Miks kannatlik valu ja kuidas seda ravida?

Kaltsineuse põhiülesanne on amortisatsioon. Kreen on väga tundlik, kuna see sisaldab suurt hulka veresooni ja närvilõpmeid, mis läbivad seda jalga teistele osadele. Seetõttu võib iga patsiendi kõige väiksema kahju korral tunda valu.

Aktiivsete ja aktiivsete inimeste jaoks võib jalgsihaaval tekkiv valu olla tõeline test, mis takistab neil oma eesmärke saavutada. Kuid isegi kui inimene viib istuv eluviis, võib hommikul pärast une põhjustada harjumusi palju probleeme.

Selleks, et kuidagi leevendada oma saatust, on kõigepealt vaja mõista, mis põhjustab seda valu, ja alles siis võtta edasisi meetmeid. Miks jalgade kontsad hävivad ja kuidas neid ravida? Proovime mõista.

Kõigile jalutuskäigule põhjustatud valu põhjused

Mis see võib olla ja kuidas seda ravida? Paljud inimesed kannatavad jalgsi kudedes, kuid ei anna neile tähtsust, arvestades, et see on streigi vastu maa kõva pinna vastu. Vale eeldus põhjustab tulevikus palju probleeme, sest haigused, mis põhjustavad sümptomeid, jätkuvad.

Mõelge valu peamisele põhjusele:

• Kannatükk või taimne fastsiit. See on talla fastsiidi kroonilise põletiku uuritav põhjus. Selle haigusega on suu tsoonis akumuleerunud kaltsiumsoolad, mis hiljem moodustab luu kasvu. Reeglina kaasneb selle etapiga jalgade ebameeldivate aistingute nõrgenemine. Kuid hommikul tundub kõnniteel kanna piirkonnas valu. Sõltuvalt tõukejõu asukohast võib see kahjustada nii vasaku jala kandjat kui ka paremat jala.
• Klamber ülepinge. Pikk kimp toetab jalgade kuju, tagab kaare pehmenduse. Pärast harjutuste tegemist nagu jooksmine, hüppamine, on tunne, et liigutavad. Jalg vajab puhata, kuid ebapiisava supinationiga jalatsid põhjustavad istmikapõletiku põletikku, nimelt fastsiiti. Kreen valutab halvasti, eriti hommikul kõndides, kui inimene tõuseb voodist ja tõmbab välja. Kroonilised traumad ja hõõrdumisnurgad põhjustavad luukoe kasvu põhjapõõsas - spoori välimus. See süvendab valu koolituse ja kõndimise ajal.
• Bursiit on haigus, mis põhjustab kudede põletikku, mis kulgeb mööda jalga, ühendades kondi kondiga varbad. Põletikulist protsessi iseloomustab suurenenud valu, eriti hommikul. Massaaži abil saate rahustada valu, kuid rinnaga kandile tõmbab paratamatus paratamatult tagasi.
• Achilles. Põletikuline protsess anatoomilisi struktuure tuleneb pidev stress vasikas lihased (ülesmäge, hüpata), surve- seljas ebamugav kingad ja kõndides kontsadel. Seda haigust iseloomustab kõõluse projektsioon ja kogu selle pikkus. Lisaks tekib kohustuslik valu keskmise intensiivsusega kandide kohal ja kõõluse turse ise. Kuna ravi ja alandas puutumatuse võib olla mädane põletik Achilleuse kõõlus, siis valu kanna muutub intensiivsemaks, kuni selleni, et inimene ei saa kõndida ja keerake. Lisaks sellele, põletik võib ulatuda sellisel tasemel, et võib tekkida kõõlusrebend. See tingimus nõuab kiiret arstiabi.
• Kõhuvalu põhjus võib olla selgroo haigused, eriti selle nimmepiirkond, mis sageli juhtub isheemia sümptomitega. See valu on paljudel tuttav, sest tema fookus asub nimmepiirkonnas, seejärel läbib tuharaliiki, puusaliigese tagumine sein, mis ulatub väga kallale. Nimmepiirkonna osteokondroosi valu peamised sümptomiteks on reielu tuimus ja kipitustunne.
• Reaktiivne artriit. See haigus on nakkav tekkepõhjused ja vallandas selliste ainetega nagu Yersinia, Salmonella Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma jne iseärasused arvatud kanna valu, põletiku sümptomite ilmnemist -. Turse, punetus, suurenenud kohalike temperatuuril.
• Mõned infektsioonid, sealhulgas sugu. Paljudel juhtudel põhjustavad varjatud infektsioonid kontsade reaktiivset põletikku. Mõnikord selgub mõningate märkide abil, et määrata jalgade kõõluste põletiku infektsioosne olemus.
• Podagra - organismis akumuleeruvad kusihappe soolad. Nad tekitavad ägedat valu, turset. Üks või mitu liigest muutuvad punaseks, kuumemaks ja tundlikuks isegi väikesteks jäljenditeks. Sõltuvalt asukohast, vasaku jala kand või paremale valutab.

Kõigil jalgsihaaval põhjustel, mis ei tulene haigustest:

• Kõigepealt, kui kreenis ilmnes jalutusvalu, peate keskenduma oma kingadele, eriti naistele, kõrgete kontsadega armukeste jaoks. See on jala kõige ohtlikum vaenlane. Selliste jalanõude kandmisel on jalad pidevalt üle koormatud ja seetõttu võivad kõndimisel tekkida tugevaid lapsevigastusi.
• Pidev püsimine jalgadele terve päeva jooksul. Päeva lõpus on jalad väsinud ja inimene võib kõndimisel jalgadel tunda valulikkust.
• Stabiilne ülekaalulisus või terav kogumass ja lühike ajal aitab suurendada jalgade koormust.
• Kaltsooni kontusioon. Kahjustuste tagajärjel võivad naaberkuded põletikulised ning kõnnimisel ilmnevad tugev valu. Sümptomid on samad kui kõõluse traumaga. Nädalaga vigastuskoht muutub punaseks, siis muutub siniseks ja muutub kollaseks. Sümptomid kasvavad järk-järgult.
• Subkutaanse rasvapadja atroofia kandis esineb terava kaalukaotuse või igapäevase motoorse aktiivsuse suurenemise ning füüsilise ülekoormuse tõttu.

Nagu näete, on jalgsihaaval, sealhulgas pärast magamiskohta, on valu põhjustel kreen. Seetõttu on selliste tähiste puhul oluline nõuannete saamiseks spetsialist. Lõppude lõpuks erineb ravi igal üksikul juhul sõltuvalt põhjusest, mistõttu on otstarbekas teha diagnoos, et teada saada, mis see on võimalik.

