rasvad, praetud / vürtsikas toidud, samuti toiduaineid, mis sisaldavad süsivesikuid (jahu / kondiitritooted, suhkur, manna, maiustused).

Dieet ja alajäsemete lümfostaasi peaks sisaldama valku loomsete saaduste (120-150 g / päevas), mis võib olla allikas toidu tüüpi punane liha ja linnuliha, kala, küüliku liha, piima / piimatooteid (jogurt, bioyoghurt, kohupiim, kääritatud küpsetatud piima), kana munad. Kohustuslik element toidu on toidud rohkesti kiudaineid (idandatud terad rukis, nisu, tatar, kaer, pruun riis ja värske küpsetatud, keedetud, aurutatud köögiviljad ja puuviljad - pirn, õun).

Toitumine alumiste jäsemete lümfostaasile peaks olema rikastatud flavonoidid ja antioksüdandid, mis sisaldavad tsitrusvilju, marju, lehetaimesid, punaseid viinamarju, õunu, hobukastani, värskelt pressitud mahlakaid. Neis sisaldub rutiinne (vitamiin P) vähendab lümfokapillaaride haavatavust.

Suurenenud kudede hüdrofiilsus ja nende olemasolu lümfostaas dieet peaks sisaldama sisaldavate toodete kaaliumi - kaunviljad, aprikoosid, viinamarjad, küpsetatud / keedetud kartulid, merevetikad, tomatid, rosinad, squash, aprikoosid, ploomid, pähklid, banaanid, kakao, õun. Seoses vedeliku tarbimine, selle summa peaks piirduma ei ületa 1,2-1,5 l / päevas.

Diureetikumide vastuvõtmist võib teostada ainult raviarsti otstarbel, kuna nende kasutamine võib põhjustada veresoonte vere ja soolade ioonide kadu ning seega tasakaalustamatus Na + ja K +. Juhul väljendamata turse alajäsemete dieeti soovitatakse lisada toidud myagkovyrazhennym diureetikum: arbuus, seller, petersell, kõrvits, tilli, viinamarjad, suvikõrvits (suvikõrvits), taimne / puuviljamahlad (porgand, peet, kõrvits), roheline tee, mis korrapärase kasutamisega võib vähendada kudede hüdrofiilsust / turset.

Valikuliselt kasutada puljongit puusad, Korte, viirpuu, knotweed, metsmaasikatäidise, leesikas, pohl, Kalmuse, sidrunmeliss, kask pungad või valmis taimsete dekongestandid, diureetikumid farmatseutiline teesid.

Samuti on võimalik soovitada homöopaatilise preparaadi vastuvõtmist Lümfomüosiit, lümfisteerumine, põletikuvastane, kõhulahtisus ja lümfisõlmede barjäärifunktsioonide suurendamine. Ravimite kasutamine on kasulik. Flebodia, Detralex ja lagrilles või hobukastani ekstraktidel põhinevad valmistised (Aescin, Escuzane, Venitan), mis soodustavad venoosse / lümfisüsteemi veresoonte tooni suurenemist, vedelike verejooksu vähenemist nendelt ja alajäsemete lümfisüsteemi drenaaži paranemist.

Näidustused

Lümfostaas alajäsemed.

Lubatud tooted

Alamlihase lümfosfaadi toit sisaldab:

  • Punase liha (vasikaliha, veiseliha), kodulindude (kalkun, kana), küülikute dieettoidud.
  • Erinevad madala rasvasisaldusega jõed / merekala, mereandid (krabid, krevetid, kalmaarid, rannakarbid, austrid) ja merevetikad.
  • Tooted, mis sisaldavad küllastumata rasvhappeid - külmpressitud taimeõli, punane kala, pähklid, kalaõli, lina seemned.
  • Teraviljad täisteraleiva / leiva, putru või leostatud kujul.
  • Piima / piimhappe tooted (madala rasvasisaldusega rasvavaba kodujuustu, hapupiima joogid).
  • Köögiviljad / puuviljad - kabatšokid, tomatid, porgand, paprika, roheline kraam, petersell, seller, apteegitill, kartul erineval kujul (keedetud, toores salatites või küpsetatud), marjad / puuviljad - aprikoosid, õunad, melon, tsitrusviljad, viinamarjad, must sõstar, kirss.
  • Juua - vesi sidruniga, suur lehed roheline tee piimaga, puuviljad, värskelt valmistatud peedi mahl, kõrvits, porgand, jõhvikad dekoktide, roos, maasikas, viirpuu.

Toitumine lümfostaasiga

Seotud patoloogiat häireid normaalse toimimise lümfisüsteemi - lümfostaasi - algfaasis põhjustab põletikku veresoontes ja kapillaare ja tugevate jäseme turse avaldub ajas.

Alumiste jäsemete lümfosfaas

Haiguse ravi hõlmab integreeritud lähenemisviisi: ravimi ja füsioteraapiat, dieet näidatud lümfostaasi alajäsemete parandamiseks ainevahetusprotsesse kudedes normaliseerimiseks vedeliku väljavoolu ning väheneb turse.

Toitumine lümfosfaasi jaoks

Iga ravimise positiivse tulemuse tagamine on korralikult valitud ja rangelt sooritatud toitumine. Eri dieedi väljatöötamine ja soovitused, toitumise valik anamneesis arvesse võttes teostab arst-toitumisspetsialist. Limfostazom ohtlik selle tüsistuste, nii haiguse on oluline personaliseeritud toitumisteraapiat toiteteraapiat valiku eraldi välja töötatud kindlaks kõige soodsamad tausta ravimite kasutamine.

Eiramine arsti soovitusi, toitumine rikkumine toob vältimatult kaasa vedeliku kogunemine organismis, suurendavad turse, st taastamise edukus sõltub eeskätt patsiendi.

Toitumine lümfostaasiga

Haiguse jaoks ettenähtud dieedi eesmärk on aidata keha kõrvaldada stabiilseid nähtusi jäsemetes, vähendada turset ja parandada koe regeneratsiooni. Samuti tugevdada raviainete toimet ja tugevdada immuunsust.

Mis on alajäseme lümfostaas?

