Kontusioonid

Seljavalu annab selga, mis see on

Kui deformatsioonid nimmepiirkonna koormust lihaste süsteem on ebaühtlane, mis põhjustab valu, laiendatakse tuharalihaseid. Lülisamba, vaagna luude ja alajäsemete luustik on üks funktsionaalne süsteem. Seepärast põhjustavad selle süsteemi kõikides deformatsioonides või patoloogias lihastooni vales jaotumine, mis toob kaasa lihasvalu-sündroomid.

Valu tüübid

Alla nimmepiirkonna perioodiline või püsiv valu on:

  • Lihaskoorilised toonid - neile on iseloomulikud nimmelülide spasmid ja liikumise piiramine selles piirkonnas;
  • Vegetatiivne vaskulaarne - mille tunnusjooned on jäseme tuimus ja põletavad valud, eriti teravad horisontaalsete vertikaalsete muutuste korral;
  • Neurodystrophic - põletav valu, mis intensiivistus öösel, sageli valu tuhara kate shin ja suu, mis on eriti iseloomulik põletik istmikunärvi (ishias).

Põhjused

On põhjust tekkimist valu nimmepiirkonda, arstid hinnata põhjal, et kui leitakse, ja milline on tema iseloom: äge valu või liigeste valu, terav või pakitsus, mis ulatub vasakule põsele või paremale, kogu tagasi valus, liigesed, puusad, jalad ja jne

Põhjused, miks alumine seljaosa võib olla, võivad esineda lülisambahaigusi:

  • Osteokondroos, osteoporoos, kõverus (skolioos, lordoos, kyphosis);
  • Herniseva vaheliigese;
  • Ketaste nihutamine;
  • Ishialgia;
  • Spondüülarteroos ja teised.

Sellise lokaliseerimise valu võib olla põhjustatud vigastustest, näiteks vahepealsete ketaste purunemisest. Nimmevalu levib tuharate lihased on täheldatud põletikuliste protsesside lihastes, samuti põletiku ja haiguste siseorganite (loeteluna adneksiit, tsüstiit, pärasoolepõletikku ja paraproctitis) või tulemusena pikk ja raske sündide esinevad keerulised vigastused.

Seega, vaatamata asjaolule, et sellise valu tavaliselt viidata neuroloog mõningatel juhtudel, täpset diagnoosi haiguse vajada konsulteerida teiste arstide profiilid - terapeut, ortopeed, uroloog, günekoloog, gastroenteroloog, endokrinoloog, reumatoloog, neuroloog ja teised.

Diagnostika

Nagu valus nimme kiirgavat tuharalihaseid (nii vasakule ja paremale, või mõlemalt poolt), on põhjustatud erinevatel põhjustel, arst põhineb haiguslugu ja kliiniline läbivaatus (hindamine lihasjõudu, refleksid, tundlikkus), võib soovitada läbida mitmeid olulisi uuringud:

  • Vere ja uriini üldine ja biokeemiline analüüs;
  • Kõhuõõne ultraheli;
  • Radiograafia;
  • Magnetresonantstomograafia (MRI) - annab kõige täpsema pildi, kui kahtlustatakse mesilaste vaevuste olemasolu.
  • Kompuutertomograafia (CT);
  • Elektromüograafia (EMG);
  • Muud liiki uuringud (nt luuandmete glükoosi skaneerimise tolerantsus jne) vastavalt näidustustele.

See nimekiri sündmuste alaseljavalu, kiirgavat tuharasse pole vajalik, ja kohandatakse individuaalselt, nii et täpsustada analüüsiks määratud kandevahenditeks: põletikuvastane ja valuvaigistavad ravimid antispasmoodilise efekti, plaastrite, salvide ja süstidega.

Ravi

Kui alaselja on valu, ei pöördu paljud arsti juurde ega hakka ennast tegema, mis on põhimõtteliselt vale, sest see valu on sümptom, mille taga võivad tõsised haigused varjata. Veelgi enam, iseravimid võivad haiguse liikumist keerulisemaks muuta, sest selliste rünnakute korral hakkab enamik tavaliselt soojendama vööle ja panema sooja tihendid. Need toimingud on ekslikud, kuna need põhjustavad lihastes veelgi suuremat spasmi ja intensiivistavad valu. Valu vähendamiseks on spasmi vähendamiseks ja põletiku leevendamiseks vaja külma suru.

Kasutades soojenemist ja põletikuvastaseid ravimeid (geelid ja salvid) saab olla, kui valud on tingitud füüsilisest ülekoormusest, müosiidist, hüpotermilisest haigusest, lumbaliigist või vigastusest. Kuid isegi kui alaselja valu saab peatada, ei vabasta see arst, kes diagnoosib ja määrab ravi, kohustusliku visiidi. Kui põhjus on kindlaks tehtud, mille tagajärjel tekkisid ebamugavused alaseljani, määrati ravi - konservatiivne või kirurgiline -, võttes arvesse patoloogia olemust.