Diagnostika

Enne kui mõelge välja, kuidas jalgsihaaval valu hoida, peate sümptomit õigesti diagnoosima, samuti määrama selle arengu põhjused. Reeglina piisab kogenud spetsialisti diagnoosist:

• patsiendi kaebused;
• patsiendi haiguslugu (eelnevate patoloogiate olemasolu või puudumine, vigastused);
• jala uurimine selle kohta, kas selles on muudatusi;
• Röntgenuuring annab selgelt ülevaate konkreetsete muutuste kohta teatud haiguste korral.

Mõnel juhul ei pruugi see teave olla piisav, võib vaja olla täiendavaid uuringuid:

• üldine vereanalüüs (aneemia, leukotsütoos, suurenenud ESR reumatoidartriidis, Bechterew'i tõbi).
• biokeemiline vereanalüüs: podagra-kusihappe tõus.
• mikrobioloogilised analüüsid, et välistada reumatoidartriidi arengut mõjutavate bakterite esinemine;
• tehakse luu tuberkuloosi või onkoloogia väljajätmiseks luu punktsioon edasiseks histoloogiliseks uurimiseks.

Kõhuvalu kõrvaldamiseks on vajalik sellise haigusseisundi põhjustanud haiguse ravi. Kuigi valuvaigistajad (ketorool jne) võivad ajutiselt vabastada teid ebameeldivatest aistingutest, ilma et kaotataks põhjust valu kannajal, siis ei vabane. Seetõttu peate väikseima valuliku manifestatsiooniga konsulteerima arstiga ja alustama haigust niipea kui võimalik.

Kuidas jalgsi ajal valu kannul ravida?

Kõhuvalu ilmnemisel koosneb ravi meditsiinilisest ja füsioterapeutilisest meetodist, luues jalgade, massaaži ja terapeutilise kehalise väljaõppe. Spetsiaalsete sisetaldade pidev kasutamine vähendab kanna häiriva osa survet.

Kodus ravitakse kõndimise ajal kannahaigustega selliste ravimite abiga:

1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - Ibuprofeen, ketoprofeen, meloksikaam. Mõnikord on vajalik kortikosteroidide süstimine (näiteks reumatoidartriidiga).
2. Salvid on Diclofenac, Voltaren, Ketorol Gel, Butadion, Piroxicam Gel.
3. Rahvapärased ravimid: salvid, keedised, rahustav vann ja põletikuvastased vedelikud.

Lisaks kasutatakse pingulist sidet ja UVT seansse tehakse. Raviperioodil peaks jalgade koormus olema piiratud. Sageli abistavad füsioterapeutilised lähenemisviisid, massaažid ja eriuuringud. Seega ei pea kanna peaaegu igapäevaselt kõndima.

Kanepis oli valu, milline arst?

Sõltuvalt sellest, kas oli trauma, arstid - terapeudid, traumatoloogid, ortopeedid. Võimalik, et on vaja konsulteerida järgmiste erialade spetsialistidega: neuroloog, kirurg, onkoloog, ftitsiatrist.

Kui te pole kindel, et valu on põhjustatud, saate kirjutada vastuvõtule linnaosa terapeudile. Pärast uuringut saadab ta teile sobiva arsti.

Ennetamine

Nagu teate, on haigus parem vältida kui seda hiljem ravida. Selleks, et vältida jalgade piirkonnas valulike aistingute esinemist, võite teha järgmist:

1. Kandke mugavaid ja korralikult valitud kingi. Kreen - mitte rohkem kui neli sentimeetrit, ei peaks kingad purustama.
2. Kodus tehke harjutusi jalgade jaoks: painutage jalg kahe minuti jooksul istme asendisse. Võite võtta ka lihtsa tennisepalli ja rullida selle jalgade põrandal. Harjutus sooritada iga jalaga 5-7 minutit.
3. Sööd korralikult ja võtke meetmeid ülekaalulise võitluse vastu.
4. Võtke kontrastsed kandikud koos maitsetaimedega.
5. Rända ja liivaga rannas jalutamas paljajalu.

Kõige tähtsam on - sa ei suuda uskuda, et jalgsi kudede valu kerkib läbi ise. See võib ainult süveneda ja kasvada teistesse, tõsisematesse haigustesse. Seetõttu, kui teil on valu, peate kohe nõu pidama arstiga.

Raske või tugev valu kõnnimisel, samuti kodus töötamise viisid - teksti- ja videojuhised

Kirjeldus

Valu kõndimise kontsad võib olla mitmesuguste haiguste sümptom, kuid väga tihti on see ebamugavate või pinguliste jalanõude, samuti naiste lemmikkõrvarõngade jalanõude kandmise põhjus.

Selleks, et vältida jalgade kulgemisega kaasnevat valu esinemist, on vaja järgida lihtsaid soovitusi:

• Kui te igapäevaselt massaažib jalgu ja kandasid massaažikreemiga, siis häirib see vaeva.
• Uute kingade kogumine poodi, peate hoolikalt hindama selle mugavust, nii et pärast seda ei ole teil kannul valu.
• Ärge lubage liigse kaalu ilmnemist, sest see avaldab suurt mõju ka valu ilmnemisele.
• Nõuetekohasel ajal pöörduge arsti poole.

Kuid mõnikord soovituste järgimine ei ole piisav. Kõigepealt uurime kõige sagedamini esinevaid valu põhjuseid, et teada, kuidas seda korralikult ravida.

Kõigile jalutuskäigule põhjustatud valu põhjused

Nagu varem mainitud, on kõnniteel kreeni puhul mitmeid erinevaid põhjuseid. Selleks, et teie ravi oleks kõige efektiivsem, peate teadma, miks valu on tekkinud. Vaatame kõige sagedasemad põhjused, miks see peaks juhtuma.

Esiteks võib haiguse esinemise tõttu ilmneda jalgade parema või vasaku kreeni valu. Kõige sagedamini kaasnevad selle välimusega sellised haigused nagu artriit, soolade kogunemine kaltsineusesse, nn spur, ja ka koera ebakorrektne jagunemine, mis põhjustab jalga fastsiiti. Selliseid haigusi tuleb ravida arsti abiga.

Siin on mõned levinumad põhjused, millega kaasneb tõsine kreeni valu:

• Kui jalgsi on kaasas valu krambid ja põletustunne, see on polüneuropaatia sümptom.
• Kui see oli olemas äge silmavalik kreeni tagaküljel, küljel või põigal kogu jalalaba, võib see olla Achilleuse kõõluse põletiku sümptom.
• Millal vales vale kingad kõndides võite kannatuna tunda põletustunne või igav valu. See on vigastatud kõõluse sümptom.
• Kui teil on hiljuti kreen verevalumid, see võib punaseks või siniseks muuta, mis põhjustab ebameeldivat aistingut.
• Öine valud, samuti unenägude aistingud hommikul, pärast seda, kui unistus saab signaali erinevate nakkushaiguste kohta.
• Kannale ja põlvepiirkonnale antav valu kõndides, võib olla ka selliste haiguste esinemise sümptom, nagu Bechterewi tõbi, artriit, polüartriit ja podagra.