Alametsa lümfosfaasi ravi menüü põhineb patsiendile söötmise põhinõuetes:

  1. Vähendamine toidu tase "kiire" süsivesikuid (maiustused, jne..), süsivesikud malousvaivaemymi asendades need palju kiudaineid.
  2. Suurendage taimsete ja loomsete valkude ja rasvade hulka. Immunoglobuliini kehas reproduktsiooniks piisavas koguses on vaja aminohapete kogumit. Need on vajalikud lümfi liikumise tugevdamiseks.
  3. Soovitatav on osaline sööki: väikestes portsjonites on sööki 5-8 korda päevas.
  4. Vedeliku tarbimise päevahulga suurenemine.
  5. Alkoholi absoluutne kõrvaldamine kogu raviperioodi vältel.

Toitumine alajäseme tursele

Inimorganismi lümfisüsteemi funktsioonid on väga olulised: see viib läbi interstitsiaalse vedeliku liikumise, see mõjutab immuunsüsteemi ja organismi piisavat vastust infektsioonidele, viirustele. Lümfisüsteemi patoloogia on tohutu ebaõnnestumine tervises ja elukvaliteedi halvenemine, sest lümfi tootmine toimub pidevalt, ilma et see peataks.

Seetõttu peaks turse toitumine võtma arvesse haiguse võimalikke põhjuseid: südame ja veresoonte tervis, maks, neerud ja ülekaalulisus patsiendil.

Toitumisspetsialistid keskenduvad asjaolule, et ülemise jäseme lümfosfaasi toitumine ja käte lümfosaasi toitumine ei erine. Mõlemal juhul peab ratsioon sisaldama järgmist:

  • Antioksüdandid. Nad aktiveerivad immuunsüsteemi, aitavad eemaldada keha ainevahetust. Antioksüdandid on rikkad värsketest marjadest ja puuviljadest, neist värskelt pressitud mahlad.

Toitumine lümfosfaasi jaoks

  • Madala rasvasisaldusega piimatooted. See võib olla nii ostetud kaupluses ja ette valmistatud ise keefir, jogurt, kodujuust, jogurt.
  • Küllastumata rasvhapped Omega-3, Omega-6. Patsiendi menüü sisaldab oliiviõli, männipähkleid, et tugevdada veresoonte seinu.
  • Mereannid - keha küllastamiseks mikroelementidega, mineraalidega. Patsiendi laual serveeritakse roogasid mere- ja ookeanikala, rannakarbid, kalamunad, merikarbid.
  • Dieetliha. Lihatoite keedetakse paarile või keedetakse, mingil juhul ei tohi praadida. Eelistatavalt kanaliha, küüliku liha, madala rasvasusega veiseliha osad.
  • Tatar ja kaerahelbed rikastavad keha B-vitamiiniga.
  • Kiud on leitud köögiviljadest, puuviljadest, pähklitest.

Alamlihase lümfosfaasi diagnoosiga patsiendid näitavad vajadust soola tarbimise järsu vähenemise järele, mis põhjustab püsiva vedeliku suurenemist kehas. Ülemine jäsemete turse toitumine hõlmab sarnast dieeti.

Toit lümfostaasis pärast rinna eemaldamist

Rinnanäärme kasvaja eemaldamine tähendab käsilolevate lümfisõlmede osalist või täielikku hävitamist, mis põhjustab ülemise osa lümfosfaasi arengut. Inimestel, kellel on diagnoositud lümfostaas, annab toit kasulikuks seeditav toit. Soovimatute tüsistuste vältimiseks peaksite valmistama paare, ahjus või keema. Tooted tuleks kasutada ainult värskena, süüa jagatud partiidena, vältida suitsutatud ja praetud toitu. Keeld sisaldab ka margariini, konserveeritud liha ja kala.

Kombineeritud ravi, mis on spetsiaalselt valitud dieet, soolavaba dieeti lümfostaasi käsi pärast mastektoomia, kolesterooli - mis kõik aitavad patsiendi taastuda.

Toitumine lümfostaasile pärast rinna eemaldamist

Dieet alumiste jäsemete lümfostaasis. Nädalat käsitlev menüü

Esmaspäev

  • kaerahelbed (kaerahelbed, keedetud veega, piima lisamine);
  • leib (ka kliide lisamisega) võiga;
  • roheline tee sidruniga.

Teine hommikusöök: pähklid - 2 tükki kooritud.

  • köögiviljasupp kanatiibadega;
  • keedetud kanaliha;
  • spinat;
  • porgandimahl.

Snack: värske riivitud õun.

  • keedetud kala;
  • hautatud köögiviljad (kapsas, paprika, sibul, seller);
  • kompott.

Öösel: jogurt või jogurt.

Keedetud kala köögiviljaga lümfistiku kasvatamiseks

Teisipäev

  • Keedetud kana muna pehme keedetud;
  • salat Pekingi kapsa, tilli, peterselli ja sidrunimahlaga;
  • leib (ka kliide lisamisega) võiga;
  • roheline tee sidruniga.

Teine hommikusöök: kodujuustuõli õuna ja kõrvitsaga.

  • pärlipupp köögiviljapuljongil;
  • keedetud kanaliha;
  • köögiviljade ja taimeõli merekarbi salat;
  • kompott.

Öösel: jogurt või jogurt.

Kolmapäev

  • tatarpuder piima lisamisega;
  • leib (ka kliide lisamisega) võiga;
  • roheline tee sidruniga.

Teine hommikusöök: küpsetatud õun koos kodujuustuga (võtke õunast südamik, asetage kohupiim vanilliiniga, küpseta).

Dietary borsch koos peet

  • borshist koosnev suhkrupeet;
  • keedetud veiseliha serveerimine;
  • kurgi salat;
  • jogurt.
  • kohupiim
  • Pumpkin mahl.
  • kalakotleid, aurutatud;
  • kartulipüree;
  • kompott.

Öösel: jogurt või jogurt.

Neljapäev

  • riisipuru piimaga;
  • leib (ka kliide lisamisega) võiga;
  • roheline tee sidruniga.
  • manis puding rosinatega;
  • värsked puuviljad.

Lümfostaasiga värske viljad

  • supp köögiviljadega;
  • liha-lihapallid;
  • tatar putru - mesk;
  • kompott.

Snack: pähklivõi.

  • köögiviljade hautatud kala;
  • peedi- või vinegreti salat;
  • tee.

Öösel: jogurt või jogurt.

Reede

  • kammeljas seentega;
  • värske köögivilja salat;
  • leib (ka kliide lisamisega) võiga;
  • roheline tee sidruniga.

Roheline tee sidruniga: kasutamine lümfistikuga

Teine hommikusöök: kodujuust kuivatatud aprikoosidega.