Konservatiivne ravi sisaldab meetmete kogumit, mille eesmärk on eemaldada valu sündroom ja eemaldada ebamugavustunne nimmepiirkonnas. Selleks on näidatud täielik puhkepaus, minimaalne liikumine, taastav teraapia. Mõnel juhul on ette nähtud põletikuvastased ja analgeetikumidega ravimid, massaaž, selgroo mehhaaniline pikendamine, head tulemused manuaalravi, nõelravi. Narkootikumide alaseljavalu hõlmab selliste ravimite võtmist nagu:

  • Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID) - Aspiriin, Nurofen, ibuprofeen diklofenak; Indometatsiin, ketoprofeen;
  • Miorelaxandid - tisanidiin, tsüklobensapriin, karyosoprodool, baklofeen;
  • Glükokortikoidhormoonid on looduslikud (kortisoon, hüdrokortisoon), sünteetilised (deksametasoon, triamtsinoloon, betametasoon);
  • Rühma B vitamiinid;
  • Chondroprotektorid on sünteetilised (Inoltra, Hyalual, Artrolon) ja homöopaatilised (Traumeel, Objective T).

Kui seljavalu on põhjustatud hernidevahelisest vahekonstruktsioonist, traumast või erinevatest etioloogiatest tingitud raskete luupatoodetega, on optimaalne kirurgiline ravi.

Valu tuharalal

Pehmes kohas võtab inimene instinktiivselt ootamatuid puhanguid ja langetab langust. Tegemist on tema tööga teadvuseta teiste kehaosade kaitset ning sellest tulenevad hingetoodetega seotud vigastused ei vaja sageli keerukaid ravimeetodeid. Tuharatel on valusad sümptomid ja teiste organite haigused. Näiteks problemaatiline selg, rasked nakkushaigused (näiteks osteomüeliit), pahaloomulised kasvajad ja isegi kardiovaskulaarsed patoloogiad.

Sääre valu

Nad on arvukad, kuna tuharad saavad juurutada teiste kehaosade jaoks. Kõige tavalisemad põhjused on seotud põletikuliste protsesside, pehmete kudede vigastuste, lülisambahaiguste, liigestega. Kui tegemist on tuharate "istumisega", siis võivad nad raskelt vigastada vähem kui tõsiste patoloogiate tõttu. Pehmete kudede verevoolu süstemaatilised häired toovad kaasa nende käegakatsutavad mured ja isegi komplikatsioonid.

Istmikunärvi pingutus

Haigus on tingitud närvijuuride kinnitusest, mis on seotud selgroolülide nihutamisega, ümbritsevate kudede deformatsiooniga või põletikuga, kasvajatega. Seda tüüpi neuriit ilmneb ägeda valu, seljavalu, ebamugavustunne, nimmelülide kerge surve all. Selliste patoloogiatega tekivad probleemid keha ühel küljel, mis mõjutavad tuharest.

Kus on istmikunärvi

Inimese kehas on kaks neist, mõlemad närvid pärinevad nimmepiirkonnast. Neid peetakse kõige pikemaks. Hargnevate vaagnas, istmikunärvides laskuda varjus lihaskiudude ja paralleelselt jala tagakülje laienema polvelohus vajaduse jaguneb sise-ja väliskülje sääre- pindluu niidid.

Põlemise sümptomid

  • Närvilõpmete pigistamisel tekkiv äge või pehme närvigeelne valu esineb "allapoole" ja seejärel tuharest edastatakse kogu närvi pikkuses.
  • Alajäseme tumedus on kombineeritud varvaste kipitustega.
  • Lihaste nõrkus: nad peaaegu ei jäta häält, vaevu järgitud füüsilist pingutust ja äkilisi liikumisi.
  • Pirnikujuline lihasepisamatus (mis on seotud reide ja jalgade liikumisega), mis põhjustab istmikunärvi tihendust ja põletikku (radikuliti märgiks).
  • Jalutushäired: valu vähendamisel üritab patsient haige koha vastasküljel, hoides ühte jalga.
  • Ebatavaline evakueerimine: see haruldane sümptom vajab kiirabi.
  • Nimmepiirkonna nimmepõõsad, valu rinnatükis naistel: täiendav koormus vaagnapiirkonnas viib närvilõpmete segadusse. Seedetraktiga ravitakse kodus, sealhulgas harjutuste komplekti.

Kui põkk sees valutab

Stenoossete kudede patoloogiliste protsesside tõttu võib valu muutuda akuutseks, eriti kui istuvad, kiiresti liikuvad. Külmetuse valulik tunne põhjustab puusaliigese lihaste ja sidemete kahjustamist. Istuvad abstsesside, furunkelide tõttu istudes ebamugavalt tuharad. Fikseeritud kehakeste võtmisel muutub lihaste pikk toon ümber joonestusvalu, mis on edastatud alaseljale ja jalgadele. Selliseid probleeme võib põhjustada ka valusad sümptomid.

Süstekohal

Süstimise ebameeldivate tagajärgede hulka kuuluvad suhteliselt kahjutuks peetavad "kuumad" süstid. Seega on süstlad täis vitamiinipreparaate, antibiootikume, tiheda konsistentsiga ravimeid. Süstekoha pitser hajub rohkem kui ühel päeval, see muudab teid koeramaks. Kui lihase asemel läheb süstal rasvkoes või patsient ise viiendaks punktiks ületab, moodustub valulik ümmargune (infiltreeritav). Verevalum on vigastatud laeva räbu. Kui nõel lööb närvi, võib tekkida tüsistus.

Seljavalu annab tuhara

Need, kes annavad valu pehmes kohas, ei tunne kohe ära nende tõelist põhjust. Võib juhtuda tuharakud, kui inimene purustab selga, tõstetakse tõstetud. Võtab venitades, lihaskiudude mikrofraktsioonid. Seega on vasakus tuhares valu, andes jalga. Nimbaja ja sakraalse lülisamba (osteokondroos, osteoartroos) patoloogilised protsessid toovad kaasa viienda punkti valu sümptomite leevenemise motoorse aktiivsuse suurenemisega.

