Suuvalu küljelt väljastpoolt

Jalgade valu mitte ainult ei raskendab elu ja häirib täiemahulist tööd, vaid võib ka olla paljude haiguste sümptomiks. Enamik neist vajab sundravi, kuna luu- ja lihaskonna patoloogia ei lähe iseenesest ära.

Väljaspool suuosa haigestumise põhjus on küllaltki palju, kuid mitte kõik need ohustavad tervist. Mõnikord piisab, kui puhata oma väsinud jalad või muuta kingad mugavamaks. Kuid negatiivsete tegurite pideva mõju korral võib haigus edasi areneda ja viia erinevate komplikatsioonide tekkeni.

Tasapinnaline fastsiit

Tasapinnaline või plantaarne fastsiit on haigus, mida pikka aega ei arvestata, väsimuse jalgades valu välja kirjutades. Kuid aja jooksul muutuvad sümptomid märksa selgemaks ja valu ei kao pärast puhata.

Faktiidiga on põletikuliste taimede fassaad, mis ühendab kõhunäärme varvaste falangetega. Põletikuline protsess areneb sideme pideva pinge tõttu, mille tagajärjel tekkivad mikrokristallid ja kere luu kahjustused. Rebendid suurenevad järk-järgult, ümbritsevad kuded paistavad ja jalgadel tekib valu.

Kõige sagedamini on fataarne fastsiit nakatunud naistele, sportlastele ja eakatele, kuid need, kes ei kuulu sellesse kategooriasse, ei ole selle seisundi suhtes immuunsed. Provokatsioon võib saada ülekaalulisuse, ebamugavaks kingad, jalgade deformatsioonid, pärilikkus ja suur füüsiline aktiivsus.

Haiguse iseloomulik tunnus on jalgade valu väljastpoolt ja külgedelt. Hommikul põhjustab valu sündroom kohe, kui inimene tõuseb jalgadele. Ravi puudumisel jätkub fastsiit edasi ja võib põhjustada lonkamist.

Tasapinnaline fastsiit hõlmab reeglina mõlemat jäseme, kuid võib-olla ka ühepoolset kahjustust. Kõige sagedasem komplikatsioon on kannaotsad - kaltsiumisisaldusega kaltsiumisisaldusega luu kasv. Tastaarse fastsiidi raviks kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, massaaži, terapeutilist võimlemist. Kohustuslik seisund kannab ortopeedilisi jalatseid või spetsiaalseid sissekandeid - sisetalla ja tõsta.

Tendiniit

Suu ja väikese säärega ühendava kõõluste põletik, mis kaasnevad plantaarsete lihaste ja sääreluu suurte sääreluuga, nimetatakse jala tendiniidiks.

Sümptomid võivad olla erineva intensiivsusega - alates peaaegu silmatorkavast ebamugavust kuni tõsise valulikkuseni.

Tundlikkuse korral on jalgadel kõnniteel, peal hoidmisel ja hüppeliigese painutamisel. Lõppude ajal kaotab valu. Järk-järgult omandab valusündroom püsiva iseloomu, kahjustatud piirkonnas on turse ja punetus, keha temperatuur võib tõusta.

Ebamugavate jalanõude kasutamine raskendab olukorda ja õigeaegse ravi puudumisel muutub haigus krooniliseks.

Tendikuha diagnoosimise kõige informatiivsem meetod on ultraheli, mis võimaldab näha pehmete kudede ja kõõluste seisundit ning hinnata kahjustuse taset.

Patsiendi seisundi leevendamiseks on ette nähtud põletikuvastased ja anesteetikumid, paiksed ained ja surved. Haiguse nakkushaiguse korral on vaja antibiootikume.

Pärast ägedate sümptomite leevendamist viiakse läbi füsioteraapia, massaaž ja arstiõppuste kursus.

Ja mis siis, kui konservatiivsed meetodid ei tööta ja jalg valu ei läheks ära? Sellisel juhul tehakse kirurgiline protseduur, mis seisneb aponeuroosi ja kahjustatud struktuuri väljaheites.

Artriit ja artroos

Hoolimata sarnastest nimedest on need kaks haigust täiesti erinevad. Meditsiinilises terminoloogias on järelliimus "see" põletik ja "oz" viitab hävitamisele, hävitamisele.

Arthriatühi põletikuline protsess 70% -l juhtudest on tingitud liigesekudede nakkusest, teine ​​kõige sagedasem põhjus on jalgade erinevad deformatsioonid. Kuna üks riskiteguritest on füüsilise aktiivsuse suurenemine, kannatavad sportlased kõige sagedamini artriiti. Ülemõju ja metaboolsed protsessid võivad ka liigeseid kahjustada.

Reeglina võib artriit olla kahepoolne, kuid see võib kahjustada ainult ühte jalga, kas vasakule või paremale. Haiguse varajastes staadiumides tunneb inimene pärast kiiret jooksmist või kõndimist vaid väikest ebamugavust, kuid aja jooksul muutub olukord halvemaks - seljavalu ja jäikus on liiges. Kuna valu põhjuseks on infektsioon, tuleb esmalt tuvastada selle põhjustav toimeaine. Selleks määratakse laboratoorne vereanalüüs. Ühise kahjustuse taseme hindamiseks viiakse läbi röntgenülevaade. Sünoviaalvedelikku analüüsitakse punktsiooniga.

Ravi edukus sõltub täielikult haiguse staadiumist, kaugelearenenud juhtudel tehakse kirurgilist sekkumist.

Kliiniline pilt meenutab ilminguid osteoartriit kanna kanna Spurs - valu tekib lobus lähedal kanna, piiratud liikumisvõimega pahkluu, naha üle ühine kuumaks. Kuna haiguse edenedes on kasvajate kandluu (osteophytes) on liikumise kuulnud madalseisu tõttu katlakivi, liigesevalu reageerib muutuvate ilmastikutingimustega.

Artroosi eristav tunnus on valu leevenemine puhkeaegadel. Jalutuskäigu ajal üritab mees mitte kallale astuda, kandes osa koormusest esiosa ja sõrmede piirkonda. See seletab, miks vastab jalgade välimine külg, mis võtab üle kahjustatud piirkonna funktsioonid. Artroosi kompleksne ravi hõlmab ravimite kasutamist, füsioteraapiat, jäsemete toonilist massaaži ja terapeutilist võimlemist. Artroosi kolmandal ja neljandal etapil tehakse intraartikulaarset süstimist, ebaefektiivne konservatiivne ravi, artroskoopia ja muud kirurgilise ravi viisid.

Cuboidide sündroom

Jalakaalu vahele jääv tarsi kubikest luu võib otseselt löögi tagajärjel vigastada ning lähedal asuvate luude - metatarsuse ja kanna pigistamisel - vigastada. Kuboidu eesmärk on jalgade kaare moodustamine ja toetamine ning kõõluste korraliku toimimise tagamine. Selle disaini mis tahes rikkumise korral langeb jala lihase funktsionaalsus järsult.