Juhul kui tunnete tugevat valu, peate kohe nõu pidama arstiga, kes aitab teil diagnoosida haigust ja määrata ravi.

Ravi

Kerge jalgaga kaasneva tugeva valu ravi võib olla ravitav või folk. Rahvuslikud ravimid mitmesuguste haiguste ravis on korduvalt tõestanud oma efektiivsust, seetõttu oleks mõistlik mitte kasutada neid valusate aistingute raviks. Lõppude lõpuks järgige arsti soovitusi, sest valu ravimist rahvatervisega kasutatakse lisameetmena, mis täiendab põhirežiimi.

Kõige sagedamini määrab arst spetsiaalsete sisetaldide kandmise, mis vähendab märkimisväärselt haige koha koormust. Samuti on vaja käes hoida igasuguste salvide ja kreemidega, mille abil peaksite jalgu hõõruma ja massaaži tegema.

Kui kõnniteel peate kandma valu, peate arvestama mitmete kasulike soovitustega.

• Kui sulle meeldib võtta mullivannid, siis see soovitus teile meeldib. Tüki kuuma vett vannis ja lisage harilik või meresool saja grammi soola liitri kohta vett. Seejärel kastke jalad vanni ja hoidke neid vähemalt poole tunni jooksul. Selliseid protseduure tuleks teha paar päeva pärast, kuid peaksite teadma, et selliseid vanni ei saa osteoporoosiga võtta.
• Vőta üks kana muna, pane see klaasi ja vala see täielikult äädika abil. Kui kest on täielikult lahustunud, koorige mune ülejäänud kilega ja jahvatage see riiviga. Munamassi lisatakse 40 grammi võid, segage saadud segu hästi ja soojendage veidi veevannil. Seda massi tuleb ravida valuliku kreeniga, seejärel tuleb see katta kilekottiga.
• Võtke pingul pesa ja valage see sinna punane pipar. Pange oma jalg jalga ja hoidke teda kuus tundi puhata.
• Puhastage ja lihvige pead küüslauk, asetage see valus kohale ja pakkige kilekotti. Nelja tunni pärast saate koorida ja suruda oma jalad vanni soola sisse.

Muu hulgas määrab arst kõige tõenäolisemalt meditsiiniprotseduure, mida saab teha ainult haiglas. Sellised protseduurid sobivad täiskasvanutele ja lastele, kellel on kreeni tugev valu. Samuti ärge unustage, et enne meie soovituste järgimist peaksite veenduma, et teatud koostisainetele pole allergiat.

Regulaarselt ravides võite vabaneda valutamisest kandis igavese käimise ajal. Esitatavas videoosas esinevad valutamise põhjused üksikasjades.

Kerge jalutuskäiguga valu - põhjused. Ravi, ohtlikud tagajärjed

Jalad on meie kõik! Nad viivad meid läbi elu, võttes üle kõik, mida me oma õlgadele paneme. Kuid neil on ka sait, mis võtab suurema osa koormusest. Kuigi see ala on tervislik, seda tavaliselt seda ei mäleta, kuid on vaja ilmneda valud, kuna elu on järsult keeruline. Täna räägime, miks jalgsi ajal kanna kannatab. Selle patoloogia põhjused on erinevad ja kergelt öeldes ei ole väga meeldivad tagajärjed. Loodame, et teie tähelepanu juhitav teave aitab hoida jalad terve.

Heel anatoomia vaatepunktist

Jalg võtab keha kaalu ja annab võimaluse püsti kõndides. Kreen on mingi amortisaator. See põhineb suures kihis rasvaga ümbritsetud suurtel jalakoe kandadel. Kõik see muudab selle maksimaalseks kohandamiseks suure koormusega. Liigutades pehmendab see löögijõudu, kaitstes seega selgroogu vigastuste eest. Sellepärast võib kaltsineuse kahjustus põhjustada selgroo mitmesuguseid häireid ja seega ka seljaaju. Kahjuks esinevad sellised juhtumid üsna tihtipeale, sest vaatamata näivatele monoliitidele on kreeni luu üsna habras. See on tingitud asjaolust, et sellel on pungy struktuur, selle kaudu on närve ja veresooni. Kõik see loob selle kahjuks teatud eeldused. Selle tagajärjel kannatab inimene kõndimise ajal kannatanu valu. Selle põhjused võivad olla väga erinevad. Pange tähele kõige tavalisematele. Nii...

Põhjused, mis ei ole seotud haigustega

Irooniline, üks enim levinud põhjuseid valu kreeni on ebamugav kingad. Loomulikult nõuab ilu, nagu teada, ohvreid, kuid kitsad ja pigistatavad kingad, samuti kõrged kontsad, on otseseks põhjuseks valu vasaku jala kand ja õige ka see. Koormuse nihkmine jalgsi jalutades ja seeläbi rikkudes järjekorda, mis on kujunenud üle miljoneid aastaid, võib ebamugav jalanõud oluliselt mõjutada jalgade tervikut tervikuna ja eriti jalatseid. Õnneks on see probleem lihtne lahendada. Mida ma peaksin tegema, et jalgsihaaval jalgade ajal valu katkestada? Sellisel juhul on raviks teie garderoobi ülevaatamine ja keeldumine nende kingade paarist, mis põhjustavad kõige negatiivsemaid tundeid. Ortopeedilised sisetallad, mis aitavad hoida jalga õiges asendis, võivad olukorra parandada.

Teine levinud põhjus, mis ei ole seotud keha patoloogiliste protsessidega, on trauma. Terav, põletav valu kreenis võib olla tingitud kahjustusest teistele luudele, mis moodustavad jalga või pahkluu. Sellisel juhul on loogiline lahendus traumatoloogi külastus.

Patoloogilised muutused kontsad

Lisaks füsioloogilistele näitajatele on ka mitmeid muid tegureid, mis võivad kõndimisel kreeni põhjustada valu. Ebamugavuse põhjuseid tuleb sageli otsida keha ja mitmesuguste patoloogiate rikkumises. Selliste sümptomitega võivad kaasneda järgmised haigused:

• plantaarne fastsiit;
• kanderihv;
• suu tendiniidi kõõluse põletik;
• mitmesuguse tekkega artriit - reumatoidne, psoriaatiline, reaktiivne nakkuslik etioloogia;
• osteoporoos;
• podagra;
• erütromügia;
• diabeet.

Loomulikult ei ole kõik need haigused laialt levinud, seega räägime üksikasjalikumalt kõige levinumatest patoloogiatest.