Nurgakividega selgroolülide vahel ilmuvad esimesel kohal ebameeldivad aistingud alaselja, tuhar ja jalg vasakul või paremal. Seal on "hane tõmme". Sarnased aistingud ja radikuliit, kuid täiendatud motoorsete funktsioonide rikkumisega. Inimesed, kellel esinevad kerroiilsete liigeste haigused, puusaliigese osteoartroos, kannatavad parema põseliha tugevate valu sümptomite all, vaevalt püüavad oma positsiooni muuta või seista.

Kuidas ravida istmikunärvi kodus

  • Ravimid: valuvaigistid, põletikuvastane ja hajuv vere tuharade kudedes.
  • Abivahendid: kuumad või külmakompressid, meditsiinilised purgid.
  • Õrn füüsiline efekt: kasulik terapeutilise võimlemise tagakülje tugevdamiseks (harjutused istmikunärvi pigistamisel: jalgadel tuharad, selja taga asuv "jalgratas", puusade pöörlemine, venitusarmid); värisemine ja hõõrumine (istmikunärvi näputäis masseeritakse ilma surveeta).
  • Füsioteraapia meetodid, ägenemiste vältimine: UHF, parafiinirakendused, elektroforees.
  • Oluline: kuidas istuda närvi ravida, otsustab ainult arst.

Video: mida teha, kui süstimine süstib haiget

Pärast süstet aeglaselt lahustuva ravimi hermeetilisus segab tunde, et olete kodus ja tööl. Kõige tavalisem viis koonusest vabanemiseks süstimiskohas on joodivõrk, mis kantakse infiltratsiooni peale (eelistatult enne voodisse minekut). Traditsiooniline meditsiin soovitab kapslites või vaagnapuude lehtedena katta nõgestõbi, pakkudes komprimeid. Näiteks rukkijahu ja kallis. Lisateavet sellest videost leiate.

Käesolevas artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua iseseisvat töötlemist. Ainult kvalifitseeritud arst võib diagnoosida ja anda ravi kohta nõu, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

Miks annab seljaosa või jalg valu alaseljale? 11 põhjust ja ravi

Artikli navigeerimine:

Lumboishialgia - valu alaseljale vasakul või paremal, mis annab tuharani ja jalale. Haigus võib esineda igas vanuses inimesel, on tähtis õigeaegne uurimine ja ravi.

Valusündroomi põhjused

Erinevatel inimestel, kellel on erinev elustiil, võivad tekkida seljavalu, mis annab selga ja jalgu: sportlased jooksmise ajal, kontoritöötajad pikaajalisel istumisasendil.

Nagu on näidatud praktikas, on peanaha valu peamine põhjus, mis asetab tuharest ja jalgast, nimmepõhja närvi näputäis.

Seda võib põhjustada mitmesugused asjaolud:

  • lülisamba lülisambapuu;
  • lülisamba erinevateks vigastusteks (verevalumid, tibud, luumurrud);
  • endokriinsüsteemi kõrvalekalded (rasvumine, diabeet);
  • reumaatilised haigused (nt artroos);
  • healoomulised / pahaloomulised kasvajad selgroos;
  • alkohoolsete jookide ja tubakatoodete kuritarvitamine;
  • suguelundite sisemiste haiguste (tsüstiit) haigused;
  • vitamiinide, mineraalainete, mineraalide puudumine organismis.

Nende tegurite põhjal võib haigus olla eri kuju. Need erinevad arengu mehhanismist. Mõelge igaüks üksikasjalikult:

  • lihas-luustik. Ebamugav tunne on seotud lihaskiududega;
  • neuropaatiline. Nahalööve põletiku tõttu võivad tuharad nõgestõbi tekitada;
  • angiopathiline. Vigastus ilmneb selgroo suurte veresoonte kahjustuse tõttu.

Valu liigid ja iseloom

Seljavalu, andes tuharale, saab lokaliseerida paremalt või vasakult. Kui valu on järsk, siis ilmneb äkki, siis on see tõenäoliselt nakkushaiguse või selgroo mehaaniliste vigastuste põhjustatud valu. Kui valu esineb hommikul, on nad mürarikas - põhjus on selgroolülide haigus (näiteks osteokondroos).

Enamikul juhtudel jaotuvad rinnakorvilt tugevaid ebameeldivaid tunneid alaseljani, läbivad jalgu, jalgade külgmist ja eesmist piirkonda, ei jõua sõrmedeni. Need muutuvad kõige ilmsemaks äkilistel liikumisteel (näiteks töötab, tõstetakse suured massid) või muutub positsioon (kui juhtum töötab).

Samaaegsed sümptomid

Seljavalu, mis annab tuharani võib kaasneda mitmesugused sümptomid:

  1. alajäseme tuimus.
  2. Kõrgenenud temperatuur, külmavärinad või intensiivne kuumus.
  3. Kergelt kõnnake, tugeva jalaga.
  4. Probleemid urineerimisega (raskused või vastupidi, liiga sageli tung).

Haiguse diagnoosimine

Kui seljaajuvõtmisel ilmnevad valulikud aistingud, mis ei kesta kaua, on tähtis konsulteerida arstiga õigeaegse abi saamiseks. Seda võib anda terapeut või neuroloog. Nimmepõhjavalu ravi, tuimusõõnes ja jalgades antakse pärast põhjalikku uurimist.