Valusündroomi põhjus võib olla:

• luumurd, purustatud kuubikujuline luu;
• luu nihestamine jalgade kaare tugevuse tõttu - sellist kahju saab jalgpalli mängides, kiirelt töötamisel või jalgrattasõitudel;
• stressirohke või väsimustõbi. Sageli registreeritakse algajatele sportlasi, kes võistlevad võimaluste piires ja teevad liiga lühikest puhkust.

Kuubikute luumurdude diagnoosimine on mõnevõrra keeruline, kuna sümptomid ei ilmne kohe. Esiteks, ebamugavustunne ja väike valu jalgade ja kreeni lähedal ei ole liiga murettekitavad, kuid varsti suureneb valu, intensiivistades päeva lõpus ja pärast treeningut. Röntgenikiirgus ei pruugi murde alati eristada, mistõttu sagedamini tehakse MRI või CT-skannimine.

Terapeutilised meetmed algavad pingulise sidemega või kipslangega, et piirata jalga liikumist. Valu ja põletiku eemaldamiseks aitavad sellised ravimid nagu diklofenak, ibuprofeen jt. Luukoe restaureerimise kiirendamiseks on ette nähtud kaltsiumisisaldusega vitamiinikompleksid.

Väsimus, käärhoonetest tingitud stressi murrud

Väsimuse murd võib olla mitte ainult kuboidne, vaid ka kaks teist jalgade ja metatarsaalide luud. Reeglina esinevad sellised luumurrud jalgade pikaajalise füüsilise koormuse tõttu. Te võite vigastada aktiivse ja pikaajalise väljaõppe tulemusena, eriti kui puudub piisav puhkus.

Pingekahjustuste korral võib jalgade välimine osa või sisemine osa, mis on kreeni lähemal, haiget tekitada. Valusündroomi suureneb järk-järgult ja võite jätkata spordivõistlust ainult säästes režiimis. Trauma raviks kasutatakse jalatsite ortopeedilisi inserte, kaltsiumi preparaate ja vitamiine.

Sidemete pisarad (pisarad)

Lülisamba kahjustus toimub peamiselt siis, kui jalg on sissetõmmatud sisse või ebaõnnestunud jalgade langus. Kui jala venitamine või osaline purunemine tekib turse, siis jalg haiget nii liikumisel kui ka puhkusel. Valusündroom on valulik.

Kohe pärast vigastust on soovitatav 20 minuti jooksul jääl mõjutatud ala rakendada, et vältida hematoomide esilekutsumist ja vähendada puutust. Seejärel kinnitage pahkluu liiges jalg elastse sidemega ja kõndige vähem.

Liigeste täielikul rebendil jalg paistub hüppeliigese vasakul ja paremal, samuti istutusalal. Rebenemise ravi seisneb kiudude kirurgilisest õmblemisel sisselõikega kahjustuskohas.

Mitmel juhul on sidemete rebend keeruline hemartroos, kui liiges koguneb verd. Seejärel antakse patsiendile punktsioonid ja seejärel pahkluu täielikult immobiliseeritakse krohv.

Valgus deformatsioon

Suure varba metatarsofalangoonse liigese kõverus on valgus-deformatsioon. Kui liigend liigub väljapoole, moodustab esimese metatarsaali luu pea koonuse, mida nimetatakse "jalale".

Deformeerunud ja võib olla vasak ja parem jalg, samas paksenemise suurus võib erineda. Hingavad tunded ilmnevad kõndimise ajal või pikka aega, intensiivistuvad õhtuse poole. Sõltuvalt haiguse staadiumist ja moonutuste astmest võib valu intensiivsus olla erinev.

Valgus-deformeerumise komplikatsiooniks võib olla krooniline bursiit või Deichlanderi tõbi (martsist peatus), kus luukude imendub osaliselt ja asendatakse uuega.

Valgus konservatiivne ravi hõlmab füsioteraapiat, terapeutilist harjutust ja erinevate ortopeediliste abivahendite kasutamist - rehvid, jalatsid ja jalatsid.

Eiratud juhtudel viiakse läbi operatsioon, mis võib olla mitut tüüpi:

• eksostektomia. Kattepea osa eemaldatakse;
• osteotoomia. Sõrme- või luu falanki osaline eemaldamine;
• artrodoos. Anatoomiliselt õiges asendis luu anküloosi (immobilisatsiooni) loomine;
• artroplastika;
• tehisliite implantatsioon.

Valgusi deformatsiooni raviks on kirurgilised meetodid üle saja, siin on siin ainult kõige levinum neist.

Tarzali koalitsioon

Kahe või enama jalalihaga kokkupressimist nimetatakse tarsaalkoalitsiooniks. Haigus on sageli asümptomaatiline ja esineb ainult 1% -l inimesel. Enamikul juhtudel on talu ja kärnkonnaga seotud fusioon, kuid ka kaneel-ninajuurne ja talon-kollakaskoalitsioon on võimalik.

Sellise luu anomaalium on kaasasündinud ja avaldub peamiselt noorukieas, kus esinevad järgmised sümptomid:

• gastrocnemuse lihaste spasm;
• sagedased sidemete hargnemised kas vasakul või parema pahkluu liigesel;
• jalgade liikumise piiramine;
• lamedad jalad.

Mõnikord ilmneb täiskasvanueas koalitsioon, sel juhul tuleb konsulteerida spetsialistiga, sest liigeses on võimalik arendada degeneratiivseid protsesse.

Mõnel juhul kasutage operatsiooni - koalitsiooni või subtalar artrodoosi resektsiooni.

Vaskulaarsed patoloogiad

Alumiste jäsemete veresoonte lagunemine põhjustab kudede trofismi rikkumist: rakud ei saada enam toitaineid ja järk-järgult surevad. Sellise patoloogilise protsessi tulemusel tekib erineva intensiivsusega valu sündroom.

Lahtrite probleemi varajastes etappides, mis ilmnesid pärast sümptomeid:

• jalad kiiresti väsivad;
• jalgade tallal aeg-ajalt on tuimus või tunne, et kääbud on rümbad;
• Perioodiliselt on lihaseid teravaid kontraktsioone, krampe.

Nagu haigus areneb, tekivad valu tunded pidevalt mürarikaste omadustega, ei kaota isegi puhata. Kui te ei püüa paraneda, suureneb valu, suurenevad spasmid, alajäsemed kiiresti külmuvad ka kuumuses ja jalgades on nähtavad muutused:

• nahk muutub kahvatuks tsüanootilise varjundiga või kaetud marmoristmustriga;
• seinte hõrenemise tõttu purunevad veresooned, millega kaasneb muljutiste ja verevalumite tekkimine.