Tasapinnaline fastsiit

Kõigi jalgadega otseselt seotud patoloogiate hulgas on juhtiv koht platseebo fastsiit. Selle areng tuleneb degeneratiivsete-põletikulistest protsessidest jalga talla otsas. See on tugev sidekoe plaat, mille kaudu kanna luu kombineeritakse metatarsaalidega. Tasapinnaline fassaad täidab toetavat funktsiooni, moodustades jalga kaare. Lisaks on tema ülesandeks kulutada jooksu ja kõndimise ajal. Suurte koormustega fastigiumis moodustavad mikrofraktsioonid ja praod, mis põhjustavad põletikku. Kõige sagedamini on see tingitud jalatsite kandmisest liiga madalale kandjale või ilma selleta, ülekaalulistele koertele, tööle jalgadel. Selle tulemusel on vasaku jala kand, kui see protsess mõjutab vasakut kääritamist, ja seega paremal, kui see on õige.

Sellisel juhul on raviks koormuse piiramine, ortopeediliste jalatsite kasutamine, samuti spetsiaalsed ortoosid, mis määravad jalga öösel õige nurga all. Kui kasutatavad meetmed ei toimi ja jalgsi kergendavad kannahaiget, siis kasutatakse ravi põletikuvastaste ja analgeetiliste ravimite kasutamist. Ka jäämassaaži abil saab oluliselt leevendada.

Valu kand: hõredad

Kannatükk on otsekui plantaarse fastsiidi jätkamine. Kaltsineus asuvas plantaarse karkassi kahjustatud kudedes hoitakse kaltsiumisoolad aja jooksul ja moodustub luu kasv. Selle haiguse peamine sümptom - hommikul, kui jalgsi trepist ja pikaajalistest koormatest, kulg paberites. Spur on üsna tõsine haigus ja selle ravi vajab integreeritud lähenemist. Kõigepealt peab patsient pakkuma funktsionaalset puhkust mitme nädala jooksul. Hormoonasendusravi viiakse läbi: kortikosteroidpreparaadid süstitakse kannaosasse. Lisaks oli füsioteraapia - šokkilaine ja laserravi, massaaž - üsna hea. Konservatiivse ravi ebaefektiivsuse korral kasutage kirurgilist sekkumist.

Achilleuse kõõluse tendiniit

See haigus on kõõluse düstroofia ja põletik, mis ühendab vasika lihaseid ja kannaõõnesid. Patoloogia põhjuseks on tihti liigne koormus ja tihedad, ebamugavad jalanõud. Kui põletikuline protsess jätkub pikka aega, on kõõluste purunemine võimalik. Tendiniit avaldub valuga mööda kõõlust, mis on tugevnenud, kui püütakse oma varba tõusta. Kõige valulikum sündroom väljendub hommikul. Jäseme uurimisel võite märgata pahkluude ja kanna piirkondade turset ja punetust. Jalgade liikuvus on järsult piiratud.

Shadyita ravi nõuab kiiret meditsiinilist sekkumist. Kui kõõlused rebenduvad, tuleb jäseme kindlaks määrata, külmpressid tuleb rakendada ja ohver viiakse arsti juurde. Sellisel juhul on kirurgiline sekkumine vältimatu. Kui lõhet ei toimu, ei tohiks arsti külastamist edasi lükata. Trauma-kirurg või ortopeedil on ette nähtud põletikuvastane ravi ja rehabilitatsiooniprogramm.

Diagnostika

Selleks, et vastata küsimusele "kuidas vabaneda valu kudedel", on kõigepealt vaja ebamugavustunde põhjustada. Esimesel vastuvõtul korraldab kirurg või ortopeed üldine eksam ja määrab täiendavad eksamid. Kaltsneaallarvu või fastsiidi diagnoosimiseks on tavaliselt piisavalt röntgenikiirte. Mõnikord määratakse ka ultraheli. Achilleuse kõõluse probleemide tuvastamiseks kasutage MRI-d.

On palju raskem diagnoosida, kas kannavalu on seotud süsteemsete haigustega. Sel juhul on vaja kaasata arstid teistest erialadest. Näiteks, kui sellise valu võimalik põhjus võib olla reumatoidartriit, siis ilma üksikasjalike biokeemiliste vereanalüüside ja reumatoloogide konsultatsioonita oleks väga raske õiget diagnoosi teha. Sama kehtib ka suhkurtõve kohta. Kui veresuhkru tase tõuseb, on vajalik endokrinoloogiga konsulteerimine.

Kerge jalgaga painutamine: kuidas ravida

Loomulikult peaks selle probleemi lahendamiseks määrama arst, kuid kui valu ilmnes esmakordselt, võite proovida seda ise lahendada. Esimesel kahel päeval on soovitav kasutada jäämassaaži. Sellel mitu korda päevas kannab 5-7 minutit (kuni tuimuseni) kanna jää jääga. Järgnevatel päevadel vahetub külma kuumusega, see tähendab 15 minutit pärast massaaži, kanna külge kantakse sooja veega tükk jääst. Üks kord päevas on selline mõju piisav. Tõsise valusündroomi korral võib kasutada põletikuvastaseid ravimeid ("Ibuprofeen" või "Diklofenak"). Siiski on parem arstiga rääkida ravimi valikust.

Ennetamine

Muidugi on igasugune ebamugavustunne, kaasa arvatud jalgsi kõhu valu, mille põhjused võivad olla väga erinevad, vähesed inimesed rõõmustuvad. Ja kui te pole seda veel näinud, on parem võtta meetmeid selle ilmumise vältimiseks. Suur roll selles mängib jalatseid. Vältige väga kõrgete kontsadega tihedaid kingi. Kuid ka tasapindadel olevaid kingi või sandaaleid ei tohiks kanda. Pealegi peate piirama koormust - liiga, ei anna see kehale kasu. Ülekaal on ka kaalukas patoloogia arengu oluline tegur. Kuid kõige tähtsam on meeles pidada, et te ei saa selliseid valusid ignoreerida. Kui nad pole mõneks päevaks kadunud, siis on arst vaja minna, sest mida rohkem ravi on edasi lükatud, seda suurem on komplikatsioonide tõenäosus.

Valu käes kreenis

Higistamine jalgsi ajal on tavaliselt peaaegu kõigile tuttav mitmesuguste haiguste või traumaatiliste tegurite tagajärgede levinud sümptom. Naistel on selline haigus tavalisem kui meestel tingitud kõnnakutest kõrgetel kontsadel.

Kanna tänu anatoomilisele struktuurile ja tiheda rasvakihi olemasolu võib vastu pidada tohututele koormustele. Aga kuna urbne struktuuri kandluu suur hulk läbiv närvid, veresooned, see on väga haavatavad ja tundlikud vigastuse või haiguse. Närvilõpmete komplekti kahjustamine viib jalgsi, raskuste ja mõnikord ka kanna ründamise võimatuks.

Kreeni struktuuri tunnused

Kanep täidab oma jalgadele toetumises mingisugust amortisaatorit. See moodustab suurema osa koormast jalgsi jalutades või jalgadel. Kanne koosneb lihastest, sidemetest, kõõlustest, kaltsineust, paksest rasvakihist, veresoonte võrgust ja mitmesugustest närvikiududest.