Diagnoos koos valusündroomiga, millega kaasneb glutea lihaste kiiritus, viiakse läbi erinevate meetoditega. See on tingitud asjaolust, et valulikkus võib põhjustada mitmesuguseid põhjuseid. Diagnoosikontroll on ette nähtud anamneesis, patsiendi kaebuste põhjal.

See sisaldab:

  • CT või MRI alaseljale;
  • Kõhuõõne ultraheliuuring;
  • Elektromüograafia.

Lisaks võib vajalikuks osutuda laboratoorsed uuringud - vereanalüüsid, uriinianalüüsid (kui tekib kahtlus põletikulises protsessis). Uuringute tulemuste põhjal tehti diagnoos, mis põhjustas valusid, mis annavad paremale või vasakule jalgu ja tuharad.

Esmaabi koos lumbosciatica

Väga sageli tekib valu alaseljas ootamatult. Kui seljavalu valutab ja see valu annab parema jala ja tuhara, on oluline rahu pakkuda. Selleks on soovitatav asetada kõva pinna peale, veidi jalgade tõsta (näiteks panna nende alla väike rull). See tuleb teha, et saavutada tuharade ja alajäsemete täielik lõdvestumine.

Soovitatav on mähisefekti tekitamiseks sooja riiduga ümbritseda valulikku kohta. Selleks, et näha nähtavamat tulemust, võite seda koht ette määrida põletikuvastase salviga. Valuliku sündroomi kõrvaldamiseks on soovitatav spasmolüütilise aine (nt No-Shpa või Spazgan) juua.

Ravimeetodid

Allergilise valu ravimine, mis annab vasaku jala ja vasaku istmikuga, viiakse läbi konservatiivsete meetodite abil. Nende hulka kuuluvad: ravimite võtmine, kehahooldusravi, massaaž, selgroo venitamine. Terapeutilise ravi põhiülesandeks on selgroolülide eemaldamine, valu väljalangemine nimmepiirkonnas ja tuharad ning liikuvuse taastamine. Ravi ajal on oluline koormuse ühtlane jaotumine selgroolüli. Kui konservatiivne ravi ei anna õiget tulemust, kasutage operatsiooni.

Oluline! Ravi peaks määrama arsti, võib ravimi kasutamine raskendada seisundit.

Ravimite ravi

Valu, mis muudab vööri ja tuharaliigese vasakpoolsesse serva, saab ravida ravimitega. Nende tegevus on suunatud ebameeldivate tunnete ja haiguse kaasnevate sümptomite kõrvaldamisele.

Esiteks, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (näiteks diklofenak või ibuprofeen). Neid võib määrata suu kaudu või suspensioonina (olenevalt haiguse staadiumist). Samuti hõlmab ravimravim ravimite võtmist kondroprotektorite rühmadest ja lihasrelaksantidest. Vahel pöörduge hormoonravi abiga.

Harjutusravi

Meditsiinilised ja füüsilised tegevused määratakse, kui äge periood on juba lõppenud. Harjutuste treeningut valib arst vastavalt patsiendi individuaalsetele tunnustele ja konkreetsele haigusele. Neid saab teha kodus, ilma täiendavate esemete kasutamiseta. Tavaliselt hõlmab tegevuste pakett järgmisi harjutusi:

  • algasend: seisma põrandal, jalad koos, käed piki pagasiruumi. Tõuske sokid üles, tõstke käed üles ja vöökohale (vähemalt 15 korda);
  • harjutus "kitty". Põlvedel seisma, pehmendavad peopesad põrandale, painutavad ja vahelduvalt (vähemalt 15 korda) ümber alakeha;
  • Algne asetus: selja taga asetsev relv, mis on tõmmatud piki pagasiruumi. Tõstke jalad 90 o juurde ja laske neid alla, ilma, et vöö põrandalt tõmmata (vähemalt 10 korda).

Massaaž

Likvideerige valu paremal pool taga, lähemale tuharatele, aitab kogenud massaažiteraapia. Mehhaaniline mõju on võimalik teostada üksnes põletikulise protsessi väljendunud sümptomite puudumisel, kui temperatuur ei tõuse ja genitourisüsteemi tööd ei esine probleeme. Kõige sagedamini kasutatakse punkt-või käsitsi massaaži.

Rahvad abinõud

Seljavalu, mis annab vasaku tuharani, saab ravida rahvapäraste abinõude abil.

Selleks rakendage komprimeid, hõõrudes ja infusiooni, neid saab kodus valmistada. Kõige tõhusamad retseptid:

  1. hobuse kastani kokkusurumine. Selle valmistamiseks võta kastani (pulbriline olek), sulatatud sibul, kamforõli (suhted on samad). Kõik koostisained segatakse põhjalikult, levib musta leiba (väike tükk) ja asetatakse tugevale jalale. Hoidke kehas umbes 40-60 minutit.
  2. Alkohol põhinev tinktõur. Võtke lilli mandliõli (umbes 20-30 g), magama purgi sees, valage 400 ml viina. Laske nõuda 2 nädala jooksul pimedas kohas, pärast mida saab infusiooni kasutada. See on hea seljavalu korral kasutatav vahend, seda saab kasutada vähemalt 2 korda 24 tunni jooksul.
  3. Kuldsete vuntside tinkktur. Selleks, et valmistada, vajate 250-milliliitrise mahuga Bishofit (magneesiumsoola) ja taime-liigeste (umbes 20 tükki, eelnevalt purustatud). Need segatakse ja jäetakse 10 päeva pimedas kohas. Saadud tinktuura võib trit küljes olla valulik (näiteks alaselg) või suruda 5-6 tundi. See ravimeetod eemaldab selgelt nimmepiirkonna valu.