Miks ilmnevad sellised sümptomid, millised haigused sellele kaasa aitavad? Esiteks on need vereringehäiretega seotud patoloogiad:

• ateroskleroos;
• kustutamatu endarteriit;
• Raynaud 'tõbi;
• diabeet;
• süsteemne vaskuliit.

Vereringehaiguste kompleksne ravi hõlmab ravimeid, mis tugevdavad veresoonte seinu, vasodilatseid ravimeid. Tõsised haigusvormid vajavad kirurgilist sekkumist - manööverdamine, sümpathektoomia jne

Õnneks on meie võimuses ära hoitud palju jalahaigusi - selleks peate lihtsalt järgima lihtsaid reegleid: kandma ainult sobiva suurusega mugavad kingad, harjutama ja arst õigel ajal seda kontrollima. Kui jalgade valu ei kesta kaua, tuleb arst näidata ja põhjendada.

Äärmiselt valulik väliskülg jala

Kui välimine külg valutab, tuleb seda valu erilist tähelepanu pöörata. Kui see ei ole ilmne põhjus, on vaja kohaldada omakorda on traumatoloog, ortopeedia, kirurgia, reumatoloogia, neuroloogia, angeohirurgu. Klassifitseerida valu jalgadel, jalgadel ja jalgadel võib olla erinevatel põhjustel.

Valu levimuse alusel on need kohalikud (mõjutavad piiratud jalga, jalgade osa) või lekivad (hõlmavad kogu jalga). Välismõjudest lähtuvalt jagunevad nad vaesuse ja koormuse valuteni. Valu olemus võib olla akuutne õmblemine, pime ja tõmbamine.

Valu tekkimise ajaks on nad hommikul, mis lõppevad pärast füüsilist koormust ja püsivad.

Me ei võta arvesse kõiki jalgade, jalgade ja jalgadega seotud valude tüüpe ja põhjuseid. Me puudutame ainult neid, mis põhjustavad valu küljelt väljapoole.

Kust valu tekib

Kui ainult valus suu koormuse all (kõndimine), valu kaasneb turse, punetus, suurenenud kohalike temperatuuri, selle põhjus võib olla seotud haiguse kroonilise kaltsiumipuudus (osteomalaatsia), asümptomaatiline osteoporoos.

Kui tugev valu jalad (eriti välisküljel jala) tekib siis, kui staatiline koormus ( "seisab" töö), täiustatud kehalise (kõndimine, jooksmine), sealhulgas neid, mis tulenevad ootamatu kaalutõus ja satub looduses, võime endale võtta sidemeaparaadi kahjustusi.

Teised põhjused välisküljele jala valu: kitsas ebamugav kingad, kõrge kontsaga kingad, vigastus kõõlusepõletik ja sidemete, liigesepõletikku, osteoporoos, lampjalgsus, veenid haiguse koldeid Sääreluunärvist.

Ebamugav kingad

Selline jalgade valu põhjus ei nõua spetsialistide sekkumist. Siiski tuleb meeles pidada, et aja jooksul, kui jalat kandad, isegi pärast seda, kui jalg on kohandunud ja valu on peatunud, muutub jalg deformeeruks.

Aja jooksul jätkub valu, kuid see on juba sümptomiks liigesehaigese aparaadi tõsise lüüa. Haigus mõjutab mitte ainult jalaliigese, jalgade, aga ka kogu lülisamba liigese-sidemete aparaati.

Vigastused, mis põhjustavad suu välispinna valu (venitus ja luumurd), on jagatud mitmeks liigiks:

1. Pöidumiskoht: pahkluude sidemete kahjustus on üks kõige sagedamini põhjustatud terav ja tugev valu jala välisküljel. Kõige sagedamini on jalg pööratud sissepoole (joonis 2), pahkluu nihkub ja venitatav anatoorsel peroneaalsel sidemetel.
2. Väsimus (hiilitav) murd: see esineb monotoniliste, korduvalt korduvate mikrotrauma mõjul. Lööve väljapoole lokaliseeritakse valu, mis tekib kaltsineust ja vaskulaarset luu mõjutavaid luumurde. Metatarsaali luude murdumine põhjustab valu mõlemal küljel. Jalgade varajastes staadiumides ei ole tugev, neil on tõmbejärgne iseloom, kahjustusi ei saa diagnoosida röntgenpildiga, sportlastel on see enam levinud.
3. Cuboid luusündroom on haruldane kahjustus. Trauma on sirge (vigastamata tegur mõjutab Jalkapöytä) ja kaudne (kompressioon) surutud risttahuka ja pöialuud poolest pöia, võimalik ka nihestus sisse calcaneocuboid põimik ülemäärase paindumine ainus. Selline kahju esineb tantsijates, jalgratturites, naha hüperplastilisuse sündroomiga patsientidel.

Jalavigastuste ravi tähendab fikseerimist, venitamise korral on see pingulangus, kasutades elastseid sidemeid, luumurdude korral on see lühike kips-rehv. Lisaks võib määrata spetsiaalseid kreeme, salve, anesteetikume. Erijuhtudel võib osutuda vajalikuks kirurgiline ravi.

Tung-sidemeaparaadi häired

1. Tasapinnaline (plantarne) fastsiit on põletikuline protsess jalga fastigis, esineb liigsete koormustega (jalatöö, kehakaalu tõus, lüofiliaaretus). Valu mured hommikul. Kui põletikulised protsessid kaltsneuspiirkonnas on pikenenud, siis on võimalik välja arendada harilik spur (luu protuberanss).
2. Tendoniit Achiluse kõõluse - kaltsneelne kõõluse põletiku degeneratiivne (põletik või kahjustus). Tõsine valu sageli lokaliseeritakse kandurpiirkonnast väljastpoolt, millega kaasneb naha tundlikkuse suurenemine põletikupiirkonnas, jala liikumise rikkumine. See tekib mikrotraumide, motoorse aktiivsuse suurenemise, teatud haiguste (podagra, reumatoidartriidi) esinemise tõttu.
3. Ligamentiit on sidemete põletik, millega kaasneb tugev ja tugev valu, mis mõjutab mitte ainult jalaliha külgmist osa, vaid ka hüppeliigese, tõusude ja istmikunappide tase. See kahjustus tekib mikrotraumide tagajärjel, mis on tekkinud jalgade luude suurenenud koormusega või mõne nakkusliku kahjustusega.

Ravi on konservatiivne, sisaldab massaaži (vastavalt näidustustele), harjutusravi, spetsiaalsete ortopeediliste jalatsite kandmist. Lisaks võidakse ette kirjutada spetsiaalseid salve, kreeme, geeli.