Käsnakalkune on suurim 26 jalalaba luust. Asub metatarsuse tagakülje allosas. On lapik küljed ja kergelt piklik keha, ka tajutavaid kandluu tuberosity ja kaks liigesepinnad teenindavad seotuse cuboid luu ees, mille talus - tippu. Lisaks on ka väljaulatuvus, mis on ka talu luu toetus. See seob säärte ja kreeni luud.

Kõigile jalgsi kõhuvalu põhjused

Kannale tugeva valu võib tekkida mitmel põhjusel, mis on tinglikult jagatud mitmesse rühma: tegurid, mis ei ole seotud ühegi haigusega; suu struktuuride otsese kahjustusega haigused; haigused, mis mõjutavad osteoartikulaarseadet; vigastus.

Põhjused, mis ei ole põhjustatud haigustest

1. Jalakonstruktsioonide pikaajaline üleküllus aitab kaasa käärsoole valusündroomi tekkimisele. Lihaste ülemäärane liigutamine võib põhjustada jalatseid, mis on sobimatud kinga, tõste, sisetald, ja kõrged kontsad on sageli muutunud ebatavaliselt madalaks. Tüve võib libisevate jalgade tõttu pingutada.
2. Subkutaanse rasvapadri atroofia kandis tekib terava kaalukaotuse või igapäevase motoorse aktiivsuse suurenemise tõttu koos füüsilise ülekoormusega.
3. Pidev püsimine jalgadele terve päeva jooksul. Päeva lõpus on jalad väsinud ja inimene võib kõndimisel jalgadel tunda valulikkust.
4. Stabiilne rasvumine või karm kaalutõus lühikese aja jooksul suurendab jalgade koormust.

Jalakonstruktsioonide haigused, mis ilmnevad peapöörites

1. Tasapinnaline või plantaarne fastsiit, - kõige sagedasem valulikkus kreeni piirkonnas. Patoloogia on laialt tuntud kui "kaltsineaalne spur". See haigus jalalaba iseloomustab põletikukahjustuses plantaarkülje sidekirme - tiheda lehest sidekude, mis ühendab põhja proksimaalse Varbalülid koos anteromediaalsesse pinna kannaluu. Venitamine, aseptilise põletiku plantaarkülje fastsia mikronadryvy tuleneda suurenenud koormust see, nõrkus, sidemete, lihaste ja sääremarja hypertonus t. D. Protsessis limaskestade kotid, pehme koe ja luuümbrise, millega kaasneb kaltsiumi ladestumist soolad valdkonnas põletik. Tulemuseks on patoloogiline luu kogunemise tulemusena krooniline valu kand käimisel (kalkanodiniiyu).
2. Achilleuse kõõluse kõõlusepõletik - kaltsneelse kõõluse põletikuline katkestamine koos degeneratiivsete muutustega.
3. Põhjahaigused või kaltsineuse apofüüsiit, - sagedamini diagnoositav haigus lastel koos valus stressi ja / või venitamise kõõlused ja lihased, mis viib valu jala pärast kaua kestnud, treenimist või tänu kiirele luustiku kasvu.
4. Haglund-Shinzi tõbi - luu pinna aseptilise nekroos (nekroos) põhjustatud haigus suurima mehaanilise mõju kohas.
5. Bursiit- sünoviaalse õõne põletik koos rikka tootmise ja selle põletikulise eksudaadi akumuleerumisega.
6. Achillodinia - põletikulise protsessi esinemine kaltsnealses kõõluses.
7. Thrasali kanali sündroom mida iseloomustab sääreluu närvi okste tihendus.
8. Mortoni neuralgia või istmikunurkade neuropaatia, - talla tavaliste närvide tihenduskompressioon, jalgade sõrmede sissetõmbamine. Tulemuseks on äge põletav valu, mis levib üle kogu talla pinna.
9. Päriliku olemuse sensoorne neuropaatia - mingi polüneuropaatia. Autosoomse domineeriva patoloogia tüübi puhul on distaalsed jalad hüpotroofsed koos dissotsieerunud tundlikkuse häiretega, mis põhjustab jalgade tugevat valu.
10. Jalgade valgus deformatsioon - patoloogia iseloomustab X-kujuline kõverus teljega stop, mille tulemusena nad lamedamaks "tõmmates" sissepoole ja kanna avaldumise väljapoole.

Haruldased haigused, mis põhjustavad jalgade luude ja liigeste kahjustust

1. Erütromelalgia - haruldane vaskulaarne haigus, mis on põhjustatud kapillaaride ja väikeste arterite parokseksiliseks paisumiseks, mis katkestab perifeersete vasomotoorsete reflekside tekkimise. Kahjustuste tsoon võib olla peatus, põletustunne ilmneb aeg-ajalt kuumusest tingitud kokkupuutel.
2. Põletikuline neoplasm jalgade kondades. Kasvaja kasvaja viib närvilõpmete ja veresoonte tihendamisele, põhjustades kroonilist valu.
3. Metastaatiline haigus. Verevoolu vähktõve metastaasid registreeritakse alajäseme, eriti jalga.
4. Reumatoidartriit - süsteemne põletik-degeneratiivne haigus, mis mõjutab kogu keha väikesi liigeseid, kaasa arvatud jalg.
5. Bechterew'i tõbi - tõsine kroonilise süsteemse haigusega haigus, mis mõjutab suurte liigeste ja selgroolülide liigeste kasutamist. Mõnikord võib luuüdi ja lülisamba liigeste ostsifitseerimise tõttu tekkida valu kannul.
6. Osteomüeliit- bakteriaalne infektsioon, mis mõjutab luu, luu ja luuüdi. Kaltsaneuse osteomüeliidi korral täheldatakse luustruktuuride deformatsiooni ja skleroosi.
7. Luu tuberkuloos selle sulamise või nekroosiga.
8. Podagra - tõsine ainevahetushaigus. Kusehapete kristallide sadestamine liigesekunditesse põhjustab selgelt kondade deformatsiooni ja neerude põletikku ja kivide moodustumist.
9. Erinevad nakkushaigused. Mõned sooleinfektsioonid, näiteks iersinioos või salmonelloos, samuti urogenitaalne, kas gonorröa või klamüüdia. Varjatud vormis voolavad nad tihti reaktiivse artriidi tekke, mis mõjutab koos teiste liigeste ja liigesetüvede liigendumist.
10. Tõsised kandadel, mis on diabeetilise jala, mükoosi või dermatiidi tagajärg.

Vigastused

1. Kõõluse rebenemine või venitamine.
2. Kaltsineuse lõtk või murd.
3. Heelinkiin.

Kõigile kõnnimise ajal kreeni valu olemus

Sõltuvalt etioloogilisest tegurist võivad kontsad vigastada erinevalt. Oma olemuselt on valu kange, lõikamine, igav, tulistamine, valu. Oluline on eristada selle omadusi, see aitab arstitel täpset põhjust määrata ja määrata sobiv ravi. Valu võib olla nii suuhaiguse esmane avaldumine kui ka üks levinud haiguse sümptomitest.