  • kalasupp kartulitega;
  • Taruõli;
  • lõhe paarile - osa;
  • koorroo puljong.
  • lihapallid
  • tomatite ja kurkide salat.

Öösel: jogurt või jogurt.

Laupäev

  • toores vutimunad - 5 tk;
  • Baklazaani kaaviar;
  • leib (ka kliide lisamisega) võiga;
  • roheline tee sidruniga.
  • kotletid kapsa auru;
  • apelsinimahl.

Kui lümfostaas on kasulik apelsinimahla juua

  • supp lihapallidega ja kartulitega;
  • kooritud kala;
  • köögivilja ragoog;
  • kuivatatud puuviljade kompott.

Pärastlõunane suupiste: salat "roosia põsed" (õun, porgand, aurutatud kaer).

  • köögiviljatega täidetud pipar;
  • kana rinnatöötlus.

Öösel: jogurt või jogurt.

Alammutrite lümfosfaadiga tehakse menüü, võttes arvesse keha igapäevast küllastumist vajaliku toiduga. Käte lümfostaasis toitva toiduga on vajalik säilitada tasakaal kõikide komponentide vahel: dieedi korral peab sisaldama igapäevaseid tooteid, mis sisaldavad vajalikke koguseid nii aminohappeid kui ka mineraale ja vitamiine. Jalgade lümfosfaasi toitumine ei sisalda väga suuri piiranguid ja patsient saab kiiresti kohaneda dieediarsti nõudmistega ilma raskusteta.

Toitumine alumiste jäsemete lümfostaasile: nädala menüü

Lümfostaasi ravi (kudede metaboolsed häired, mis raskendavad vedeliku äravoolu) on kompleksne ravi. Kursus on kavandatud vähemalt 21 päeva. Peamine tingimus on ödeemi vähenemise saavutamine. Kui ravimeetodit kasutatakse õigesti, on võimalik taastada kahjustatud jäseme 80-90%. Ravi sisaldab füsioteraapiat ja ravimit (flebotonics, antibakteriaalsed ravimid, kumariinid, diureetikumid). Olulist rolli mängib eriline toitumine koos alajäseme lümfostaasiga.

Patsientidel soovitatakse külastada toitumisspetsialisti, teha päevas ligikaudne dieet, tutvuda toodete nimekirjaga, mida saab tarbida. Pidage meeles, et mis tahes ravi tagatis on õige toitumine. Keha vahetusprotsessid on seotud mikroelementide, mineraalide, vitamiinidega, mida me kasutame päeva jooksul. Toitumine on rehabilitatsiooni ja ravi perioodil väga tähtis. Ebaõige toitumine viib kehas vedeliku suurenemiseni, suurenenud liiklusummikutega, vähendab immuunsust. Kudede valgus akumuleerub, väheneb jäsemete välispinna trofilised muutused, vähendatakse organismi võimet kiiresti haavasid paraneda.

Alumiste jäsemete lümfosfaks on tingimus, mis nõuab viivitamatut parandamist

Keeruline toitumine alajäseme tursele

Patsientide dieeti valitakse ükshaaval. Raviaatom on välja töötatud diagnostika, haiguse staadiumi uuringu ja kaasuvate tervisehäirete põhjal. Arvesse võetakse, kui kiiresti keha liiguvad ainevahetusprotsessid, samuti haiguse lokaliseerimine. Oluline seisund on asukoht (alumine või ülemine ots). Nagu näitas meditsiiniline uurimine, võib õige dieet vähendada 14 päeva jooksul haiguse kliinilist ilmingut.

Protsessi efektiivsus sõltub ainevahetuse kiirusest. Esimesel nädalal erituvad organismist lümfisüsteemi kahjulikku mõju avaldavad ained. Teisel nädalal toob kaasa kasulike toitainete assimilatsioon, mis aitab kudesid normaliseerida lümfivahetusprotsessi.

Alamlihase lümfosfaasi toitumine nõuab piisava koguse valgu kasutamist. Immunoglobuliinid, mis moodustuvad aminohapete sünteesi tulemusena, kaitsevad keha viirustest, nakkushaigustest, suurendavad immuunsust. Kui nõutav aminohapete hulk on ebapiisav, aeglustub sünteesiprotsess. Immuunsuse eest vastutavad rakud ei suuda tagada kaitsefunktsiooni. On vaja tagada orgaaniliste ühendite piisav tase. Vedelikupeetuse tagajärjel tekib alajäseme lümfosfaas. Soovitatav on piirata soola kuritarvitamist, ja üldiselt on parem seda loobuda. See takistab lümfi voolu kehast. Soolaste toiduainete harjumus toimub ühe või kahe päeva jooksul. Soolmata söögikordade söömise eelised on tohutu. Jalade lümfosfaasi toitumine peaks koosnema piisavas koguses loomadest ja taimsetest valkudest. Igapäevane norm on 100 g. Põhiliste aminohapete puudulikkus esineb taimetoitlastel. Soovitatav on tarbida piima, mune, liha (soovitavalt madala rasvasisaldusega sordid). Kaitsefunktsiooni moodustamiseks on vajalik lümfide äravoolu kiirendamine rasvade normiks. 10 grammi loomse päritoluga rasvade ja 25 grammi köögiviljade päevane nõue. Nad tulevad läbi lümfi, nad aitavad suurendada immuunsust. Vähendades patsiendi kehakaalu, vähendades toidu kalorisisaldust, saavutatakse süsivesikute kasutamise piiramine. Sellisel juhul vähendab kehakaalu langus alajäsemete koormust.

Kõigi tegurite mõju kindlustamine on ebareaalne, kuid haiguse progresseerumise vältimiseks dieedi abil iga isiku jõud

Toitumine ülemiste jäseme vigastuste korral

Kui teil on diagnoositud lümfosfaas, peaksite uuesti läbi vaatama kasutatavate toodete loendi. Õige toitumine aitab organismil võitluses haigusega, suunab kõik jõud taastumisele, takistab kõrvaltoimete teket. Käte lümfostaasis toitumine, nagu jalgadel, peab sisaldama piisavas koguses nii loomset kui ka köögiviljavalku. Edema vähendamine tuleneb teatud toodete tagasilükkamisest. Sellise haiguse korral on võimatu kasutada:

  • Süsivesikust sisaldavad, rasvasisaldavad tooted suure kontsentratsiooniga.
  • Nõud, mis on keedetud pannil koos taimeõli, vürtsika toiduga.
  • Soolad (eelistatavalt täielikult välistatud).
  • Alkohoolsed joogid.
  • Kohv.
  • Suitsutatud liha.