Artriit ja artroos

Jalade põletik jaguneb kaheks:

1. Artriit on liigeset mõjutavate haiguste rühm. Artriit põhjustatud erinevatest põhjustest avalduvad mitmed sordid: reumatoidartriit (sageli mõjutab liigeseid peatada), luuvalu, reaktiivne artriit. Iseloomulikud erilised sümptomid: nahavärvi muutus, turse, temperatuur. Patsient libiseb veidi. Kui vastavaid liigeseid on kahjustatud, tekib suu välimine osa tugev valu.
2. Artroos - rühm degeneratiivsed haigused, mis on seotud hävitamise kõhr liigeskapsel, põletik koe liigeste ümber, millega kaasneb häirimise oma vere mikrotsirkulatsiooni ja trofism. Kuna patsient püüab kahjustatud liigest vabastada, nihutatakse koormus suu välisküljele. See põhjustab suu ja valude sidumisseadme väsimust selle välimisel osal.

Ravi on oodata konservatiivne ja hõlmab füsioteraapiat suu, käigus mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja hormoonid infektsiooniprotsess - antibiootikume. Podagra ägenemine eemaldatakse, eemaldades kusihappe liigist inimkehast. Mõnel juhul on kirurgiline ravi näidustatud.

Valu põhjused jala välisküljel

Lamedus - jalga kuju muutumine kaare alandavaks (põik või pikisuunaline) ja ülepinge, põhjustades sümptomaatilist valu jalgades ja jalgades. Lamedamine juhtub raheitsev, staatiline ja traumaatiline. Ravi hõlmab jalgade lihaste tugevdamist, ebaühtlate pindade kõndimist, massaaži kasutamist ja individuaalsete ortopeediliste sisetaldade kasutamist, mis on õige kingade valik.

Asümptomaatiline osteoporoos tekib suu luude vigastuste või jala luukoe kahjustava põletikuliste haiguste pika aja jooksul. Selle patoloogia sümptom on ainult valu, mis on mõjutatud jalga, mis toimub puhkeolekus ja mida suurendab liikumine. Ainus klassikaline sümptom on suurenenud valu jalgadel, kui soovitakse tunda valusaid kohti sõrmedega.

Venoosne haigus: veenidega, verevool on häiritud, võib see põhjustada paistetust ja valu veenides.

Sageli on valu seestpoolt lokaalne. Kui ei esine muid sümptomeid peale valu, ja radiograaf ei näita liigesekahjustust, on väärt pöörduda neuroloogi poole. Võibolla näitab valu tibiaalse närvi vastutuspiirkonnas, et tema kaotus on toimunud.

Suuhaiguste ennetamine on vajalik. Regulaarne ise massaaži, paljajalu kõndides liiva, kruusa ja muru, vabanemiseks rohkem kaalu, tasakaalustatud toitumine ja õige valik jalatseid, ei lahenda kõiki probleeme, kuid nad aitavad säilitada tervist jalad pikka aega.

Keskel olev peatus on haigest väljas

Peapõhjused valu jalgadel

Suu kannab kõige suuremat koormust - inimese kehamassi. Seda iseloomustab keerukas struktuur, mis täidab olulisi ülesandeid - toetus seismise ja kõndimise ajal. Amortisaatori roll on kõik jalga kondid, mis on kombineeritud ühes elastses struktuuris. Ainus ühendab inimese maa või muu pinnaga.

Struktuur

26 luu jalgades on ikkagi lihaseid, sidemeid, liigeseid, fastsioone, veresooni, närve. Jalavalu võib ilmneda patoloogiate arenguga mis tahes loetletud struktuurides.

Jalal on keeruline struktuur, mis võimaldab teostada mitmeid funktsioone

Kõik luud on jagatud kolmeks osaks:

• tarsal, mis koosneb rammist, kuboidest, küünarnukist, kreenist ja kolmest kiilukujulistest kontidest;
• 5 torukujulise kondiga moodustatud metatarsus, millel on sõrmede falangeenide alused;
• sõrmed (neli sõrme on 3 falangega, suur - kaks).

Jalaga jalg on ühendatud sääreluu, fibula ja talo luu otstega moodustatud hüppeliigese abil. Liigeste ühendus tagab jalale vaba painde, pikenduse, pöörlemise pahkluu ja ainsa ala. Kõik lihaste, fastsiaalsete ja lihastega ümbritsetud liigesoole moodustavad elastsed, kumerad suu tipud.

Valu põhjused

Peatumine võib põhjustada mitmesuguseid põhjuseid. Näiteks päeva lõpuks on lihased väsinud, luud mõnevõrra lamedad, pikenenud, põhjustades valu. Väga sageli süüdistab inimene selle eest. Halvad füüsilised vormid, harjumatud lihased ja nõrgad sidemed aitavad jalal pöörata, liigeste düsplaate. Pöörake väljapoole valu ilmneb jalaruumi ja vastupidi.

Kannatükk kannab patsiendile kannatamatuid kannatusi

Ebaõige toit mõjutab luude seisundit. Kui valkude, rasvade, süsivesikute ja mono-dieedi tarbimise tasakaalu puudumisel puudub luu kaltsium, magneesium, fosfor ja muud mineraalid. Selle tulemusena muutuvad nad rabedaks ja rabedaks. Kui nad majanduskasvu kõrgusest alla kukuvad, kergenduvad nad kergesti. Mis tahes luumurdega kaasneb tugev valu.

Kuid on ka teisi valu põhjuseid. Naine looduse poolt on potentsiaalne valu luude ja liigeste valu. Mis menopausi tema luumurrud esine, arendab osteoartriit, osteoporoos, artriit. Kaltsiumi kogus sellel perioodil väheneb igal aastal 1% võrra. Kui te süstematiseerite kõik valu põhjused, ilmneb järgmine pilt. Suu valu põhjustab järgmisi põhjuseid:

• osteoartriit;
• mitteinfektsioosne ja nakkuslik artriit;
• podagra;
• luumurrud ja muljutised;
• tihedad kingad, kõrged kontsad;
• patoloogia - lamedad jalad, "hobuste jalg", Kreeka, Egiptuse, Valgus deformatsioon;
• koerajalg;
• kanderihv;
• panaritium varbad, sissetunginud varbaküünla jne

Mehe sirgjoon suurendas suu koormust. Kaal, mis ületab oluliselt füsioloogilisi norme, mõjutab jala liigesevalu ilmnemist.

Osteoartriit

Krooniline düstroofiline haigus mõjutab varvaste ja pahkluude liigeste kõhret. Haigust iseloomustab sümptomite järk-järguline süvenemine ja pikenemine. Esiteks on nõrgad valud ja kriips.

Artriidi deformeerumine hävitab pöidla kõhre

Kuna kõhr hävib ja luud on kaasatud patoloogilisse protsessi koos kasvu (osteophytes) moodustamisega, intensiivistab valu. Liigeste mobiilsus, tursed, sõrmed järk-järgult deformeerunud. Hüpofüüsi artroos tähistas valu suu ülemises osas.