Oluline! Looduslikud koostisosad võivad põhjustada allergilisi reaktsioone, enne kasutamist konsulteerige spetsialistiga.

Millal on vaja kiirabi kutsuda?

On olukordi, kus te ei saa hädaabikõne lükata. Näiteks, kui seljaosa on väga valulik ja see valu antakse istmikule ja jalale, samal ajal valuvaigistajad ei aita. Kui valu on kaasnenud kõrge palavik, seedetrakti probleemid ja jäsemete täielik immobilisatsioon, on oluline kohe arstiga nõu pidada.

Väärib märkimist, et seljavalu rünnaku ajal ei saa te kuuma vanni võtta ega massaaži ise teha.

Sellised manipulatsioonid võivad ainult halvendada seisundit, põhjustada tüsistusi.

Haiguse ennetamine

Kui vöökoht valutab ja annab jalale ja tuharale, ei saa te ülereguleerida, sest see võib põhjustada haiguse komplikatsiooni. Ravi lõpus on oluline jälgida oma tervist, et see ei põhjustaks tagasilangust. Selleks, et vältida valulike aistingute esinemist, on oluline võtta ennetavaid meetmeid:

  1. järgige alati oma asendit, hoidke otse selga.
  2. Ortopeedilise madratsi magamine (kõva).
  3. Sissetuleva töö puhul soojendage seda päeva jooksul regulaarselt.
  4. Tervisliku eluviisi juhtimine (sööge õigesti, ära kuritarvitage alkoholi).
  5. Vitamiinide, mineraalide (ainevahetuse normaliseerimiseks, samuti immuunsüsteemi töö) joomiseks juua.
  6. Arst külastada vähemalt 1-2 korda aastas (sõltub tervislikust seisundist).

Prognoos

Säärele antav valu võib olla põhjustatud mitmel põhjusel. Prognoos sõltub selle põhjusest, patsiendi vanusest ja ravimeetodist. Kui haigus on tekkinud aastaselt 30-40 aastat, inimene, kõige tõenäolisemalt viib süvenemist herniated ketas ja degeneratiivsed ketas haigus, kui te ei hakka õigel ajal selle haiguse ravimiseks.

Keskmiselt, et saavutada ravi olulisi tulemusi, kulub umbes 1-3 kuud. Ajakohase ravi puudumisel võib tekkida alajäsemete atroofia, seega kui ilmnevad sümptomid, ei tohiks arst minna edasi. Statistiliste andmete kohaselt on 90% juhtumitest hea ravi prognoos.

Tagasi ja peanaha valu: põhjused ja ravi

Alam-seljavalu põhjustab tihti valu, mis näitab tõsist rikkumist inimese kehas. See artikkel on põhjuste, sümptomite ja viise, kuidas ravida valu alaselja ja tuhara.

Alam-seljavalu ja sel päeval valus kannatab märkimisväärne osa erineva vanusekategooria elanikkonnast. Kuid sümptomite vabanemine ei tähenda haiguse ravimist, mistõttu on tähtis aeg teada saada.

Üheks peamiseks põhjuseks, miks alaselja ja tuhara äge valu on haigus nagu lumboeishalgia.

Kahjuks ei lähe enamus inimesi arsti juurde, vaid eelistab vabaneda valu ise ravimisest, uskudes, et see toime on ajutine, kuid kiire. Kuid see meetod ei kõrvalda mitte ainult valu allikat, vaid võib olukorda ka halvendada. Seetõttu on aeg määrata lumboeishalgia - see tähendab esimese sammu selle ravimiseks.

See haigus on mingi radikulopaatia, sellega kaasneb valu seljaosas, kiirgusega sassi tagumisse pinnani. Sellisel juhul iseloomustab üldist seisundit sooja või külma tunne. Nimmepiirkonna spasmi sümptomid ilmuvad sageli äkki ja valu võib olla teistsugune: kasvav, põletustunne ja valulikkus.

Reeglina seisab nõgu ja alaselja all valu hooletu liikumise, raskuste tõstmise, pikka aega ühes asendis.

On teatud tegurid, mis põhjustavad valu ilmnemist alaselja ja tuharaosas. Peamised tegurid on:

  • kolmekümneaastase saavutuse saavutamine;
  • osteoartriidi deformeerumine;
  • selgroo kaasasündinud häired;
  • selgroogse ketta hernia;
  • suurenenud füüsiline aktiivsus, sealhulgas kaalu tõstmine;
  • tööhõive professionaalse spordi kaudu;
  • vahepealsete ketaste väljaulatuvus;
  • raskuskeskme nihkumine raseduse ajal;
  • sagedased stressitingimused, depressioon ja muud närvisüsteemi häired.

Patsient, kellel esineb valu istmikul, kelle põhjused võivad olla talle teada, tuleks läbi viia uuring. Ja ainult uuringu tulemuste alusel võib lõpliku diagnoosi teha spetsialist.

Kõige tõhusamad meetodid lumboskaleegi diagnoosimiseks on puusaliigeste ja kerroiilsete liigeste, magnetresonantsuuringute ja kompuutertomograafia fluoroskoopia.

Kui selle haiguse olemasolu patsiendil kinnitatakse, määrab arst vajaliku ravi, mis sõltub ka haiguse staadiumist, sümptomite raskusastmest ja krooniliste haiguste esinemisest.