Põletusvalu tekib erütromelalgia ja polüneuropaatiaga. Esimesel juhul, kuuma ilmaga, või isegi magada all soe tekk viib ebanormaalne laienemine kapillaaride ja veresoonte jäsemete, mille tulemusena kannatavad inimesed kurnav põletamine mitte ainult kand, vaid ka kogu suu. Puhkus ja meeleolu on häiritud, kõndimisel ilmnevad ebamugavused. Kreeni piirkonnas paiknev nahk omandab tsüanootilise tooni punase värvi. On unikaalne soov - jahtuda jalgu, langetades neid külmas vees. Teisel juhul, näiteks pöialuu neuralgia, kompressioon jalatalla närvide lõpptulemus esinemise terav, põletav valu, mis ulatub üle jala. Põletik või traumajärg kõõluse korral avaldab ka kahjustatud ala ägedat põletustundet.

Fastsiidi poolt mõjutatav kanuhaigus esineb pärast magada või puhata kõndimisel, eriti hommikul. See on nii tugev ja talumatu, et mees peab vältima tema kreeni astumist. Lõppude ajal valud kahanedes või tuhmuvad, kuid väikseima koega kanna jätkub. Valu tagastamine kõndimise ajal on seletatav põletikulise ja ödeemilise aponeuroosi korduvate mikrofraktsioonidega, mis koos inimese motoorse aktiivsuse puudumisel kasvavad koos.

Kaksteistsõrmikuhaiguste korral kurdavad patsiendid jalgade keskel olevat tuimat haigust, mis tõuseb jalgsi võrra. Igal inimesel võib valu olla erinev: perioodiline, kui astute kreenile või pidev nojushchej, vaheldumisi äge kõndimisel. Sageli tunneb inimene "küünte kannas". Kõige raskem on rasvunud inimestele. Nad on tingitud ülekaalulisusest, nende jalgade koormus on mitu korda kõrgem kui inimestel, kellel on normaalne kaal.

Tendiniiti Achilleuse kõõluse, rebenenud sidemete, plantar fastsiit, kanna verevalumid sageli diagnoositakse sportlased osalevad töötab või kes on sunnitud oluliselt suurendada süsteemset koormust jalad.

Kreeni piirkonnas on raskelt talumatut valu, kus tal ei ole võimalik seda puhata, paisunult murtud. Traumatoloogid teavad, et luu fusiooni ja taastumisperiood on väga pikk. Isegi pärast kipsi eemaldamist ei suuda patsient pikka aega kannatanu kannale täielikult astuda.

Tapa suu liigesed, millega kaasneb haigestumuse erineva intensiivsusega esineb reumatoidartriidi, anküloseeriva spondüliidi, mõned süsteemne autoimmuunne või nakkushaigusi. Suhkurtõbi põhjustab suu trofismi häireid, mis ilmnevad valulike lõhed ja haavandid kantavatele.

Tõsine haigus, mis põhjustab kreeni valu, diagnoosimine

Kui kannate valu, peate konsulteerima reumatoloogi või ortopeedilise traumaga spetsialistiga. Võib olla vajalik konsulteerida teiste kitsaste spetsialistidega - onkoloog, nakkushaiguste spetsialist, kirurg või neuroloog.

Diagnostiliste meetmete skeem määratakse kindlaks pärast patsiendi füüsilist läbivaatamist. Anamnees ja kaebusi selgitus kroonilistest või hiljutise haigusi, objektiivseid visuaalseid läbivaatuse palpeerimist valus ala võimaldab arsti selles etapis esialgse diagnoosi ja kirjutada vajalikke kontrolle, mille tulemused on aluseks, et kinnitada või välistada väidetava patoloogia.

Laboratoorsed diagnostikad

• "Biokeemia" ja kliiniline vereanalüüsvõimaldavad tuvastada põletiku esinemist, näiteks artriidiga. Kusihappe sisalduse tõus näitab podagra.
• Onomarkerite vereanalüüs. Määrake, kui te arvate, et teil on pahaloomuline kasvaja.
• Kummiprofiilid reumatoidfaktori, tsirkuleerivate immuunkomplekside, albumiinide, C-reageeriva valgu, O-streptolüsiini antikehade tuvastamise määratlusega. Vajalik kinnitada reumaatilisi ja autoimmuunseid haigusi.
• Bakterioskoopiline uurimine eksudaat, mis on võetud pärast liigesekoturi punktsiooni. Need meetodid võimaldavad meil tuvastada bursa põletikulisi kahjustusi.
• Mikrobioloogiline uurimine genereeritavate piirkondade nakkushaiguse kindlaksmääramiseks luuüdamikus.
• Liigesevedeliku bakterioloogiline analüüsselgitada põletiku olemust, patogeeni tüüpi ja määrata selle tundlikkus antibiootikumide suhtes.
• Vereanalüüs suhkru jaoks. Diabeedi glükoosi taset tuleb määrata nii, et indeksi stabiliseerides vähendaks suhkru negatiivset mõju jalgade veresoontele.

Instrumentaalne diagnostika

• Radiograafia - juhtiv diagnoosimeetod valulike tunnuste saamiseks kreenil. See võimaldab avastada luukoe terviklikkust ja muid spetsiifilisi struktuurimuutusi.
• Punktiarse luu biopsia. On näidatud, kui on kahtlus luusüsteemi tuberkuloosses kahjustuses.
• Sünoviakotti punktihoidik. Juhtuda, kui kahtlustatakse bursiit.
• Ultraheli, magnetresonantstomograafia või CT. Määrake vastuolulised juhtumid või pahaloomulise kasvaja avastamiseks.
• Elektroonikromüograafia - lihaste bioelektriliste potentsiaalide registreerimine lihaskiudude ergastamise taustal.

Kõhuvalu ravi

Kõhupiirkonna valu on mõnede patoloogiliste seisundite või haiguste sümptomid. Selle põhjal valitakse ravimeetod. Ent algusest peale peaks patsient järgima üldisi soovitusi:

• rohkem puhata ja välistada igapäevaseid pikki jalutuskäike või jalgade jäämist;
• loobuma kingast ebamugavast kingast kõrgkapi või ilma;
• rasvumist kaalu vähendamine;
• kasutage püstuväljaga või kandke ortopeedilisi jalatseid;
• praktiseerida jalgade ravivõimlemist.

Kui kannal on valu, mis ei ole seotud traumaga, vabastage see haigus peamiselt konservatiivse ravi abil. Kui valu on aluseks oleva haiguse tagajärg, on rõhk selle ravimisel ja sõltuvalt haigusest on ravimil oma nüansid: koos urogenitaalse infektsiooniga määratakse antibiootikumid mikroorganismide likvideerimiseks; Reumatoidartriidis kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ja kortikosteroide; Luu tuberkuloosi ravitakse antibiootikumide ja sünteetiliste tuuletõmbevastaste ravimitega.