Artriit

Liigeste põletikulised nakkushaigused ja mittenakkuslikud haigused on sageli valulike valude süüdlased. Nende haiguste rühm hõlmab artriiti:

• reaktiivne või nakkav-allergiline;
• reumatoid;
• reumaatiline;
• podagra;
• Reiteri sündroom;
• nakkav jne

Sõltumata põhjusest, koos artriidiga, on suu ülemine osa, varbad, valus. Selle haigusega kaasneb turse, liigeste liikuvuse vähenemine. Reaktiivse nakkusliku artriidiga võib temperatuur tõusta, vere muutuste pilt muutub. Kui põletik on varbadesse lokaliseerunud, on need keerulised ja valutamatud painutada - lahti murda. Sageli haigus kestab pikka aega või krooniliselt. Tõsised asendatakse erineva kestusega remissioonidega.

Podagra

Haigus on seotud puriini ainevahetuse rikkumisega organismis kuseteede (tofusov) kusihappe kristallide moodustamisega. See voolab nagu mono- ja polüartriit. Nägastav põletik lokaliseeritakse jalgade sõrmede ja kohas.

Jalg muutub punaseks, paistes, kerge valu ilmneb vähimatki liikumist. Haigus on krooniline, toitumishäiretega esineb ägenemisi. Uriinis ja veres leidub kusihappe sooli. Aja jooksul võivad liigesed deformeeruda. Podagra esineb sagedamini meestel 40 aasta pärast.

Valgus deformatsioon

Naised on haige rohkem kui meestel 20 korda! Miks see teeb naistele haiget? Soov kanda kauneid moes kingi muutub sageli pöidla deformatsiooniks jalga. Valguse deformatsiooni peamiseks põhjuseks oli peenised kõrgerivad kingad.

Kõrge kontsaga kingad - sagedane jalgade deformeerumise põhjus

Jalapadjad koos sõrmedega on pideva koormuse all, lihased ja sidemed nõrgenevad, valgus on lamestatud. Esimese surve all oleva luu liigne rõhk langeb järk-järgult väljapoole, moodustades valgusnurga. Selle nurga tipp on metatarsaali luude otsaosa. See lõpuks pakseneb, deformeerub, paistab ja valutab, moodustades kõige valulikuma luu.

Klubipuu

Samuti saate lugeda järgmist:
Mis on suuarteriit?

Kaasasündinud, harva omandatud ühepoolne või kahepoolne jalgade deformatsioon. Jalad võivad täielikult siseneda. Sellisel juhul on jalgade välisküljed külmunud. Mõnikord on ainult kreen sees või väljas. Puuduse käsitlemine võib olla Ameerika ortopeedi Ponseti meetodil konservatiivne või operatiivne.

Kanderihm

Kõhupulgalõhe põletik (harilik spur) on veel üks tavaline jalgsi kandvate naiste tugev valu. Fakt on see, et jala lihased ja fastsiaatorid on meestest palju nõrgemad. Pikk istmikul on tihe, kuid õhuke, elastne, pikk. See algab sõrmedelt, läheb jalgsi kaare alla ja kinnitub kanna luu külge.

Konstantse koormuse mõjul on fiksaator venitada, moodustades kinnituspunktides mikrotraume. Kroonilise põletiku taustal luul ilmnevad väljakäijad (spurs). Nad vajuvad pehmetele kudedele, närvikiududele. Mõnikord on hõbedad suurte suurustega jõudmiseks võimatu kreenile astuda.

Spursi iseloomustavad alustamishäired - kui sa püsti oma jalgadele hommikul või pärast pika istumist. Patsiendi ajal väheneb valu, pärast koormat uuesti intensiivistamist õhtul.

• korter jala;
• pikk jalgadel;
• pikk kõndimine;
• ülekaal.

Tõrjumiskoht

Lastel ja noorukitel on tekkinud kaasasündinud, kuid sagedamini lamedad jalad, kuna on seotud sidemete, lihaste seadmete, suurte staatiliste koormuste nõrkus. Lameda jalaga muutub suu kontuur. Jalgsetes on suurenenud väsimus, jalgsi valu. Suu ülaosas ja ainsal valutab väikese survega sõrmedele.

Selge erinevus haigete ja tervislike jalgade väljatrükkides

Sõrmed on järk-järgult deformeerunud. Metsad metatarsuse luude üle. Sellega patsiendi kannatused ei lõpe. Patoloogiline protsess ulatub põlvedele, alaseljale, selgroole. Nad hakkavad haigeks saama.

Sõrmede pikkus

Jalgade varsad võivad olla erineva pikkusega. Sõltuvalt sõrmede suurusest on jalgade tüübid erinevad:

• Egiptuse - pikim on suur või esimene sõrm;
• Kreeka - teine ​​sõrm on pikem kui suur ja kolmas;
• Roman - kõik varbad on peaaegu ühesugused.

Erinevad sõrmede pikkused mõjutavad mugava jalatsi valimist. See kehtib rohkem naiste kohta. Rooma jalamil on kitsad jalad karmid jalatsid kanda. Sõrmed on tihendatud, vigastatud, deformeerunud, paistes. Võib esineda närisid ja kallusi. Samasugused probleemid tekivad pika teise sõrmega. Moodsaid kingi on raske kanda mitte ainult kogu päeva, vaid ka paar tundi. Jalg hakkab halvasti sõrme all, pigistatakse mõlemalt poolt.

Hobune jalg

Equinus (hobuse) jalg - kaasasündinud või omandatud jalgade kurnatus koos püsiva istmikupõletikuga pahkluus. Jalg painutades painuta. Patsient ei saa tugineda kogu talla pinnale. See on ainult kreenile, talla kumerale osale või jala küljele.

Jalakaalu tõsine deformatsioon määral hobusega

• embrüonaalse arengu kõrvalekalded;
• pahkluu langus
• isaanärvi kahjustus;
• poliomüeliit;
• polüneuriit;
• spastiline hemiparees.

Haigus ilmneb rohkete nahahooldustega, püsiva toe tsooni valu. Jalal on deformatsioon jalas ja selle osade vastastikune paigutus muutub.

Panaritium

Panaritium - varvaste mittespetsiifiline või pankreas põletik. Põletikud on sagedasemad. Tekkinud pürogeensete bakterite (streptokokid, stafülokokid) tungimise tagajärjel sügavale sõrmele tendinous sildade piirkonnas. Infektsiooniväravad on kriimustused, kriimustused, abrasioonid, haavad, lõhed.

Sõrmepõletik tekitab ägedat valu

Seda haigust iseloomustab äge seisund, tugev valu. Sõrm kiiresti paistab, muutub punaseks, muutub kuumaks. Põletiku kohas erinevad panaritsiidid:

Panaritiumravi ravi, abstsessi lahkimine. Ennetus on vigastuste ja nahakahjustuste õigeaegne eemaldamine.

Diagnostika

Paljude jalajälgede haiguste diagnoosimine ei ole väga raske. Mõnikord kvalifitseeritud diagnoosi jaoks piisab patsiendi ja tema kaebuste uurimisest. Kasutatakse ka teisi uurimismeetodeid:

• radiograafia
• fluoroskoopia
• MRI
• Ultraheli
• laboriuuringud.