Lumbeösalgia ägedate sümptomite ilmnemise ajal peab patsient tagama absoluutse puhkeaja. Inimene peaks asuma kõvas pinnal, võttes tema jaoks kõige mugavama positsiooni.

Mõne minuti pärast võite lasta patsiendil proovida teha mõnda kerget harjutust, esmalt lamades ja seejärel istudes. Kõige olulisem on see, et liikumine ei tohiks põhjustada valu ega ebamugavusi.

Ägeda valu alaselja ja tuhara, nagu reeglina, ravitakse meditsiiniliselt. Sel juhul on lõppeesmärk kõrvaldada patoloogilisest lihasspasmidest põhjustatud valusad aistingud. Kõige sagedamini on ägeda valu põhjuste kõrvaldamiseks tuharad ja alaseljad, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja spetsiaalsed süstid.

Lisaks mõningatel juhtudel raviks nimme ischialgia kasutavad narkootikume, et hõlbustada normaliseerimiseks venoosset verd ja veri mikrotsirkulatsiooni, samuti võttes oma koostiselt grupi vitamiinide B. Oluline on mitte lõpetada võttes retseptiravimid niipea, kui valu enam, ja täies mahus täita ravikuuri.

Samuti on olemas mitmed mitteravimiravimid, kuidas ravida valu alaselja ja tuharalihas. Nende kasutamine on lubatud alles pärast valu täielikku kõrvaldamist. Kõige populaarsemaks füsioteraapiaks on nõelravi koos farmakopunktsiooniga.

Selle tulemusena üks nõrgaks küljeks nõel koos ravimi taastab vere mikrotsirkulatsiooni ja vähenenud paistetus, mis viib täielik kõrvaldamine lihaskrampe ja ärritust närvilõpmeid.

Igasugune valu alaselja ja tuharaviha ravimiseks peab kaasnema võimlemine, mis on muide kasulik, ja vältida teise valu tekkimist.

Kõigepealt tuleb mõista, et alaselja ja tuharalihase valu on tõsise haiguse esineja, kes ei saa minna ilma spetsialistide sekkumiseta.

Teie enda tervislikku seisundit tuleks hoolikalt jälgida ja pidage meeles, et mis tahes haigust on selle arengu varases staadiumis palju kergem ravida kui tähelepanuta jäetud kujul.

Seljavalu annab tuhara

Peamised probleemid selgrool, mis põhjustavad vaagnavalu: kus, kuidas ja millal see haiget teeb

Sügisvalu on üsna tavaline probleem. Seda võib põhjustada mitmesugused põhjused, kuid kõige sagedasemad neist on probleeme lülisamba ja vaagna luudega.

Valu põhjused

Sagedane valu kõige sagedasem põhjus (75% juhtudest) on lülisamba mitmesugused degeneratiivsed haigused. Nad põhjustavad kas kohaliku valu tuhara või valu kiirgab kahjustatud Nikamavälilevy või ühiste valdkonnas tuharad. Lülisambahaigused võivad põhjustada närvikiudude ärritust, normaalse lihaste toonuse häireid (spasm, liigesepõletik).

Siin on elav näide pirnikujuline lihase sündroom. Sageli juhtub siis, kui lumbosakriline radikuliit. Sisuliselt sündroom on kompressiooni istmikunärvi piriformis lihaste asub sügaval tuharasse. Esiteks, valu ainult häirib alaselja ja seejärel laskub tuhara piirkonnas piki reie tagumikku.

Sakrüüljõhu (liigese) düsfunktsioon võib anda ka valu ristluus ja tuhares. Kokkupuude liigese töö häirete korral võib põhjustada vaagenide mitmesuguseid asümmeetriaid. Sellised asümmeetrid ähvardavad meid, kellel on skolioos, lamedad jalad või näiteks ühe või mõlema puusaliigese probleemid. Samuti võib liiges kannatada trauma (näiteks kukkumisel selga või küljelt). Valu mure peamiselt ristluu piirkonnas, suureneb seisva ja kõndimise pärast pika istumise pärast.

Kaks sagedamini esinevat valu põhjast - spondüülarteroos (vaheliste seoste artroos) ja spondüloos (selgrooliste keha deformatsioon ja luude kasvu - osteofüütide välimus) selgroo nimmepiirkonnas. Need tingimused viivad pressimise või ärrituse närvilõpmeid ümber intervertebral liitekohad, mis valu kiiritamist istmikupiirkonna, reie (tavaliselt alla põlve). Iseloomulik valu, kui liikuda pikka aega ebamugavas asendis, piiravad lülisamba liikuvust. Sageli on valu antud teistele kehaosadele.

Hernide ketas (sagedamini L5-S1) võib samuti anda valu valutaja piirkonnas. Tavaliselt levib valu niisuguse jalgevahega kogu jalga. Seal on sageli väljendatud piirangut liikumise nimmepiirkonda (see on võimatu painutada, on sageli kaitsev skolioos), kõndimisraskusi, mitte ainult sellepärast, et valu, kuid kuna jala nõrkus ja tundehäired ta. Tavaliselt ilmub hernia pärast rasket tõusu, ebaõnnestunud langemist, ettevalmistamatut liikumist. Kõige sagedamini on valu intensiivne, äge.

Diagnostika

Enamikul juhtudel piisab valu üldise põhjuse tuvastamiseks üldistest ja neuroloogilistest uuringutest. Kogenud arst saab hõlpsasti kindlaks määrata degeneratiivse seljaajukahjustuse sümptomeid ja tuvastada valu põhjast tuharani. Diagnoosi kinnitab vastav lülisamba või liigese röntgen- või magnetresonantstomograafia (vajadusel).