Menüü ülemiste jäsemete ja madalamate lümfostaaside jaoks on sama. Toitumine, mis on välja arendatud keha vajaduste igapäevasest normist, koosneb järgmistest osadest:

  • kääritatud piimatooted (jogurid, jogurt, käärimine, kääritatud küpsetatud piim, kodujuust, juust). Pöörake tähelepanu - rasvasisaldus peab olema minimaalne. Toitu saate ise kodus valmistada multivarki jogurti abil;
  • lihast valmistatud roogasid. Kasutage tailiha, eelistatavalt dieeti. Loobuge sealiha, rasva. Asenda need veiseliha, küüliku, kana. Küpsake paarile, küpsetage, küpseta. Ärge kasutage praepannot. Praetud liha toob kahju ainult;

Antioksüdandid aktiveerivad kohalikke kaitsejõude, kiirendavad ainevahetuse lõpptoote vabastamist interstitsiaalsest vedelikust ja soolest

  • mereannid. Rikkuge keha mineraalidega, mikroelementidega, aminohapetega. Kasulikud on lõheperekonna kalad, punane kaaviar, merikala (hek, notothenia);
  • kaunviljade (oad, herned, oad) esindajad;
  • putru (tükist, kaerahelbedest, riisist);
  • puuviljad, köögiviljad (soovitatav on tarbida rohkem tsitrusvilju);
  • jäme lihvimine (annab keha kiudaineid, B-vitamiine).

Eriline dieet aitab saavutada suurepärast tulemust, kiiret taastumist. Toiduse reguleerimine järk-järgult ebaõnnestub. Õige toitumine soodustab tervislikku eluviisi. Igapäevase dieedi väljaarendamine on hädaolukorra kompleksse ravi lahutamatu osa.

Peamine on ajaga arstile helistada. Ülaltoodud toodete koostist ja suhet võib sõltuvalt haiguse staadiumist muuta patsiendi taastumise suundumuseks. Käte lümfosfaagiga toit sisaldab suures koguses antioksüdante, mis aitavad kaasa lagunemissaaduste, interstitsiaalse vedeliku kogunemise, kahjulike ainete jäägi tekkele.

Toitumine lümfostaasile pärast rinna eemaldamist

Viimasel ajal seisavad naised rinnanäärme haigused. Mastektoomia järel on võimalik komplikatsioon - käte lümfosfaas. Rehabilitatsiooniperioodil, et vältida tüsistuste tekkimist, peaksite sööma õigesti. Käte lümfosfaadiga pärast masteektoomi tuleb järgida teatavaid reegleid. Naise poolt kasutatavad nõud peavad olema värsked. Cooking on soovitatav paar, ahjus, kokk. Praetud on vastunäidustatud. Võtke toitu väikeste portsjonite kaupa 4-5 korda päevas.

Toidus peaks olema piisav arv taimset ja loomset päritolu valke, mis on vajalik antikehade moodustamiseks ja immuunsuse suurendamiseks

Kiirtoitlusega suupistetest ja pärast kell 18 tuleb hüljata. Dieediarst, kes moodustab dieedi, vähendab neerude ja maksa koormust. Naiste keha peaks saama vajalikku rasvade, valkude ja süsivesikute määra. Elutähtsate ainete ööpäevane norm taastusravi ajal pärast masstektoomia naiste lümfosfaasi tüsistuste korral peab sisaldama:

  • rasvad - 90 g (millest 30 g taimset päritolu);
  • valgud - 80-120 g päevas. Pärast operatsiooni on vaja kompenseerida kaotusi. Eelistatakse merikalu, kana, mune, madala rasvasisaldusega kohort juustu;
  • süsivesikud. Loobuge suhkrust. Ülejäänud kogus ei ületa 380 g. Eelistatavalt kasutatakse puuvilju, köögivilju, küüslaugu porgandeid.

Arst loob ja kohandab lümfostaasi dieedi pärast masteektoomiat, arendades välja süsteemi, mis põhineb teie näitajatel ja seisundil.

Nädala menüü

Foorumi patsiendid küsivad: milline toit peaks olema lümfostaasiga? Mis saab ja mida ei saa süüa haigusega? Andke näide toidust, mis on arvutatud seitsme päeva jooksul.

Esmaspäev

  • Hommikune eine. Piimaga potis. Must leib või.
  • Üleüldine Iga puu.
  • Toitlustamine. Puljongi kana, suvikõrvaga küpsetatud kala tükid, tomatid, baklazaan, paprika ahjus.
  • Teine suupiste. 200 ml starterit või fermenteeritud piima.
  • Dieettoit õhtul. Kerge mereandide salat, sisaldab rohkem rohelisi, on soovitatav seda täita sidruniga. Aibrulipuu koos kodujuustuga ahjus.

Dieedil tuleks erilist tähelepanu pöörata sellistele toodetele: madala rasvasisaldusega kalajahu, mereannid

Teisipäev

  • Hommikune eine. Üks keedetud kana muna, röstsai või võid, tass rohelist teed sidruniga.
  • Üleüldine Jogurtiga kaetud puuvilja salat. 200 ml jogurti, hapukoort.
  • Toitlustamine. Liha veiseliha puljong. Pudru portsjon, röstitud kala köögiviljadega.
  • Teine suupiste. Madala rasvasisaldusega kohupiimass koos hapukoore lisamisega. Asendaja - oad koos seente tomatikastmes valmistatakse mitmemõõtmelisena.
  • Dieettoit õhtul. Piimaga poti, näiteks kaerahelbed.

Kolmapäev

  • Hommikune eine. Steam kala kotlett. Nisupüree.
  • Üleüldine Salat tomatitega, kurkidega. Täidame oliiviõli.
  • Toitlustamine. Kalast supp. Keedetud kana, riis, köögiviljadega küpsetatud multivarkis.
  • Teine suupiste. Puuviljapüree. Kefir.
  • Dieettoit õhtul. Jogurt või kohupiim magustoidud.