Radiograafia on ligipääsetav informatiivne diagnostiline meetod

Teraapia

Jalavalgu ravi mõnel juhul on konservatiivne, teistes on vaja kirurgilist sekkumist. Tabel näitab ravi põhilisi meetodeid ja põhimõtteid.

Paljude suu patoloogiatega on valu mitmete haiguste tagajärg. Valu on võimalik kõrvaldada vaid oma välimuse põhjustamise mõjutades.

Põhjused teravaks ja lohistades valu jalajälg jalgsi jalgsi, hommikul ja pidev

Valu suu väljapoole on põhjustatud mitmel põhjusel. See võib olla siseküljel (medial) ja välimisel (külgmistel), kaare, tõusuteel, ülaosas ja talladel, terav ja vastupidi, valuv.

Kooskõlas sellega, kuidas ja millistel tingimustel tekkis valsündroom, tekkis järk-järgult aja jooksul või dramaatiliselt, pärast traumat ja võttes arvesse ka konkreetseid sümptomeid, selgitada, milline on selle põhjus, on lihtsam.

Mõtle kõige sagedasematele tugeva valu põhjustele jalajäljelt. Peame lõpetama iga tingimuse üldised põhjused, nagu need ilmnevad, nende klassikalised tunnused ja sümptomid. Artikli lõpus on lihtne diagnoosimise juhend. Lugege ja uurige iga juhtumi puhul kõige tõhusamaid ravivõimalusi.

Üldised põhjused

1) Stressmurgad

Stressmurgad on vaadeldava probleemi levinud põhjus. Need on ühe luu väikesed praod, mis tavaliselt tulenevad spordisündmustel osalemisega monotoonsetest korduvatest liikumistest.

Milliseid piirkondi kõige sagedamini mõjutab? Valu asukoht sõltub sellest, mis on kahjustatud. Kõhunäärme või luustiku luude luumurrud põhjustavad valu jalgade küljes, metatarsaalsete luude pingetõbi - mõlemalt poolt.

Tavaliselt valutab see esialgu mitte palju, tõmbab, kuid järk-järgult haigus halveneb.

2) pahkluude sidemete pinge

Hüppeliigese hõõrdumine on kõige sagedasem jala ala terav valu, väljastpoolt (pahkluude vigastustest). See moodustab kuni 85%. See juhtub pööratud kätega.

Pingutatud võib olla ükskõik milline sideme, kuid kõige sagedamini on see eesmine talon-kiuline. See on kahjustatud, kui me keerame jalga sissepoole. Hüpp liigub väljapoole. Seda nimetatakse inversiooni vigastuseks. See põhjustab teatud või kõigi sideaine kiudude rebenemist, põhjustades tugevat valu, turset, verevalumit ja liigese ebastabiilsust.

35% -l inimestelt, kellel oli pahkluu pingetõbi, on veel valusid ja ebastabiilsust. See aitab tulevikus ka venitada. Vältige probleemi põhjalikul rehabilitatsioonil pärast esimest vigastust.

3) Cuboid luusündroom

Kuboidne luusündroom (vt joonis) on külgmiste jalgade valu vähem levinud põhjus, kuid sageli diagnoositakse see, et see viib pikka aega esinevateks sümptomiteks.

See juhtub, kui üks jalalaba väikestest luudest on osaliselt nihutatud pärast sellist vigastust, kui pahkluu pingetõbi või jala pidev üleküllus.

Kõige sagedasem sümptom on välimine valu, mis ulatub kuni varbadeni. Tugevamad hakkavad hommikul haigestuma, kõndides ja sõites, eriti ebaühtlastel pindadel ja hüppedel. Punetus ja paistetus. Kui te diagnoosite täpselt ja hakkate kohe sümptomeid ravima, hakkavad nad tavaliselt mõne nädala jooksul ära võtma.

Kui jalg ei liigu rohkem kui 3 kuud, järgmine asi tuleb kahtlustada pärast hüppeliigese - risttahuka sündroom, mis on peaaegu 7% inimestest nikastasin pahkluu sidemete.

4) peroneaalne kõõlusepõletik

Kõhuõõne kõõlusepõletik on teine ​​tavaline valu põhjus jalaruumi ja kreeni ümber. Haigus esineb jala fibulaarne kõõluse korduva üleküllusega, mis põhjustab ärritust, põletikku ja degeneratsiooni.

Selle põhjuseks on tavaliselt pikkade vahemaade sagedane ületamine, suu ebanormaalne asetus, lihaste tasakaalustamatus ja juhtub pärast hüppeliigese sidemete venitamist. Tuneesi korral halveneb seisund järk-järgult mitme nädala või kuu jooksul ja stoppeerumine tekitab eriti esimesi samme hommikul ja ka puhkuse järel toimunud tegevuse algust.

5) Tarzali koalitsioon

Tarzali koalitsioon on üks kõige haruldasemaid jalavalgumise põhjuseid, see juhtub umbes 1 patsiendil 100-st.

Seisund on tingitud asjaolust, et 2 või enam luust koonduvad üksteisega. See on omane probleem ja sümptomid ilmnevad tavaliselt teisel eluaastatel.

Nad tulevad sageli väga ootamatult, see on valu, väsimus ja krambid. See võib mõjutada ka nii, et te kõnnite ebatavaliselt. On ka teisi probleeme, nagu hüppeliigese pahkluud ja ebaharilik suu biomehaanika. Ravi hõlmab reeglina kirurgiat, jalanõude sisestamist, jala immobiliseerimist.

6) Bunion

Bunion on suur varba deformatsioon ja valu üldine põhjus.

See areneb, kui pöidla pöörab sissepoole ja suunab teise poole. See toob kaasa asjaolu, et pöidla aluse luud tõusevad välja. Selle tulemusena tekib valu, põletik, punetus ja turse. Suure varba bursiidi meditsiiniline termin on valgus deformatsioon. Mõnikord toimub see probleem väikese sõrmega.

Arvatakse, et geneetiline seos on bursiidiga. Eriti teda kannatavad need, kelle liigesed on liiga paindlikud, kuid see võib olla ka halbades kingades, kus sõrmed surutakse sissepoole. Risk tõstab selliseid haigusi nagu podagra ja reumatoidartriit. Mõõduka raskusega juhtudel on kasulikud spetsiaalsed seadmed, mis viivad sõrmed sisse, kuid keerulisematel juhtudel võib osutuda vajalikuks kirurgiline operatsioon.

7) kallused

Murnad ilmuvad suu kõigis osades, sageli tagasi, ülaosas ja küljel. Need moodustuvad, kui nahapiirkond läbib korduva hõõrdumise ja püüab end kaitsta, luues täiendavaid kihte.