Talda fastsiidi ravi:

• üks mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (diklofenak, nimesuliid või mõni teine);
• kui mitte-narkootilised analgeetikumid on ebaefektiivsed, tehakse ekstra-artikulaarne ravimi blokeering;
• teiping;
• Füsioteraapia, näiteks elektroforees;
• surutakse kandale dimeksiidi, novokaiini, atsetüülsalitsüülhappe lahusega;
• saberi, mädarõbi ja mummide tinktuurid;
• võimlemine;
• jalamassaaž.

Teatud patoloogiate puhul, millega kaasneb pidev valu jalalõres, kasutatakse sageli traksisid (traksisid) või rehve. Kõhunäärme luumurdudes rakendatakse jalgade immobiliseerimist põlve ja sõrmede vahel 3 kuni 8 nädala vältel kipslingeta.

Füsioteraapia protseduuridest lisaks elektroforeesile on efektiivne ka šokk laine teraapia, magnet- ja laserravi, ultraheli, fonoforees, UHF. Samuti manuaalteraapia, massaaž.

Kirurgiline ravi on näidustatud tõsiste patoloogiate variatsioonidega, mida ravimeid ei kõrvaldata. Operatsioon viiakse läbi kõõluste rebenditega, mõningatel juhtudel eemaldatakse kaltsneelanurk jne.

5 jalgpalli ja raviga seotud valu põhjused

Artikli navigeerimine:

Suur hulk inimesi seisab silmitsi sellise probleemiga, nagu kõnniteel kantavate valulikud tunned.

See on üks sümptomitest, mis iseloomustavad mitmesuguseid haigusi või sellest tulenevat kahju. Naiste esindajad on selliste haiguste suhtes rohkem kalduvad, sest nad kannavad kõrgajalasid, suurendades veelgi jalgade ja kontsade koormust.

Kreeni struktuuri tunnused

Koos jalgadega peetakse kandut amortisaatoriks. See koosneb luust ja rasvakihist, nii et kõnnimisel ja töötamisel saab taluda palju stressi. Kannkangad vähendavad survet liikumise ajal, kaitsesid seljaaju vigastuste eest.

Kannu luu on suurim 26-st jala konnast. See koosneb veresoontest, verest, närvilõpmetest, kõõlustest. Kontsad on sageli altid erinevate vigastuste tekitamiseks, mis põhjustavad valu.

Jalgsi kudede valu põhjused

Kui inimene kaebab, et kannal valitseb, on rünnak valus, võib selle nähtuse põhjuseks olla patoloogia, mis mõjutavad jala, luude ja liigeste struktuuri, saadud vigastusi. Sellistest haigusseisunditest põhjustatud teguritest, mis ei ole seotud haigustega, eristatakse:

• liiga pikk jalajoone struktuurne seisund, mille tagajärjeks on "kreeni valu sündroom". See nähtus kutsub esile ebameeldivate jalanõude, mille kõrgus tõuseb, madalkvaliteedilised sisetallad või kõrged kontsakad teravad muutused madala tasemeni. Jalade tüvi on tihti lame jalgade tagajärg.
• Rasva kihi allapoole kanna naha allapoole. Selle tulemuseks võib olla liiga kiire kehakaalu langus, füüsilise tegevuse, liikumise arvu kasv.
• Regulaarne jalgade püsimine kogu päeva. See põhjustab liigse koormuse jalgadele, pärast seda, kui inimene kõnnib, ilmnevad kannahaigused.
• Aktiivne kehakaalu tõus.

Fastsiit

See on põletikuline protsess, mis hõlmab fastsiini (jalvõi koormuse jagamise eest vastutav sidekoe). Põletik võib põhjustada järgmisi tegureid:

• alajäsemete liigne koormus;
• ebameeldivate kingade varvas;
• ülekaaluline;
• diabeet.

Kui põhjusel, et valu on kreenis, on fastsiidi esinemine, näete sellist iseloomulikku sümptomaatilist nähtust:

• Valusad tunded hommikul on rohkem väljendunud.
• Kreenipiirkond muutub punaseks, põleb, muutub kuumaks.

Haigusravi viiakse läbi keerulisel viisil, kasutades jalgade ravimeid ja fiksaatorit.

Kanderihm

See on veel üks patoloogia, mille juures on kallale astumiseks valus. Kaltsneelanurk on välja kasv, mille põhjuseks on kaltsiumisoolade ilmumine kantajale, mis algavad väljapoole oma piire, häirides mugavat liikumist. Sageli põhjustab haigus esilekerkivat isikut. Muude haiguste põhjustatud kanna eripära on:

• motoorset aktiivsust põhjustav haigestumus, mis on põhjustatud pehmete kudede survest.
• Välimus turse, mis muutub väga raskeks.
• Kasv on punakas ja puudutamata on kuum.

Haigusravi peab alustama kohe, et vältida aktiivse spursi väljakasvu, mis viib jalaliumi peatumiseni. Haiguse diagnoosimiseks saadavad spetsialistid patsiendi röntgeni- või ultraheliga. Kui diagnoos on kinnitatud, paneb patsient jalgadele spetsiaalse sideme, mis kaitseb teda surve eest.

Tendeniit

Mõned inimesed ei suuda kindlaks teha põhjuse, miks kannal valitseb ja on valus, et astuda sellele. See nähtus võib provotseerida Achilleuse kõõluse venitamist, mida nimetatakse tendeniidiks. Probleem on tingitud ülemäärasest koormusest jalgades, samuti kannatsooni kahjustuse olemasolu.

Selliste tunnusjoonte abil saate kindlaks määrata tendentiidi:

• Kreenipiirkonna valulikud tunded on lokaliseeritud tallast või selle kohal. Nad muutuvad teravaks, kui inimene kõnnib või tõuseb "sokid". Tugevad valud tunnevad hommikul, mitu tundi pärast ärkamist.
• Patoloogiapiirkond on loputanud, paistes, kuumalt puudutanud.
• Jalal on raske liikuda, kõndida.

Tendeniidi ravi läbiviimiseks peate tagama jalad täieliku rahu saavutamiseks. Selleks pakitakse nad elastse sidemega.

Kannatatakse kreeni, et vähendada ägedaid rünnakuid valu.

Arst võib soovitada ravimite kasutamist, mis eemaldavad põletikulise protsessi, aga ka valu katkestamiseks. Kahjustatud kõõluse arenemiseks on vaja tegeleda terapeutilise võimlemisega.

Artriit ja artroos

Kõigil jalgsihaaval tekkiv valu võib olla artriidi või artroosi olemasolu tagajärg. Artriit on liigeses põletikuline protsess, mis kutsub esile nakkushaigused, nõrgenenud immuunsüsteem. Seevastu artroos - liigeste muutused, mis ilmnevad koos vanusega.