Lümfosfaasi toitumine peaks sisaldama suurt hulka valke ja kiireid süsivesikuid

Neljapäev

  • Hommikune eine. Kanafilee keedetud filee, värskete köögiviljade salat, oliivõlist kaetud.
  • Üleüldine Värsked puuviljad, vastavalt teie maitsele.
  • Toitlustamine. Keedetud kartul, kanafilee, ahjus küpsetatud, peedi salat.
  • Teine suupiste. Mõned puuviljad.
  • Dieettoit õhtul. 200 ml rohelist teed, kohupiimikoogi, soovi korral lisada kuivatatud puuvilju.

Reede

  • Hommikune eine. Puder riisi teraviljast piimaga, tass mustanahast.
  • Üleüldine Puuviljapüree.
  • Toitlustamine. Kombineeritud veiseliha paar, tatar putru, köögiviljad, oliivid, brynza salat.
  • Teine suupiste. Köögivilja salat, lisage tomatid, hooaeg sojakaste.
  • Õhtusöök Kodukese, küpsetatud kõrvitsa, riisiga.

Laupäev

  • Hommikune eine. Kuus keedetud vutimuna, fetajuustu peedi salat, hooajal oliiviõli, tass rohelist teed, röstitud must leib.
  • Üleüldine Köögiviljad hautatud multivarkis.
  • Toitlustamine. Puljongi kana kartulitega, röstitud kala suvikõrvitsaga, Bulgaaria pipar ahjus.
  • Teine suupiste. Mannick koos tsitrusviljade lisamisega.
  • Õhtusöök Keedetud kanarind, värsked tomatid, kurgid.

Pühapäev

  • Hommikune eine. Praetud muna, köögivilja ilma võideta, musta leiva röstsai, 200 ml mustat teed.
  • Üleüldine Õunad ahjus, millele on lisatud kohupiimassi.
  • Toitlustamine. Esimene nõo, valmistatud vorstist, juustust koos rohelise lisandiga. Köögiviljasalat (kasutage värsket toitu).
  • Teine suupiste. Värske puuviljamahl.
  • Õhtusöök Küpsetatud praad (palju köögiviljaga kala).

Kasutage oliiviõli, linaseemneid (need sisaldavad Omega 3 ja Omega 6, tugevdavad lihaseid, lümfisõlmesid). Kvaliteetse rasvasisaldusega dieediga peaks rasv hakkliha haid maksa sööma. Soovitatav on vahetada dieedis loetletud toiduaineid. On vaja õigesti määratleda, mida soovitatakse süüa ja mida mitte. Seetõttu peate enne menüü valimist nõu toitumisspetsialistiga. Ta joonistab nädala ligikaudse dieedi, millest saate valida oma programmi.

Tervislik toitumine lümfistikuga

Selleks, et leevendada haiguse kulgu või takistada selle esinemist käsivarrele, tuleb jälgida õiget ja piisavat toitumist:

  • Keskmise rasvasisaldusega ja suurema rasvasisaldusega ravimid;
  • Tuleb lisada valgu sisalduse suurenemine, väike kogus soola;
  • Toitumisskeemide järgimine.

Kui teil on diagnoositud käte lümfosfaas või peate pöörama erilist tähelepanu oma dieedile, sest sellest sõltub haiguse kulg, võimalikud kõrvaltoimed. Seetõttu peate esimesel etapil käte turse vähendamiseks loobuma järgmistest toodetest:

  1. 1. Süsivesikutest ja rasvadest rikas toit;
  2. 2. terav, praetud toidud;
  3. 3. Loomsed rasvad;
  4. 4. Tabelisool (selle akumuleerumine kehas viib vedeliku suurenemiseni kudedes, haiguse süvenemisega);
  5. 5. Alkohoolsed joogid.

Teie igapäevane toit peaks tingimata sisaldama taimset ja loomset päritolu valke ning sisaldama 100 grammi valku, 10 grammi loomset rasva ja 20 grammi taimeõli (võib lisada salatile või küpsetada). Samuti tuleb vähendada igapäevast kalorikogust, seda saab vähendada süsivesikute hulga vähendamisega, mis vähendab käte turset.

Samuti ei mõjuta alajäseme lümfosfaasi toitumine eelmist. Igapäevane toitumine peaks sisaldama järgmist:

  • Kääritatud piimatooted (piim, keefir, vähese rasvasisaldusega fermenteeritud piim, samuti juustutooted, jogurtid, hapukapslid);
  • Liha arv lihatooteid (küülik, kalkuniliha, kana, tailiha või veiseliha);
  • Kalad, mereandid (forell, lõhe, lõhe, karp, ahven, merluus, rannakarbid, punased kaaviarid, kalmaarid, kammkarbid, kaheksajalad);
  • Bean koostisained (soja, oad, herned ja teised);
  • Teraviljapõld (tatar, kaerahelbed, pärl oder, nisu, riis);
  • Piisav kogus köögivilju, puuvilju (eriti suurendab tsitrusviljade ja puuviljade tarbimist).

Käte lümfosfaadiga patsiendid peavad toidu ja toitumise õigesti eristama, et mitte lümfisüsteemi üle koormata. Seetõttu peate kogu töötlemise ajaks looma menüü. Siin on näide toidust, millel on käe, jalgade katkestamine:

1 päev.
Hommikusöök - keedetud riisipudriga kooritud piimale, saate lisada veidi teravilja või kuivatatud puuvilju. Tee ja väike tükk rukkileibast võid.
Lõunasöök - kasutage puuvilju tsitrusviljade, näiteks apelsini, greibi või pomeluga.
Lõunasöök - kana puljong, kala köögiviljadega (küpseta multivarkis või paaris).
Snack - klaas jogurtit või piima.
Õhtusöök - Küpsetatud õun toorjuustu või salat köögiviljade ja mereannid (toiduvalmistamiseks vajate - salat, tomatid, rohelised, punased paprikad, mereannid kokteil, täitke õli, sidrunimahl).

2 päev.
Hommikusöök - keedetud kana munad, röstsai, tass kohvi ilma suhkruta.
Lõunasöök - puuviljasalat, klaas jogurti või maasika (virsik) jogurt.
Lõunasöök - Valmistada supp liha puljong saab kasutada sealiha või veiseliha ja tatar keema ja kaubelda aurutatud kala juurviljadega (suvikõrvits, sibul, porgand, tomat).
Snack - väike osa kodujuustast hapukoorega või hautatud oad tomatites koos seentega.
Õhtusöök - teie valitud piimapuder.