Mursad on reeglina valutu, kuid sügavad väga ebameeldivad. Nende ravimisel ja ennetamisel on olemas lihtsad eeskirjad.

8) sääreluu lihase kõõluse tendiniit

Tagaosa sääreluu kõõluse tendiniit põhjustab valu jala sisepinnal.

Tungoon on ühendatud pahkluu sisemise osaga. Selle peamine ülesanne on toetada jala sisekaarat. Nagu kõik muud tüüpi tendiniidid, areneb see koos kõõluse ärrituse, põletiku või düstroofiaga, mis on tavaliselt tingitud pidevast tüvest või vigastusest.

Valud intensiivistuvad aktiivsusega ja nõrgenevad, kui jalad saavad puhata. Tendeniidi all kannatavad sageli lamedad jalad.

9) artriit

Artriit võib põhjustada valu kõikjal jäseme põhjas, kuid enamikul juhtudel on see tõusul ja küljel. On kaks tavalist artriiti - reumatoid (põletikuline) ja osteoartriit (degeneratiivne). Reumaatilise artriidi tagajärjel sageneb jalg. Erineva raskusastmega sümptomid tulevad ja lähevad, on ka tulekul.

Kuidas teie seisundit diagnoosida

Nagu näete, on kõnealune haigus mitmeid erinevaid põhjuseid. Kui probleem on seotud kahju, on tõenäoline juhul sidemete nihestused sündroom või kuubikujuline kui valu tuli järk-järgult, see võiks olla stress luumurd või kõõlusepõletik. Noorukitel on tõenäolisem, et see on seotud tarsaalkoalitsiooniga. Üle 50-aastastel inimestel esineb tõenäoliselt artriiti. Kui nahk tundub kuiv ja paksenenud, kalluse või kalluskudede puhul.

Jalavalu võib paikneda suu igas osas, nagu varbad või kand või Achilleuse kõõlused. Mõnedel juhtudel on valu vähene ja läbib iseseisvalt. Kuid sageli võib valu olla intensiivne, eriti kui on tegemist traumade või krooniliste põletikuliste protsessidega. Suu valu on inimestel üsna tavaline kaebus (kogenud on kuni 75% eluaastast). Enamikul juhtudel on suu valu seostatud ebameeldivate jalanõudega (kitsad, pingulised või kõrge kontsaga kingad).

Jalg on keeruline struktuur, mis koosneb 26 luust ja 33 liigest. Ja 120 sidemed, närvid ja lihased. Jalgade funktsioon on hoida kehakaalu, täita summutusfunktsiooni, teostada hoova funktsiooni, jalg edasi liigutada, hoides keha tasakaalu ebaühtlates pindades.

Kuna jalg on võrreldes kehaga suhteliselt väike, on jalgsi mõju jalgadele väga suur. Koorma vektorid on 1,5 korda kehakaalu ulatuses. Keskmiselt kulutab inimene jalgadele 4 tundi päevas ja ligikaudu 8-10 000 sammu. See tähendab, et jalg suudab päevas vastu pidada, kui liikumiskoormus on samaväärne mitme saja tonni nihutamisega.

Seljavalu - lokaliseerimine

Jalavalgus algab üldjuhul ühes kolmest kohtadest: varbad, jalgade esiosa või jala tagumine osa.

• Sõrmed Probleemid varvastega tekivad sageli ebamugavate jalanõude tõttu surve tõttu.
• Jalaliist (eesmine). Siin esinev valu hõlmab tavaliselt ühte järgmistest luude rühmadest:
• Kaksikkad kondid (viis pikka luid, mis ulatuvad kaare esiküljest varba luudeni)
• Luud on seasamid (kaks väikest luu, mis on kinnitatud esimese suurema luukoe külge, mis ühendab suurt varba)

Jala tagumine osa Jalakäp on jala tagaosa. Siin esinev valu võib ulatuda kandist läbi talla (plantaarpinnaga) kuni metatarsofalangeaarsesse liigesesse.

Riskifaktorid

Pöörleva valu esinemisega seotud riskifaktorid on järgmised:

Vanus

Vanematel inimestel on jalgade valu rohkem ohustatud. Vananemisel laieneb jalg laiali ja lamendub. Jalakate muutub õhukeseks ja kuivaks. Eakate jalgade valu võib olla tähtis vanusega seotud degeneratiivsete haiguste, nagu artriit, diabeet, südamepuudulikkus. Lisaks võib jalgade probleemide olemasolu häirida eakate lokomotoorse aparatuuri tasakaalu.

Jalal kosmeetiline kirurgia

Mooduse huvides lähevad mõned naised kirurgiliste meetodite abil jalgade kuju parandamiseks, võimaluse kasutada kõrgetel kontsadel kingi. Kirurgilised tehnikad seisnevad varba lühenemises, jalgade kitsendamises või silikooni süstides jalakäijatele. Aja jooksul on nende toimingute tagajärjeks valu jala jalgades ja kirurgid ei soovita jalgadel töötada ilma näidustuste olemasoluta.

Naised kalduvad tugevamalt valu jalgades, ehkki kanade jalatsite kandmisega kontsad. Vanemas vanuserühmas on raske jalgade valu sageli invaliidne tegur.

Kutsehaigused

Ameerika Ühendriikides esineb igal aastal umbes 120 000 tööga seotud vigastust. Ja umbes kolmandikku põhjustab suu vigastus. Enamik suuhaigusi, nagu artriit, tunneli sündroomi deformatsioon, istmikunsti fastsiit, on seotud liigse pingetega jalgadel (pikaajaline seis või jalutuskäik pikkade vahemaade suunas).

Rasedus

Rasedatel naistel on suurenenud jalgade raskuste oht kaalulanguse ja sidemete elastsuse suurendavate hormoonide vabanemise tõttu. Need hormoonid aitavad kaasa, kuid nõrgestavad suu.

Sport ja tants

Inimesed, kes tegelevad aeroobse treeningu regulaarselt on rohkem altid haigused nagu talla fasciitis, kanna Spurs, sesamoidit, Achilleuse kõõlusepõletik ja luumurde. Naised on murettekitavamad.

Rasvumine

Liigne rasv põhjustab suu raske koormuse ja viib pehmete kudede, liigeste, sidemete traumadeni, mis võib viia tendiniidi või plantaarse fastsiidi arenguni.

Jalgade valu põhjused.

Jalalaba võib olla suu eri osades. Valu allikas võib olla luud, sidemed, kõõlused, lihased, fastsiaatorid, närvid, veresooned, nahk. Kõige sagedasemad jalgade valu põhjused on järgmised:

Valu suu ülemises osas

Kui jalg on kõrgemal haigestunud, põhjustab see vaevus jalgsi pinget, ärritab tähelepanu ja takistab üldiselt rahulikult elamist. Sageli ületab suu ülevalt ootamatult ja võtab ettevaatlikult. Ma tahan teda vabaneda niipea kui võimalik. Mis põhjusel võib suu ülemine osa haiget teha? Sellele küsimusele vastamine ei saa olla ühemõtteline, kuni võtad ühendust arstiga, kes paneb täpse diagnoosi. Millised arstid on selliste probleemidega seotud? Teie abiline valu ülakõhus (olenevalt põhjusest) võib olla traumatoloog, ortopeed, reumatoloog või kirurg. Aga ennekõike on teie tee peal terapeudi kabinetis ja diagnostika protseduurides: röntgen, ultraheli, vereanalüüs aitab määrata täpset diagnoosi.