Ravi

Enamikul juhtudel on ette nähtud anesteetiline ja põletikuvastane ravi (ravimid, füsioteraapia, manuaalteraapia, massaaž). Peaaegu kõik haigused selgroo ja liigeste pärast ägeda valu leevendamine edukalt kasutada spetsiaalseid harjutusi, mille eesmärk on taastada normaalne lihastoonust, liigeste liikuvust.

Tavaliselt toimub võimlemine füüsilise väljaõppe juhendaja juhendamisel. Mõnikord võib arst soovitada täita lihtsaid harjutusi kodus oma kiirendamiseks vyzdorovleniya.Naprimer, düsfunktsioon sacroiliac ühine saab teha sügav squats ettevaatlik eraldatud põlvi. See harjutus aitab vähendada liigesektsiooni.

Koos pirnikujuline lihase sündroomiga aitab võimlemine seda lihaseid venitada. Lamades seljal, haarates paindunud põlve kahjustatud poolel oma kätega ja tõmmake see sujuvalt tervena õlale.

Kui teil on valu sage piirkonnas, pöörduge arsti poole, ärge ennast ravige. Aeg-ajalt tuvastatud valu põhjus ja nõuetekohane ravi aitab vältida tüsistusi ja kroonilisi valu tulevikus.

Valu tuharal

Mis see on?

Istumises esineb mõni ebamugavustunne tuharates. Tuharad koosnevad kolmest silmaeelse lihast, mis paiknevad vaagnakute taga, mis aitavad säilitada kehakaalu, kui me seisame, ning tagame ka jalgade, reied ja pagasiruumi palju liikumisi. Lisaks on tuharatel palju närve ja veresooni ning rasvakihid kaitsevad vaagist kahjustusi, kui me istume.

Sääre valu

Üks või mitu tuharalihast, eriti gluteus maximus muscle, mis on meie keha suurim lihastik, võivad põhjustada valu tuimusel. Valu tuharate võib olla seotud ka haiguste ja haiguslike seisundite päraku, pärasoole ja muudes seotud valdkondades, nagu vaagna õndraluuni, kubemes ja nimmelülidele.

Igal küljel võib esineda valu istudes. Istumises esinev valu ilmneb erineval moel: mõned patsiendid kurdavad valu vajutamist, teised - tuimus, kihelus või põletamine. Sõltuvalt põhjusest võib tuharade valu hakata äkki ja ka kiiresti kaduma. See juhtub näiteks väikese trauma tagajärjel tekkinud muljutistega. Sääreosa võib ka aja jooksul suureneda ja perioodiliselt tekkida. Sama mudelit täheldatakse ka ishias.

Sääre valu mõni põhjus võib olla üsna tõsine või põhjustada tõsiseid tüsistusi. Pöörduge koheselt arsti poole, kui tunnete tuimast seletamatut valu. Kui pärast sügisel tunnete järsu ja teravat valu tuharetes, puusades või alaseljale ja ei suuda kõndida, kutsuvad nad viivitamatult kiirabi.

Sümptomid

Tuharate valu võib kaasneda mitmete teiste sümptomitega, mis sõltuvad valu algpõhjust. Täiendavad sümptomid, mis võivad esineda paralleelselt valu tuhartega, on järgmised:

  • verevalumid;
  • liikumise piiramine alaseljale või reiele;
  • jama;
  • lülisambaosa valu;
  • lihasnõrkus ja tuimus;
  • valu, põletustunne või jäikus puusa-, jalgade- või kubemesse;
  • põletik ja paistetus;
  • tundlikkuse rikkumine kuumuse või põletamise kujul.

Sümptomid, mis võivad näidata tõsiseid terviseprobleeme

Mõnel juhul võib orgasmi valu esineda koos teiste sümptomitega, mis viitavad tõsisele või isegi eluohtlikule seisundile, mille raskust peaksid viivitamatult hindama erakorralised spetsialistid. Kui teil tekib mõni järgnevatest sümptomitest, helistage viivitamatult kiirabi:

  • verine väljaheide või raske sooleverejooks;
  • jalgsi suutmatus või jalgade nõrkus;
  • nõrk jalg või reie, halvatus.

Mis põhjustab valu tuharal?

Tuharate valu võib põhjustada mitmesuguseid tegureid. Näiteks pikka aega viibides istumisasendis, võib tuharatel tuim olla. Liigne füüsiline aktiivsus võib põhjustada sidemete valulikku venitamist ja sääreluu lihaste venitamist.

Tuhara valu võib tekkida ka tänu muude vigastuste samuti on seotud patoloogiate, haiguste ja seisundite, otse katab tuharad või muudes seotud valdkondades nagu puusad, õndraluu, hip, reied, talje. Valu tuharate põhjustatud kõrvalekalded või haiguste lülisamba ja muude ehitiste nimetatakse "peegeldub" valu.

Kõige sagedasem valu valu tuharal. Seisund on seotud istmikunärvi rikkumisega, mis läbib iivelduse piirkonna lihaste paksust. Sageli kaasneb valu alaseljal, reitel, alaseljal ja jalgadel. Valu on tavaliselt ühepoolne ja võib olla väga intensiivne. Õige diagnoosi asemel määratakse sageli pirnikujuline lihase sündroom, mille olemasolu on vastuoluline. Sellisel juhul toimub ravi valel teel ja seisund järk-järgult halveneb, suureneb võrsumisvajadus ja suureneb vertebrogeense puude tõenäosus. Valu kadumine nimmepiirkonnas ei ole alati positiivne sümptom, sest valu võib laskuda jalgsi ja minna jalale, mis on haiguse progresseerumise tunnuseks.