3 päeva.
Hommikusöök - valmistada kala kotlett paariga (teie valik).
Lõunasöök - salat tomatitega, arugula, kurgid, keedetud oad, täitke taimeõli, ärge soola.
Lõunasöök - kalasupp (supp), riis köögiviljade (herned, porgandid, oad, spargel), keedetud kanafilee.
Snäkk - puuvilja- või köögivilja valik, klaas riadženka või keefir.
Õhtusöök - osa teie valitud hapupiimatoodetest.

4 päev.
Hommikusöök - keedetud kanafilee ja värskete köögiviljade salat, hooajal ainult köögivilja või oliiviõli.
Lõunasöök - klaas värsket apelsinimahlat.
Lõunasöök - keetke kolm kartulit, küpsetage paar kalakotleid ja salati suhkrupeedi ja kõva juustuga.
Pärastlõunane suupiste - kasutage puuvilju (teie valik).
Õhtusöök - kuivatatud puuviljaga kohupiim ja tass rohelist teed ilma suhkruta.

5 päev.
Hommikusöök - teraviljaga riisipõhine teravili, tass mustast magustamata kohvi.
Lõunasöök - valmistada puuvilja lõigatud tsitrusviljadest.
Lõunasöök - Kreeka salat, kaerahelbed ja veiseliha kotlett (küpseta multivarkis).
Pärastlõunane suupiste - salat värskete roheliste köögiviljade, tomatite ja sojakastmega väikestes kogustes.
Õhtusöök - kõrvits kanafilee riisi ja kodujuustuga.

6 päev.
Hommikusöök - keedetakse 2 kana muna, valmistatakse keedetud peet, feta salat ja hooajal koos taimeõli (võib olla oliivikas).
Lõunapuu - hernetüpi ja hautatud köögiviljad (porgand, baklažaan, suvikõrvits, tomatid).
Lõunasöök - osa supp valmistatud kanapuljong, keedetud kartul, küpsetatud kala köögiviljadega (toiduvalmistamise ahjus või multivarka).
Snack - riisipuding tsitruselistega.
Õhtusöök - keedetud kanarind ja köögiviljasalat.

7 päeva.
Hommikusöök - köögivilja-, röstsaiaga tomati ja tassi loodusliku kohvi omlett.
Lõunasöök - küpsetatud õunad kodujuustu ja rosinatega.
Lõunasöök - juustu supp (valmistatud kolme liiki vorsti või liha, sulatatud juust, porgandid ja palju rohelust), salat hooaja köögiviljad.
Snack - klaas vitamiini marjadest.
Õhtusöök - kala praad köögiviljadega.

Järgmistel päevadel saate oma menüüd muuta, teravilja, puuviljade või köögiviljade vahetamiseks (sõltuvalt teie soovidest ja käte vigastusest).

Sellise toitumisest kinnipidamise järel näete mõne päeva pärast positiivset tulemust käte lümfosfaadiga. Käte või jalgade turse läheb kiiresti ja mis kõige tähtsam, teie tervis muutub tugevamaks ja liikuda edasi tervisliku eluviisiga.

Toitumine alajäsemete lümfostaasile: põhireeglid õige toitumise jaoks

Lümfostaas on spetsiifiline koe turse, mis tekib lümfivedeliku väljavoolu tõttu. Konservatiivne ravi käesoleva patoloogiliseks seisundiks on vähendatud mida keha patsiendi mõjutatud raviaineid ja riistvara tehnikad on lümfotroopsete kokkupuudet.

Rütmilisest toitumisest on eriline roll lümfosfaasi ravis. See on pädev menüü, mis võimaldab kõigil teistel ravimeetoditel avaldada kasulikku mõju patsiendi kehale.

Põhiprintsiibid

Alumiste jäsemete lümfostaasisööde vajab soola kasutamise teravat piiramist. Toit peaks olema rikas kõigi võimalike valguliste koostisosadega, nii köögiviljade kui loomse päritoluga.

Valgud toimivad inimese kudede peamiseks ehitusmaterjaliks. Ilma eraldi valkude fraktsioonita on võimatu immunoglobuliinide moodustumise protsess, mis neutraliseerib haiguse arengut.

Raskused mängivad ka olulist rolli. Neil on suurepärane membraani stabiliseeriv toime koele. Naturaalsete rasvadega kvaliteetne toit lubab teatud määral ka tugevdada lümfisüsteemi.

Siiski, kui patoloogiat kaasnevad liigsed kehakaalud või endokriinsed häired, on rasvade kasutamine paremini minimaalne.

  • Toiduainete sisaldus toidus, mis sisaldab suures koguses rasva;
  • valgusisaldusega toit, minimaalne soola tarbimine igapäevastes toitudes;
  • menüüs rangelt kinni pidada, koostatakse iga patsiendi kohta eraldi.

Peamised nüansid

Lümfosfaasiga patsientide toitumine on täiesti tasuta. Toit sisaldab palju maitsvat toitu, mis toob inimesele otsest kasu.

Siiski on mõned tabu, mida tuleb meeles pidada:

  • toitu, mis on üleküllastunud süsivesikute või "kahjulike" rasvadega;
  • liiga vürtsised nõud;
  • praetud toidud;
  • alkohoolsed joogid.

Ideaalselt sisaldab päevane annus 100 grammi valku, 10 grammi loomset rasva ja 20 grammi taimerasvu.

Enamik kasulikke tooteid

Alamäärmete turse kannatavate patsientide toitumine peaks olema nii maitse kui ka toiteväärtuslik.

Dieedis on sätestatud järgmised tooted:

  • suhteliselt madala rasvasisaldusega (täispiim, keefir, jogurt, kääritatud küpsetatud piim, jogurt, juustukoor, juustupasta) fermenteeritud piimatooted;
  • mõõdukas kogus liha koostisosi (küüliku, kana või kalkuni filee, veiseliha, vasikaliha, pardi ja noor hane);
  • mereannid (rannakarbid, krabid, krevettid, punased ja mustad kaaviarid, kalmaarid, kaheksajalg);
  • kala (forell, lõhe, säga, lõhe, latikas, ahven, merluus, lest);
  • oad (sojaoad, oad, herned, kikerherned);
  • teraviljasaadused (tatar, kaerahelbed, pärl ott, riis);
  • palju värskeid puuvilju.

Kuidas luua ideaalne dieet

Lümfil on omadus eemaldada liigne rasv organist. Toitumine, mis on rasvunud ainetega üleüldseks, mõjutab ebasoodsalt lümfisüsteemi toimet. Süsivesikute või valkude üleliigne tagab vereringe, samuti laevade seinte struktuuri negatiivsele metamorfoosile.