Valu on kõige sagedamini seotud kogu jalgade haigustega. Muidugi, kui see ei ole põhjustatud traumast või ebamugavast kingast. Seega vaatame põhjuseid, miks suu ülemine osa võib haiget tekitada.

Esimene ja kõige ilmsem põhjus on ebamugav kingad. Kitsad varvas, hard top, mitte "oma" tõuseb põhjustavad ebamugavusi: jala ei tunne vabalt liikudes tugevalt toetub kingad, on surve ülemine osa, mässitud ja valu ilmub. Seetõttu kuulake uut kingade paari ostes hoolikalt oma tundeid. Pisike näpunäide. Hea mõte on pärastlõunale kingade ostmine - õhtul on jalad pisut paisunud päeva koormusest. Seega ostetud paar ei ole lähedane ja päeva lõpuks põhjustab kohutava soovi see võimalikult kiiresti eemaldada.

Teine põhjus on ka selge - jalgade trauma. Vigastused võivad olla erinevad - murrudest ja nihkestest kuni lihtsate verevalumite ja vigastuste eest, mis on tingitud raskest jalast. Kahjustuse tõsidus määratakse röntgenikiirguse abil, nii et kui see juhtub, konsulteerige kindlasti arstiga. Küsige abi sõpradelt või sugulastelt, kui teil on keeruline liikuda. Haiglasse minekuks on väga oluline, ei alusta haigust. Röntgenikiirguse järgi määrab arst kindlaks kahju tüübi ja määrab ravi: kohapealse korrektsiooni, anesteesia, kipsi või ambulatoorse ravi.

Läheme haigusesse, mis katavad kogu jalga ja vastavad suu ülemise osa valuule. See võib olla nii tuntud lamedate ja artriidide, kui ka vähem tuntud, kuid ohtlikum hygroma, ganglion, "jala peatus", podagra. Samuti, kui olete huvitatud, võite lugeda jalalaba valu.

Tõrjumiskoht

Nagu te teate, lamedad jalad - see on jala õige vormi rikkumine. Lampjalgsus võib olla kaasasündinud või tekkida kaalutõus, üle stop tõttu elukutse, mis hõlmab pikka seistes tõttu väheneb lihaste tugevus vanusest, seljas pingul ebamugav kingad. Tundub korter, sest: suu arch tõusu silutakse ja kaotab, vahekomponentide luud jala patoloogiliselt muutunud (nad lähenevad), ja seetõttu oluline tihendatud närvid ja kõõluste ja sidemete venitatakse. Lameda sääraga mees toetub kogu jalale, mitte ainult selle välimisele osale. Suu ilmneb paljaste jalgade edasises arengus. Harilikke jala harjutusi ravitakse võimlemisega, ortopeediliste jalatsitega (või sisetalladega), üldiste tugevdavate protseduuridega.

Artriit ja artroos

Vastupidiselt laialt levinud eksiarvamusele on artriit ja artroos erinevad haigused. Nad on sarnased, kuna mõlemad kannatavad liigesed. Kuid kui artroos tekitab liigeseid, siis tekib artriidil kogu keha põletikulised protsessid. Samuti, nagu teate, tekib artroos koos vanusega ja artriit on iseloomulik vanuserühmas kuni 40 aastat. Sisuliselt artriit ja osteoartriit on see, et need antikehad organismi poolt toodetavate mingil põhjusel, rünnates mitte ainult baktereid, vaid ka keha ise. Südame klapid ja käte ja jalgade liigesed on rünnatud. Seetõttu võib jalamil olla ülevalt valu. Mõjutatud liigesed lõpuks deformeeruvad ja kollapsad. Mõjutatud piirkondades esinevad valulikud aistingud mitte ainult liikumise ajal, vaid ka puhkuse ajal. Liigendid hakkavad hõrenema. Suhe artriidi ja artroosi arst määrab vähendada koormust liigestele, põletikuvastase salvi ja süstid hormoonaineid terapeutilise kasutamise ja toitumine, füsioteraapiat.

Jalutuskäik

"Marsruudi peatusel" on ülemine osa valus. Diagnoosi nimi on tingitud asjaolust, et seda põhjustavad enamasti sõjaväelised marsslased ja nad leiavad sõjaväelasi teenuse alguses. See haigus esineb ka seetõttu, et sageli ronitakse trepid ja tõstetakse esemeid. Need koormused avaldavad ebatavaliselt tugevat survet jalaliigesele ja sidemetele, mis põhjustab valu põhjustatud luustiku deformatsioone.

Ravi puhul on vaja pöörduda traumatoloogi poole. Seda töödeldakse rangelt konservatiivselt, see tähendab kipsi ja järgnevate füsioterapeutiliste protseduuride abil (massaaž, soe parafiin jne).

Hygroma

Kui jalg on ülalt ülespoole paistnud ja valus - see võib olla hygroma. See healoomuline kasvaja liigeste lähedal - vedeliku ja lima ummikud ja patoloogilised lisandid. Väliselt on see ühekordne tõus jalamuse kohal. Ilmub raskete koormate või sobimatute, ebamugavate jalanõude tõttu. Aja jooksul kipub ja hakkab põlema. Samadel põhjustel ilmub ganglion. Ainult vastupidi hygroma, on see närvirakkude ja vedelike akumulatsioon ning see moodustab kõõluste piirkonnas. Need kasvajad, kus peal suu valu ravitakse järgmiselt kasvaja torgatud selle sisu eemaldatud desinfitseerimiseks koostist lisatakse ja seejärel jala fikseeritakse teatud ajavahemiku samas asendis.

Podagra

Podagra tekib ainevahetushäireid kohvi, tubaka, alkoholi või neerufunktsiooni kahjustuse tõttu. Selle tulemusena hakkab liigeses akumuleeruma kusihape. Koos podagraga tekib podagraalne artriit, mille tagajärjel ilmneb valu. Valu on väga tugev ja äkiline, iga puudutus seda tugevdab. Diagnoosi määrab arst eriuuringute käigus. Seda ravitakse põletikuvastaste ravimite ja dieediga.

Ärge unustage lihtsaid ennetusreegleid:

• kandma mugavaid ja sobivaid kingi;
• Liikuge rohkem, kuid ärge lubage suurel koormusel ja jalgade üleküllastumist;
• korralikult ja ratsionaalselt süüa, ärge unustage vitamiine.