Mõlemad haigused avalduvad sarnaselt:

• valulikud aistingud kontsad, mis ilmuvad peamiselt õhtul. Ebamugavustunne võib esineda mõnes teises suuosas, mitte kaotada isegi öösel.
• Mootorite aktiivsus on piiratud.
• Liigend suureneb, deformeerub.
• Haiguse lokaliseerimise koht tugevneb tugevasti.

Haiguste ravimiseks võta ravimeid, mis kõrvaldavad põletikulise protsessi, valuvaigisteid. Alustatud haigusseisundid võivad nõuda põletikust põletava liigese punktsiooni.

Erütromelalgia

Kui inimene kannatab veresoonte laienemise tagajärjel tekkiva erütromelalgia all, on inimesel raske haiget teha. See haigus on iseloomulik sümptomaatilile:

• inimene higistub suuresti;
• patoloogiline piirkond muutub punetaks;
• patsient kannatab hüperemeedia all;
• inimene tunneb põletav valu, kui jalgsi ajal on see täielik peatumine.

Erütromelalgia ravi läbiviimiseks on soovitatav kasutada vasokonstriktsiooni ja rahustavat toimet omavaid ravimeid, mis tugevdavad veresoonte seinu. Ägeda valu korral määrab arst uue ravimi.

Osteoporoos

Mõistamaks, miks jalgadel haiget tekitavad kontsad on, peate tähelepanu pöörama esinevatele sümptomitele. Kui valulik tunne kutsub esile osteoporoosi, mis vähendab luu protsessi tihedust, mitte ainult kreeni, vaid kogu jalg võib haiget tekitada. Patsiendil on sageli lülisamba kõverus, nii et ta heidab. Haiguse välimus on:

• alatoitumine;
• halva harjumuse olemasolu;
• menopausi, mis toimus naisele liiga vara;
• pärast sünnitust pikka aega noor ema rinnaga toitmine.

Haiguse raviks on peamiselt ravimite võtmine, mis aitavad täita organismi vitamiinide, mikroelementide nappust.

Bursiit

See on haigus, mis põhjustab sünoviaalkottis põletikulist protsessi. See tundub ootamatult, samas kui inimesel on kõndimise ajal jalgadel kõõlused. Bursiidile iseloomulik sümptomatoloogia on:

• kaltsineuse turse;
• punetus;
• kuum kohas, kus toimub põletikuline protsess;
• kannad puudutades kannatab isik tõsise ebamugavustunde, valu.

Bursiitravi hõlmab antibakteriaalsete ravimite kasutamist, jalgade puhastamist, vajalikku füsioteraapiat.

Heel Spitz

Teise võimalusena nimetatakse seda haigust karvutuks. See ümmarguse kuju tihe moodustumine, kus tal on tõsiseid takistusi kanade küljes, on kahjustatud ala sügelemine ja põletamine. Haiguse ravimine viiakse läbi, eemaldades patoloogia ravimitega või vahenduslike vahenditega.

Kahju ja vigastused

Kontsad taluvad suurimaid koormusi, nii et tema vigastused on väga levinud. Selliseid vigastusi on:

• kaltsineva lõhe;
• põhjahaigused;
• muljutud kreen.

Kaltsuuruse lõtk

See nähtus esineb sageli siis, kui inimene kukub oma kõrged kõrvalt välja. Kanne luu jaguneb osadeks - see on peamine põhjus valu jalgsi kandadel. Kahjustuse piirkond muutub turseks, ilmub muljutis. Vigastatud jalg liigub raskustes või on täielikult immobiliseeritud.

Kõhunäärmepõletik või raske haigus

Need, kes professionaalselt sportlastele lähevad, mõeldavad sageli, miks pika jalutuskäigu järel haiged. Halbad tunded häirivad neid ka füüsilise pinge all, tõstes sokke. Kahjustatud piirkond on ödeemiline, vasika lihased on piiratud liikumistega. Põhjahaiguste ravimisel tuleb patsiendil kanda spetsiaalset kandet, mis kiirendab kahjustatud ala taastumist.

Video

Kõhuvalu ravi

Väga oluline on teada, mida teha, kui kannal valitseb ja haiget ründab. Ravi määratakse pärast valu algpõhjuste diagnoosimist. Kuni diagnoosimiseni on vaja järgida selliseid soovitusi:

• pakkuda puhkuse peatusi, kõndida vähem;
• lõpetage ebameeldivate jalanõude hoidmine, kõrged kontsad või tasapinnad;
• liigse kehakaalu juuresolekul proovige oma indikaatoreid normaliseerida;
• tee jalgadele terapeutilist harjutust.

Kui valu ei põhjusta jalajälg, viib raviarst konservatiivse ravi. Haiguste esinemise korral, mille tõttu on kaneelil valulik, on ravi sellised omadused:

• kui tekib urogenitaalne infektsioon, on soovitatav kasutada antibakteriaalseid aineid, mis on võimelised võidelda patogeensete mikroorganismidega;
• reumatoidartriidiga põdeva isiku puhul on ette nähtud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, kortikosteroidid;
• et kõrvaldada luude tuberkuloosi põhjustatud valud, soovitada antibakteriaalset ravi, sünteetiliste tuberkuloosivastaste ravimite kasutamist.

Kui jalga vigastused, mis põhjustavad valu kannul, kasutavad tihti ortoosi, rehve. Kui diagnoositakse kanna luu murru, rakendatakse alajäsemega immutamiseks põlve ja varbad.

Arst soovitab kreenivalu ravi, erinevaid füsioteraapia protseduure, massaaži. Kirurgiline sekkumine on väga haruldane, kui haigust ei saa konservatiivse ravi abil kõrvaldada. Operatsioon viiakse läbi kõõluse rebendiga või vajadusega eemaldada kannaotsakut.

Ennetamine

Kõhuraha põhjustatud patoloogiate ohu vähendamiseks tuleb järgida selliseid ennetusmeetmeid:

• lõpetage kõrgete kontsademetega kingade kulumine. Selle kõrgus peaks olema kuni viis sentimeetrit, olema lai, stabiilne.
• Ärge ostke jalatseid lameda aasaga. Nüüd, paljud naised eelistavad balletti, millel on jalgade struktuur negatiivne mõju, tekitavad pinget kaltsneus, lihased, kõõlused.
• Aeg hakates ravima haigusi, mis õhutavad kanade õrnust.
• Ärge lubage liigse kehakaalu ilmnemist.
• Ortopeediliste sisetallide ostmiseks.
• Igapäevane hooldus jalgade nahale.
• Püüdke vältida vigastatud jalgade saamist.

Kui teil on kanaravalu, mis ei lähe mitu päeva ära, ärge edasi arsti külastamist.

Kui neid põhjustavad tõsised haigused, on vaja ravi alustada ravi ajal, et vältida tüsistusi, mida pole kerge vabaneda.