Sellepärast peaks toit olema nii läbimõeldud, tasakaalustatud, täisväärtuslik. Valkude, rasvade ja süsivesikute suhe arvutatakse eriti hoolikalt. On vaja mõista, et negatiivsed muutused vereringesüsteemis mõjutavad lümfi voogu ja vastupidi.

Mitte süsivesikute dieet

Seal on eraldi toiduvorming, mis toob kaasa kergesti seeditavate süsivesikute rikaste toiduainete täieliku likvideerimise. See kiirendab ainevahetust, alustab loomuliku lipiidide hävitamise protsessi. Liigne kaalu stabiilse kaotuse tõttu väheneb elundite ja elundisüsteemide koormus, mis omakorda omab väga positiivset mõju lümfisõlmede funktsionaalsele kvaliteedile.

Toitumisspetsialisti peamine ülesanne on valida sellised nõud, mis hõlmaksid täielikult inimese keha vajadust kasulike komponentide järele ja samuti täisväärtusliku energia baasi. Sellisel juhul ei tohiks kehasse sisenevate elementide arv ületada lubatavaid norme, et mitte eemalduda selle või selle inimese keha füsioloogilisest moodustumisest.

Toidust eemaldatakse tingimata kõik toidud, kus võib olla tärklist. See element aeglustab seedimist. Aeglane ainevahetus halvendab lümfisüsteemi toimimist.

Immuunsuse looduslikud stimulandid

Tugev puutumatus tagab tervise ja hästitoimiva töö organite ja terved süsteemid. Lümfisüsteemi õige toimimine on otseselt seotud immuunpotentsiaaliga. Toitumisspetsialist püüab alati patsiendi dieeti täiendada toiduga, millel on kasulik mõju keha immuunvastusele.

Parimad immuunsuse stimulandid, mis on kõigile kättesaadavad:

  1. Suktsiinhape on väga väärtuslik bioloogiline lisand. On suurepärane kvaliteet, mis kahekordistab hapniku imendumist inimkeha rakkude poolt. Selle tagajärjel paraneb energiavahetus. Suktsinaadid tugevdavad immuunsust, suurendavad farmakoloogiliste ravimite kasutamise positiivset mõju.
  2. Eleutherococcus'e ekstrakt on võimas immunostimuleeriv aine, mis toonib keha tervikuna. Toodab tinktuuridena. Lisage toitu või vedelikku.
  3. Honey tooted (eriti kuninglik želee) - tervikliku keha tervisega seotud meditsiiniliste komponentide tõeline ladu.

Kuidas tugevdada laevu

Nõuetekohane toitumine võimaldab mitte ainult parandada ainevahetust, vaid ka vabaneda ülekaalust, vaid ka lahendada rohkem kohalikke probleeme. Näiteks valge kapsa abil saate vähendada puhitus ja tugevdada lümfisõlmede seinu.

Taimne on rikkalikult vitamiine, eriti B, PP, A. Nad kiirendavad kahjustatud kudede regeneratsiooni, tugevdavad veresoonte seinu. Kapsa moodustavad ensüümid kiirendavad ainevahetust.

Lümfostaasiga kasutatakse looduslike surubade loomiseks kapsa lehte. Alternatiivne võimalus on siduda sidur kapsa mahlaga ja teha kompressiooniburd.

Näitlikud menüüskeemid

Et mõista, kuidas paremini oma igapäevast toitu luua, võttes arvesse teie terviseseisundit, soovitame teil tutvuda ühe päeva ligikaudse skeemiga:

  1. Hommikusöök peaks olema südamlik ja lihtne samal ajal. Ideaalne on lõssipulbri ja kuivatatud puuviljaga riisipuder. Võite süüa ka rukkileibi koos võiga ja magustamata teega.
  2. Lõunasöögiks võite valmistada südamlikust kana puljongist, küpsetada kala köögiviljade ja ürtidega. Parem on teha paarist või mitme kaupluse söögikorda.
  3. Snack - klaas karedatatud piima või külmjogurt. Võite jooki vahetada värskete puuviljadega.
  4. Õhtusöök - magustamata õunad, mis on küpsetatud kodujuustuga. Heaks alternatiiviks saate valmistada mereande ja köögivilju.

Toitumine alajäsemete lümfosfaasile

17. jaanuar 2018 Dieet 197 vaated

  • Ajakava: vastavalt arsti ettekirjutusele
  • Toote maksumus: 1500-1600 hr. nädalas

SISUKORD

  • Üldreeglid
  • Näidustused
  • Lubatud tooted
  • Täiesti või osaliselt piiratud tooted
  • Menüü (toiterežiim)
  • Plussid ja miinused
  • Arvamused ja tulemused
  • Toitumise hind

Üldreeglid

Lümfostaas alajäsemed on lümfisüsteemi patoloogia, mis on põhjustatud lümfi väljavoolust alajäsemetelt. Limfostazom võib olla primaarne (sünnipärane) seotud rikkumist lümfisüsteemi, või omandatud (sekundaarne), mis võivad olla põhjustatud kasvajad lümfisüsteemi, veenilaiendid alajäsemed, ülekaalulisus, infektsioonid, traumad, hormonaalsed tasakaaluhäired, armid pärast lümfisõlmede eemaldamist / kiiritamist, neerupuudulikkus.

Kliinilised ilmingud määratakse kindlaks haiguse staadiumis ja erinevad spontaanselt pöörduvatest ödeem, arendada mõjul provotseerida tegurid (kuuma ilmaga, kaua viibida jalule ülemäärane kasutamine soola / soolane toit, vedeliku tarbimine suures mahus, suure koormuse jalad) pöördumatu turse tekkega elevantsus, kus jäsemed kaotanud füsioloogilise kuju, kaalu tõus märkis muutust koe naha / nahaaluskoehaigused on kontraktuurideni ja piiratud liikumisvõimega liigestes. Toetava funktsiooni rikkumise tõttu nõuavad sellised patsiendid reeglina puuet.

Ravi alajäseme lümfostaasi valdavalt konservatiivne, sealhulgas erinevaid tegevusi - medikamentoosne ravi, seljas spetsiaalne side, manuaalselt lümfiringet massaaž, teostada ravi, pneumocompression seadmetes, füsioteraapiaprotseduure ja määratakse spetsiaalne dieet. Kui konservatiivset ravi on ebaefektiivne, kirurgiline ravi toimub moodustamaks täiendava rajad (külgsugulased) jaoks lümfidrenaaži.