  • Traumaatilised põhjused valu tuharatel

    Sääreosa võib põhjustada õnnetuse, teatud tegevuste või harjutuste tagajärjel tekkinud vigastusi või vigastusi. Sellised põhjused on järgmised:

    • luumurd või nihked, näiteks koksi, puusa, vaagna, lülisamba lülisamba või reieluu;
    • tuharade, reide või rektaalse piirkonna vigastused, abrasiivid või läätsed;
    • lihaste kõhulahtisus lihastes;
    • Reie- või nimmepiirkonna venitatud või rebenenud sidemed;
    • Venitatavad või rebenenud kõõmblused või lihased kubemes, alaselja ja hamstringi venitus;
    • tendoniit (kõõluse põletik).
  • Muud haigused ja seisundid, mis põhjustavad valu tuharal

    Tuharate valu võib olla põhjustatud ka haigustest, häiretest või muudest seisunditest, sealhulgas:

    • anaablleks (nakatunud, täispuhutav abstsess, mis paikneb anus läheduses);
    • anaalse lõhe (väike valulik lõhenemine anus);
    • reie artriit;
    • vaagna luude vähk;
    • Bursiit (liigesekaitsega sünoviaalkotti põletik). Bursiit võib põhjustada pikka aega istuva kõva pinna peal hoidmisega;
    • kokkusurumise sündroom, mille tagajärjel halveneb närvide ja lihaste verevarustus;
    • Fibromüalgia (krooniline seisund, mis põhjustab lihaste, kõõluste ja liigeste valu, jäikus või hellust;
    • gemmora (pärakus või pärasooles põletikuliste veenide paistetus);
    • pilonidaalne tsüst (pehme kott, mis moodustab kofitsiidi ja seejärel nakatub ja täidab pusi);
    • pirnikujuline lihase sündroom (isheemia põhjustatud valu, tuimus või tuimus);
    • ishias (põlemine, laskmine valu, mis ulatub tuharate alla tagasi jala põhjustatud pigistades närvi root degeneratiivsete plaadi haiguse lumbaallülides, lülidevahelise herniatsioon või eend, kasvajad, nakkused);
    • vöötohatis (tuulerõugevi põhjustatud valulik haigus);
    • seljaaju kanali kitsenemine (stenoos).

  • Valu diagnoosimine tuharalihas

    Istikude algpõhjuste diagnoosimine algab visiidiga arsti juurde. Arst teeb haiguslugu ja viib läbi eksami.

    Diagnostilistel eesmärkidel võib arst küsida järgmisi küsimusi:

    • Millises tuharade osas tunnete valu või ebamugavustunnet?
    • millal valu algas?
    • Kui kaua see valu kestab?
    • millised tegevused põhjustavad valu või sümptomite intensiivistamist?
    • Kas teil on muid sümptomeid?

    Pärast anamneesi ja eksamite kogumist võib arst teile suunata täiendavaid eksameid. Arst võib soovitada magnetresonantstomograafia (MRI) või muude radioloogiliste uuringute läbiviimist, kui esineb kahtlustatav soonteroidid või muud nimmepiirkonna haigused. Praegu on selgroo haiguste diagnoosimise kuld standardiks MRI. MRI abiga on võimalik hinnata kõigi selgroo struktuuride seisundit: luud, kõhre, sidemed, kõõlused ja lihased.

    Valu valu tuimusel

    Sääre valu on otseselt seotud valu sümptomite põhjusega. Haigused, lülisamba toimub enamasti konservatiivse ravi sealhulgas füsioteraapiat harjutusi, massaaži, selg veojõu jne Vahetevahel patsientidel suur intervertebral hernias või häirival sümptomid (väsimus jala, "longus" suu, kubemes tuimus, kontrolli kaotamise üle urineerimine ja roojamine) näidatud operatsiooni.

    Võimalikud tüsistused valu tuharad

    Tüsistused valu iibudes varieeruvad sõltuvalt põhjusest. Kerge venitusega põhjustatud tuharade valu on tavaliselt hästi sobiv koduvälisele ravile (puhkus, jää kasutamine).

    Mõningatel juhtudel võib tõsiste haigusseisundite, näiteks seljaaju murru või puustiku murru põhjustatud tuimast põhjustatud valu põhjustada tüsistusi. Te võite tõsiste komplikatsioonide tekke riski minimeerida, järgides arsti koostatud raviskeemi.

    Ravimata valu tüsistused iiruse piirkonnas on:

    • krooniline valu;
    • puue;
    • langenud elukvaliteet;
    • liikumise piiramine, nõrkus ja halvatus jalgades, alaselja ja reied.

    Võite konsulteerida neuroloogiga ühes meie kliinikus Moskvas (Vene Föderatsiooni kodanike jaoks, konsultatsioon on tasuta).

    Artikkel on lisatud Yandexile. Webmaster 3.09.2014, 16:27

    Vaata ka

    Jälgi meid sotsiaalsetes võrgustikes

    Materjalide kopeerimisel meie saidilt ja nende paigutamisest teistele saitidele on vaja, et igal materjalil oleks kaasas aktiivne hüperlink meie veebisaidile:

    Veel Artikleid Umbes Jalga