Alumiste jäsemete lümfostaasi dieet on suunatud:

  • kehakaalu normaliseerimine;
  • vedelikupeetuse kõrvaldamine kehas ja alajäsemete ödeemi vähendamine;
  • regeneratiivsete protsesside aktiveerimine kudedes.

Tuleb märkida, et alajäseme lümfosfaasist ei ole spetsiaalset dieeti. On õigem rääkida toitumise individuaalsest korrektsioonist sõltuvalt lümfostaasi põhjusest. Seega suurendab kehakaalu suurenemine hüpokalorilist dieeti, võttes arvesse füsioloogilise normi ületavat kehakaalu ja kui seda väljendatakse ülekaalulisus soovitatav Tabel number 8 või selle sordi. Kuid mis tahes geneetikumide lümfosfaasiga dieet on kompleksravi oluline komponent.

Dieedis keha vedeliku viivituse kõrvaldamiseks on piiratud lauasoolaga. Selle piirangu tase määratakse igal üksikjuhul eraldi. Kuid üldine soovitus võib olla mitte kasutada soola toodete valmistamise protsessis ja dosalivat paremal laual on juba valmis toitu.

Samuti on piiratud sisaldavate toodete suurtes kogustes soola - suitsutatud liha, vorstid, marineeritud köögiviljad, konserveeritud toitu, marineeritud kurk, juust, kiibid, kreekerid, hapukapsas, sojakaste, soolatud kala. Minimaalse lauavee kasutamisel on oluline välja jätta kõrge naatriumkloriidi sisaldusega vesi.

Piirang suhtes kõik rasvhapete / praetud toidud - rasvane liha, majonees, raske koor, kastmed, kiire toit, loomsed rasvad, praetud / vürtsikas toidud, samuti toiduaineid, mis sisaldavad süsivesikuid (jahu / kondiitritooted, suhkur, manna, maiustused).

Dieet ja alajäsemete lümfostaasi peaks sisaldama valku loomsete saaduste (120-150 g / päevas), mis võib olla allikas toidu tüüpi punane liha ja linnuliha, kala, küüliku liha, piima / piimatooteid (jogurt, bioyoghurt, kohupiim, kääritatud küpsetatud piima), kana munad. Kohustuslik element toidu on toidud rohkesti kiudaineid (idandatud terad rukis, nisu, tatar, kaer, pruun riis ja värske küpsetatud, keedetud, aurutatud köögiviljad ja puuviljad - pirn, õun).

Toitumine alumiste jäsemete lümfostaasile peaks olema rikastatud flavonoidid ja antioksüdandid, mis sisaldavad tsitrusvilju, marju, lehetaimesid, punaseid viinamarju, õunu, hobukastani, värskelt pressitud mahlakaid. Neis sisaldub rutiinne (vitamiin P) vähendab lümfokapillaaride haavatavust.

Suurenenud kudede hüdrofiilsus ja nende olemasolu lümfostaas dieet peaks sisaldama sisaldavate toodete kaaliumi - kaunviljad, aprikoosid, viinamarjad, küpsetatud / keedetud kartulid, merevetikad, tomatid, rosinad, squash, aprikoosid, ploomid, pähklid, banaanid, kakao, õun. Seoses vedeliku tarbimine, selle summa peaks piirduma ei ületa 1,2-1,5 l / päevas.

Diureetikumide võtmist võib teostada ainult väljakirjutanud arst, kuna nende kasutamine võib põhjustada vee ja soolade ioonide kadumist veresoonest ja seega ka Na + ja K + tasakaalu häirumisest. Juhul väljendamata turse alajäsemete dieeti soovitatakse lisada toidud myagkovyrazhennym diureetikum: arbuus, seller, petersell, kõrvits, tilli, viinamarjad, suvikõrvits (suvikõrvits), taimne / puuviljamahlad (porgand, peet, kõrvits), roheline tee, mis korrapärase kasutamisega võib vähendada kudede hüdrofiilsust / turset.

Valikuliselt kasutada puljongit puusad, Korte, viirpuu, knotweed, metsmaasikatäidise, leesikas, pohl, Kalmuse, sidrunmeliss, kask pungad või valmis taimsete dekongestandid, diureetikumid farmatseutiline teesid.

Samuti on võimalik soovitada homöopaatilise preparaadi vastuvõtmist Lümfomüosiit, lümfisteerumine, põletikuvastane, kõhulahtisus ja lümfisõlmede barjäärifunktsioonide suurendamine. Ravimite kasutamine on kasulik. Flebodia, Detralex ja lagrilles või hobukastani ekstraktidel põhinevad valmistised (Aescin, Escuzane, Venitan), mis soodustavad venoosse / lümfisüsteemi veresoonte tooni suurenemist, vedelike verejooksu vähenemist nendelt ja alajäsemete lümfisüsteemi drenaaži paranemist.

Näidustused

Lümfostaas alajäsemed.

Lubatud tooted

Alamlihase lümfosfaadi toit sisaldab:

  • Punase liha (vasikaliha, veiseliha), kodulindude (kalkun, kana), küülikute dieettoidud.
  • Erinevad madala rasvasisaldusega jõed / merekala, mereandid (krabid, krevetid, kalmaarid, rannakarbid, austrid) ja merevetikad.
  • Tooted, mis sisaldavad küllastumata rasvhappeid - külmpressitud taimeõli, punane kala, pähklid, kalaõli, lina seemned.
  • Teraviljad täisteraleiva / leiva, putru või leostatud kujul.
  • Piima / piimhappe tooted (madala rasvasisaldusega rasvavaba kodujuustu, hapupiima joogid).
  • Köögiviljad / puuviljad - kabatšokid, tomatid, porgand, paprika, roheline kraam, petersell, seller, apteegitill, kartul erineval kujul (keedetud, toores salatites või küpsetatud), marjad / puuviljad - aprikoosid, õunad, melon, tsitrusviljad, viinamarjad, must sõstar, kirss.
  • Juua - vesi sidruniga, suur lehed roheline tee piimaga, puuviljad, värskelt valmistatud peedi mahl, kõrvits, porgand, jõhvikad dekoktide, roos, maasikas, viirpuu.

Veel Artikleid Umbes Jalga